(no subject)
Nov. 6th, 2009 01:32 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferУтро_вечер цитирует Люал про эффект терапии, когда человек осознает, что он есть.
Я этот эффект почувствовала до терапии, но в возрасте почти под 30 только. Я помню, задумалась, почему мне нравится какая-то еда (даже не помню, что это было). Я с большим удивлением поняла, что она мне нравится потому, что она мне нравится. Не потому, что такое готовила мама, не потому, что эта еда ассоциируется с каким-то периодом или воспоминанием. Просто нравится, потому что нравится мне.
Это чувство не передать словами вообще. Это чуство "господи, КТО ЗДЕСЬ???!!!" Я за всю свою жизнь настолько привыкла быть рефлексией других людей, отражением их желаний или надежд, настолько привыкла не чувствовать своих собственных, что осознание, что вот во мне тут, в моем теле КТО-ТО ЖИВЕТ, у которого есть еще и свои какие-то вкусы и предпочтения - оно просто накрыло. Было страшновато. Страх узнать себя - мне понятен. Мало ли, кто там живет... Вдруг он плохой?
На самом деле оказывается, что ничего страшного, сильно неожиданного и такого эдакого там не живет. Встреча с собой похожа на встречу с человеком, которого вы всегда знали, но напрочь забыли. Это как найти чемодан со своими же, когда-то потерянными вещами.
Новое, что дала психотерапия - это радость от того, что Я У СЕБЯ ЕСТЬ. Я себя поизучала получше и я себе, тайно-тайно, вполне понравилась. Безо всяких надежд, что остальные люди будут чувствовать ко мне такую же симпатию, как я сама к себе. Помню, шла по улице после работы, работа говно, жизнь не сложилась, возраст, одиночество, неопределенные перспективы, но я улыбалась - зато я у себя есть! ))
Ничего общего с нарциссическим "люби себя, забей на всех - и в жизни ждет тебя успех" оно не имеет. Другие люди все равно нужны. Равнодушие, ощущение своей "невидимости" и незначимости все равно огорчает. Огорчает, когда в тебе видят предмет, функцию, инструмент, а не человека. Но одним внутренним ресурсом - зато я у себя есть! - становится больше.
Я этот эффект почувствовала до терапии, но в возрасте почти под 30 только. Я помню, задумалась, почему мне нравится какая-то еда (даже не помню, что это было). Я с большим удивлением поняла, что она мне нравится потому, что она мне нравится. Не потому, что такое готовила мама, не потому, что эта еда ассоциируется с каким-то периодом или воспоминанием. Просто нравится, потому что нравится мне.
Это чувство не передать словами вообще. Это чуство "господи, КТО ЗДЕСЬ???!!!" Я за всю свою жизнь настолько привыкла быть рефлексией других людей, отражением их желаний или надежд, настолько привыкла не чувствовать своих собственных, что осознание, что вот во мне тут, в моем теле КТО-ТО ЖИВЕТ, у которого есть еще и свои какие-то вкусы и предпочтения - оно просто накрыло. Было страшновато. Страх узнать себя - мне понятен. Мало ли, кто там живет... Вдруг он плохой?
На самом деле оказывается, что ничего страшного, сильно неожиданного и такого эдакого там не живет. Встреча с собой похожа на встречу с человеком, которого вы всегда знали, но напрочь забыли. Это как найти чемодан со своими же, когда-то потерянными вещами.
Новое, что дала психотерапия - это радость от того, что Я У СЕБЯ ЕСТЬ. Я себя поизучала получше и я себе, тайно-тайно, вполне понравилась. Безо всяких надежд, что остальные люди будут чувствовать ко мне такую же симпатию, как я сама к себе. Помню, шла по улице после работы, работа говно, жизнь не сложилась, возраст, одиночество, неопределенные перспективы, но я улыбалась - зато я у себя есть! ))
Ничего общего с нарциссическим "люби себя, забей на всех - и в жизни ждет тебя успех" оно не имеет. Другие люди все равно нужны. Равнодушие, ощущение своей "невидимости" и незначимости все равно огорчает. Огорчает, когда в тебе видят предмет, функцию, инструмент, а не человека. Но одним внутренним ресурсом - зато я у себя есть! - становится больше.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2009-11-06 11:36 am (UTC)no subject
Date: 2009-11-07 02:53 am (UTC)Я хотела сказать, что у людей "любить себя" ассоциируется с 1. эгоизмом 2. решением всех проблем (вот буду я себя любить и мне никто не нужен будет наконец-то!).
no subject
Date: 2009-11-07 08:57 am (UTC)А про буду любить себя и другие мне будут не нужны, это такая контрзависимая идея, то есть созависимая наоборот, наизнанку. Патологичная тем, что и в том, и в другом случае остается только один, как Горец, а контакта, отношений быть не может. Либо я, либо другие. Вместе не уживаются.
no subject
Date: 2009-11-07 09:13 am (UTC)Человек, который действительно себя любит, а не "забивает на других", к другим будет тоже относиться с большим пониманием, теплом и любовью.
no subject
Date: 2009-11-08 06:27 am (UTC)