Можно ли ходить на психотерапию всю жизнь?

[transurfer]

Считаю - можно и даже нужно. Вокруг психотерапии много страхов по поводу "подсаживания". Ну никто ж не беспокоится о подсаживании на зубного врача, к которому надо раз в полгода ходить? Или подсаживании на терапевта, когда лечишь что-то застарелое и хроническое? Или на фитнес-тренера, когда хочешь не только похудеть, но и поддерживать результат и ставить себе новые цели исходя из жизненных обстоятельств, возраста и состояния здоровья?

Психотерапия - это не только "ремонт" чего-то, что сломалось. Она, вообще-то, еще используется и для развития новых способностей или лучшего узнавания себя, когда ничего не сломано.

Психотерапия это также то, что вы делаете для себя, ваша территория, где все о вас и про вас и ради вас. Для человека, который всю жизнь прожил ради кого-то и для кого-то сам факт того, что он сделал что-то для себя лично и только ради себя, любимого - это очень важный шаг. Сходить к косметологу, к подружке, напиться с друзьями, купить себе новую шмотку - сами понимаете, это все не то. И народное мнение, что при "нормальных" друзьях можно получить все тоже самое - это смешно. Ну, при аппендиците друг конечно может дать обезболивающее и вызвать скорую, но оперировать он не сможет. Хотя может попытаться, чтобы сделать так, как ему когда-то надо было, но не получилось. Потом удивляемся, откуда на лбу пупок ))

Кстати, я с уважениям отношусь к парам, которые решили пожениться и приходят к психотерапевту, чтобы обсудить свою готовность к браку и предстоящим изменениям. А также те, кто делает это до рождения ребенка, потому что после его рождения как-то внезапно выясняется, что кто-то был не готов и вообще у него вся жизнь внезапно закончилась, а он и не предполагал. Не смотря на планирование и высказанное желание иметь детей.

Comments

[arhetip-vedma.livejournal.com]

Наверное, мой подход применим только к психоаналитической терапии (я придерживаюсь этого направления), потому что психоанализ меняет структуру психики человека. То есть психоаналитик не рыбу дает, а удочку, с единственно.

[arhetip-vedma.livejournal.com]

... с единственной целью - помочь клиенту стать взрослым и научиться самостоятельно решать свои проблемы. Если же психотерапия проблемно-ориентированная, локальная, то, видимо, действительно, можно и всю жизнь ходить на терапию.

[transurfer.livejournal.com]

По-моему, наоборот - локально-ориентированная быстрее заканчивается.

[arhetip-vedma.livejournal.com]

Быстрее заканчивается, но может повторяться много раз. А психоанализ - долго, но раз и навсегда.

[transurfer.livejournal.com]

Я думала, наоборот. А психодинамика - это тоже психоанализ?

[arhetip-vedma.livejournal.com]

ну да, современное психоаналитическое направление. Психоанализ "доращивает" недоразвитые структуры психики, если это понимать, то становится понятно, что повторных приходов быть не должно (если, конечно, клиент не сбежал с терапии)

[transurfer.livejournal.com]

Понятно. Ну что, это хорошие новости.
Хотя человек всегда может сделать сознательный выбор не доращивать.