Делимся опытом

[transurfer]

Довольно часто тут обсуждается ситуация, где после многолетней работы с терапевтом, вдруг что-то идёт не так - терапевт ломается. Все хорошо было год, два или пять и вдруг полная ж-па, ни поддержки, ни принятия человек уходит в неадекват. У меня сейчас такая ситуация и я просто не могу понять: что за фигня происходит, почему столько времени все было хорошо, тепло и мирно и вдруг - холодная, злая конфронтация?!

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Comments

[transurfer.livejournal.com]

Бывает, терапевт "поломался" - не следил за своим душевным здоровьем и выгорел. И не принял меры, когда это только-только начало давать о себе знать.

Следить за благополучием собственной психики - это часть работы, потому что терапевты работают собой.

Бывает, достигла предела своей компетентности, а дальше у нее дыра. Пока вопросы были в пределах ее компетентности, она справлялась, а дальше у нее конь не валялся, знаний нет, опыта нет, проработанности нет, и она скатилась в нетерапевтическую позицию. Ближайшая аналогия - некоторые родители могут любить только очень маленьких детей, и с ними они сама любовь и забота, а когда ребенок вырастает и становится, например, подростком, они не знают, что с ним делать, как строить отношения и как оставаться родителем, и начинают себя вести как придурки.

Еще есть вероятность, что она не изменилась, а изменились вы, и начали видеть то, чего не замечали раньше, то есть, она с самого начала была такой. Просто у вас не было опыта и ресурса увидеть, что ее обращение с вами совсем не терапевтическое, а сейчас у вас глаза открылись. И, возможно, вы попытались призвать ее к ответственности, а в ответ на это получили неадекват (который там был всегда).

[simple-past.livejournal.com]

У меня в какой-то момент, в течении года не только терапевт лопнул, но и все мое окружение. С тех пор мне вообще стало трудно общаться с людьми. И вот я иногда думаю, может, это не они непроработанные, а со мной что-то не так стало в процессе терапии? Потому что терапевт так же продолжает работать и радоваться своей компетенции, родители продолжают жить в уверенности, что я болезная, а они белые и пушистые, друзья и любимые быстро нашли на мое место новых друзей и любимых и прекрасно себя чувствуют. А я сижу одна и оплакиваю потери. Можно ли как-то объективно оценить, кто на самом деле "поломался" в этой ситуации? Может, вопросы какие-то есть или другие маркеры?

[transurfer.livejournal.com]

Раз все лопнули хором, это значит, что изменились вы сами - вы переросли и терапевта, и свое окружение.

У вас в жизни есть люди, чье мнение вы искренне уважаете и кого считаете действительно умным, устойчивым человеком, который к вам относится по-доброму?

[simple-past.livejournal.com]

Я хочу уточнить, на случай, если мой предыдущий комментарий покажется автору или Вам обесценивающим: я согласна с Вами по поводу причин изменения отношений с терапевтом. Я просто хотела расширить эту тему, т.к. иногда ломается не кто-то один, а сразу все. И тогда уже становится непонятно - это действительно рост или просто белое пальто перестало жать. Может быть, я, например, не переросла свое окружение, а наоборот, что-то пошло не так.

У меня есть начальница, к которой я отношусь с уважением и очень ее ценю. А она, в свою очередь, ценит меня. Но наши отношения сугубо деловые, лично мы друг друга не знаем. Ну, и я у себя есть))

[(Anonymous)]

ТС Ваш комментарий совсем не обесценивающий. Это очень знакомые переживания: а с кем из нас что-то не так?
Я в результате рассталась с терапевтом и на прощание она мне сказала, что тут никто не виноват и ситуация не обозначает, что с ней или со мной что-то не так. Видимо, она эти вопросы предвидела и попытки найти виноватого тоже.

[simple-past.livejournal.com]

Я рада, что Вас это не задело)
Для меня ответ терапевта "тут никто не виноват" в данной ситуации звучит как попытка оправдаться. Виноватого, может, и нет, но точно есть ответственный. Тот, кто инициировал череду событий. И задача терапевта как раз в том, чтобы помочь найти эту точку, разобраться в причинах возникновения ситуации и помочь выработать такую стратегию, чтобы подобное больше не повторялось.

[transurfer.livejournal.com]

У вас сейчас переходный этап, когда старое окружение вы переросли, а новое еще не образовалось. И здорово, что у вас есть хотя бы один человек в жизни, который вам по душе на этом вашем этапе личностного развития. Постепенно таких людей станет больше.

Я не думаю, что ответ на вопрос "кто поломанный - я или они?" вам поможет, потому что на данном этапе ваши близкие меняться не будут, и вы, я надеюсь, не откажетесь от своего роста лишь бы совпадать с ними в мировоззрении.

Лучше смотреть на это так - по пути вам или не по пути с этими людьми. Не значит, что вы с ними расстаетесь навсегда, кстати. В будущем могут быть возможности переформулировать ваши отношения и перестроить в них границы так, чтобы вам было легче с ними общаться, при этом не ломая себя. Но это все потом, когда вы свою травму проработаете.

[transurfer.livejournal.com]

И еще не забывайте, что помимо себя и начальницы, у вас еще есть вот этот блог со всеми его комменаторами. Сюда всегда можно всегда прийти, задать вопрос и получить поддержку. Мы тут все "свои", идем одной дорогой, опираемся друг на друга и помогаем друг другу не сбиваться с пути.

Вы не одна.

[simple-past.livejournal.com]

Спасибо, Ваша уверенность в том, что все правильно и закономерно очень вдохновляет) Я тоже надеюсь, что это просто этап такой, преходящий.

[(Anonymous)]

Мне тоже интересует такой момент..потому что в течении года, все контакты обнулились...с подругой перестали общаться, с мамой и сестрой тоже...даже с братом больше не хочу общаться, т.к.общение не настоящее..и вот я такая одна сижу и не понимаю, как так вышло..а новых людей нет...

[anke-and-stuff.livejournal.com]

Очень хочется вас поддержать и сказать, что проблема не в вас. Да и в целом, это даже не столько проблема, сколько смена угла зрения, хотя и болезненная.
Я тоже перестала общаться с подругой, и, по факту, постоянно разговариваю только с мужем и терапевтом. Но я расцениваю это как свои возросшие требования к глубине общения, и это хороший знак, означающий, что я _могу_ выдерживать, теперь, эту бОльшую глубину.

Я писала недавно вопрос про смену окружения и ответы очень помогли мне поверить в то, что это этап. И даже сейчас, совсем немного времени спустя, я могу сказать, что это действительно так. Если есть желание контакта с миром, и если есть ресурс на это - мир подтянется.
Из того, что не требует людей здесь и сейчас - я завела блог в Инстаграме (и стала ставить теги, чтобы люди действительно могли меня найти), я стало часто писать здесь, выражать себя и свои мысли. Я стала открытее, дружелюбнее с теми людьми, которые проходили как "знакомые", и мб со временем это вырастет во что-то.

Я верю, что вы обязательно найдете свою стаю, или хотя бы способы выражения себя в мире, которые вам комфортны. Рост может быть неприятным поначалу, но стагнация хуже.

[(Anonymous)]

ТС Похоже на вторую и третью причины. Я когда спросила у терапевта, почему ей раньше удавалось так легко увидеть корень проблемы и помочь, а сейчас не получается, она ответила, что, пока ребёнок маленький, родителям легко удовлетворить его очень простые потребности, а потом одних родителей уже не хватает.
Эта тема что-то частенько стала всплывать в постах и обсуждениях, захотелось как-то обобщить.

[h-kitty.livejournal.com]

В принципе, Эль выше исчерпывающе написала -- подвыгорел/какие-то важные изменения в жизни, и терапевт сильно переоценил свою способность практиковать в процессе/клиент наступил на что-то больное, и у терапевта "вылетели пробки"/клиент раньше удовлетворялся получением поддержки, не задавал вопросы и не критиковал/терапевт решил попробовать как-то "расшевелить" клиента и не справился с реакцией. При этом, когда речь о многолетней терапии, эти факторы еще могут сочетаться -- например, клиент подрос и насытился поддержкой, а терапевт выгорел и/или возомнил себя смелым экспериментатором