Делимся опытом
Sep. 22nd, 2019 04:29 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferПриветствую благородное собрание и хозяйку сего прекрасного блога!
Одна из основных у меня тем при работе с психологом - это работа))) По одному из аспектов стало интересно не только ее мнение:
Насколько "вы на работе" - это вы? Как вы себя ведете в офисном пространстве - ломаете себя, камуфлируетесь, или наоборот, рубите с плеча, и ведете себя предельно жестко, хотя в обычной жизни за вами такого не водится?
Л.С.
Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Почитать отзывы о терапевтах можно тут
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif){kind=small}
ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2019-09-23 04:14 am (UTC)no subject
Date: 2019-09-23 10:23 am (UTC)ЛС
no subject
Date: 2019-09-23 03:40 pm (UTC)no subject
Date: 2019-09-23 08:25 pm (UTC)Л.С.
no subject
Date: 2019-09-24 11:30 pm (UTC)У меня не так, к сожалению.
ЛС
no subject
Date: 2019-09-25 08:00 pm (UTC)То со мной не так разговаривают, то мои идеи игнорируют, то задания требуют в неудобном порядке, то развиваться не дают.
Сплошные проблемы, в общем.
ЛС
no subject
Date: 2019-09-23 06:24 am (UTC)no subject
Date: 2019-09-23 08:16 am (UTC)У меня похожая ситуация на работе: в коллективе меня или триггерит, или - диссоциация, чего боюсь не меньше.
Сейчас я работаю на непристижной работе, но там я один на один с клиентом, коллектива нет в принципе. Жить стало намного легче, по крайней мере в том душевном состоянии, в котором я сейчас.
no subject
Date: 2019-09-23 07:42 am (UTC)Есть вещи, которые мне неприемлемы. Так, к примеру, я не хочу вести "красивый инстаграм" или пытаться выглядеть лучше, чем я есть. Не вижу смысла. Те, кто со мной работают, работают с неидеальным человеком без глянцевой картинки. Кому нужен глянец - я просто не подойду со своим внутренним бунтом.
no subject
Date: 2019-09-23 10:19 am (UTC)социальную маску носить тяжело, стараюсь в течение дня поменьше вылезать из кабинета в опен-спейс, чтобы не надо было "держать марку". погулять только выхожу, у нас у простого персонала нет окон(
no subject
Date: 2019-09-23 11:17 am (UTC)(wonderpie)
no subject
Date: 2019-09-23 11:45 am (UTC)Но вообще, мою личность не сломать и не спрятать, хоть я и пыталась это сделать всю жизнь.:))
А так, я на работу не как на праздник хожу, конечно, но очень рада, что работаю именно в офисе и в этом коллективе.
Этот немножко как "выход в свет" 5 дней в неделю. Бывало в самые темные и грустные дни именно общение с коллегами в том числе держало на плаву. Приходишь, тут смолл толк, там смолл толк, тебе улыбаются, и ты улыбнешься. И уже все не так плохо. Мне важно общение с людьми, я бы не смогла работать из дома в том числе из-за этого. Когда болею или еще по каким-то причинам не общаюсь с людьми пару дней - даже разговор с продавщицей в магазине радует.
no subject
Date: 2019-09-23 12:14 pm (UTC)Ну, я работаю в офисе, но работа специфичная, не с бумажками, не с клиентами.
Я на работе - это я)) Не камуфлируюсь, не ломаю себя. Чувствую себя свободно, хорошо. Нравится, что есть короткие разговоры по работе, при этом не обязательно с кем-то дружить, общаться глубоко. Хочется - пожалуйста, не хочется - можно «изолироваться», уйти в другую комнату, уткнуться в телефон и ждать, когда появится работа, тогда позвонят на мобильный, и я подойду. На работе реализуется моя какая-то идея: я никому ничего не должна. Выполнять свои функции - да, должна, и я профессионал своего дела, делаю это хорошо, процесс мне нравится, мою ценность и важность коллеги признают. А вот всё остальное - улыбаться, быть «какой-то» - нет, не должна и не буду)) И от этого так свободно внутри! При этом я обычно спокойна, миролюбива ко всем, но если надо - могу и стать жесткой, повысить голос, если человек не слышит по-другому. Работаю я так скажем с компьютерами, здесь бОльшую роль играет мозг, скорость, знания, опыт, а не чувства, умение поддержать диалог, «лицо». Нет сильного давления, всё достаточно справедливо, спокойно, есть столовка, перерыв, можно выйти прогуляться. Пожалуй, я впервые могу сказать, что мне нравится моя работа, и мне на ней хорошо! И ещё работа меня дисциплинирует. Я от неё как бы «отталкиваюсь»: так, вот в такое-то время я должна быть на месте, хорошо, значит выйти из дома надо во столько-то, чтобы выйти во столько-то нужно с вечера подготовить одежду, так, нужно купить что-то на завтрак. Так, а вот будут выходные - чем я хочу заняться? То есть работа структурирует, стабилизирует, систематизирует мою жизнь.
no subject
Date: 2019-09-24 11:28 pm (UTC)Я в последнее время прихожу к выводу, что мне работать на подхвате очень тяжело. Мое - это работать по понятному ТЗ на промежутке от недели до полугода.
Беда в том, что для такого стиля работы нужны другие навыки и даже другое образование.
ЛС
no subject
Date: 2019-09-25 08:01 am (UTC)no subject
Date: 2019-09-25 08:40 am (UTC)ЛС
no subject
Date: 2019-09-25 03:26 pm (UTC)no subject
Date: 2019-09-25 07:12 pm (UTC)ЛС
no subject
Date: 2019-09-23 01:57 pm (UTC)Я тоже вполне чувствую себя собой на работе, другой вопрос, что на работе приходится держать более жесткие границы, а так же проявлять или не проявлять какие-то качества под потребности клиентов. Я вообще считаю что работа - хорошее поле для тренировки, можно научиться понимать, что тебе подходит, а что нет, как отстаивать свои интересы, озвучивать желания и понимать чужие потребности. При этом рабочие отношения не так эмоционально заряжены.
Я в процессе терапии ушла на такую работу, где больше свободы и больше ответственности, и эта работа гораздо больше меня делает "собой". Чем дальше, тем сложнее терпеть что-то неподходящее.
no subject
Date: 2019-09-23 02:38 pm (UTC)Я на работе меньше всего я и мне тоже знакома диссоциация именно на работе, а еще чувство полного отсутствия интереса к выполняемым заданиям (как робот). Мне жаль тратить столько жизненного времени на работу, которая ничего не меняет в окружающем меня мире и задания никак меня не развивают. Плохо переношу иерархию из-за того что встречала мало хороших осознанных лидеров, с которыми приятно работать и которые не используют свою власть для выплескивания своего эго и решения эмоциональных проблем на сотрудниках. С клиентами же в основном отношения очень хорошие (возможно, именно из-за отсутствия иерархии и возможности организовывыать эти отношения по-своему).
no subject
Date: 2019-09-23 09:00 pm (UTC)Л.С.
no subject
Date: 2019-09-23 02:53 pm (UTC)no subject
Date: 2019-09-23 06:23 pm (UTC)В последний год выбираю по такому же принципу и появились изменения: не выдерживаю работы и разрушаюсь. И мне уже трудно сказать: являюсь ли самой собой на работе? Вроде, я это я, и не притворяюсь и мега конгруэнтна ситуации, но чет не то в работе происходит. Я элементарно "перестала" выдерживать и разваливаюсь при любом шорохе. Хотя субъективно - я эт я.
Что-то определенно изменилось (вероятно, в связи с разбираемым в терапии) и я прям вот завтра иду разбирать работу к терапевту. Я выбираю на тех же (вроде бы) основаниях, а результат другой.
Вообще, Вы так интересно сформулировали пост, что прям захотелось пошушукаться с Вами в личке по рабочим моментам))) ("А как оно у Вас?")
no subject
Date: 2019-09-23 08:10 pm (UTC)Л.С.
no subject
Date: 2019-09-24 05:01 am (UTC)Мое предложение к Вам исходило из желания, а не из-за страха.
Так как у Вас с работой складывается? Камуфлируетесь? Рубите с плеча?
no subject
Date: 2019-09-24 11:25 pm (UTC)На работе я - это в основном я, а во многом - лучше, чем я для себя (работаю же, полезное что-то делаю))). Я себя ограничивал только при общении с большими начальниками, и некоторыми сотрудниками (на хуй не посылал, если хотелось).
Внезапно, отношения с начальником пришли в такое место... в общем, я ощущал, что мне тупо рубят мою креативность без какой-то нужды, просто начальнику так хочется.
Помимо этого мне предъявлялось (через коллег), что я не подрываюсь, что у меня хорошее настроение и прочий бред. Попробовал соответствовать... не расслабленное лицо за монитором, приход ровно в 9, на обед ровно в 13, пока не почувствовал, что сил ощутимо меньше - на притворство уходило слишком много, эффективность работы страдала (мне это не предъявлялось, но я чувствовал, что могу делать больше, очень некомфортное для меня состояние), удовлетворение от работы оказалось в районе плинтуса, вставать по утрам расхотелось, вовремя приходить стало сложно.
В результате начальник был послан (извинения перед шахтерами и прочими).
С одной стороны - такие требования - это неадекватно, и лучший способ решить такую проблему - найти другую работу.
С другой - я это терпел, и терпел бы дальше, если бы у меня оставался какой-то участок, пусть даже небольшой, где я все решаю.
ЛС
no subject
Date: 2019-09-25 06:18 pm (UTC)А каков запрос в терапии? Какие аспекты разбираете?
Вообще, выходит, раз изменилась Ваша динамика (ушло притворство - сил стало меньше), то и работа с реалиями "притворства" уходит.
А раз Вы везде Вы, то новая работа, кажется, маячит креативностью)
no subject
Date: 2019-09-25 07:58 pm (UTC)Запрос - проблемы в отношениях с начальником, и в целом проблемы с работой - я что-то от нее хочу, а что - непонятно. "Просто работать" не получается. "Строить карьеру" не хочется. Тут просто все очень сложно и мутно. Но как мне отметили - проблемы с самой работой никогда не всплывали, всплывали проблемы в отношениях с начальником и другими сотрудниками (не моими коллегами, с ними все ок).
Притворство не являлось проблемой, и на терапию не выносилось (потому что херня), мне просто захотелось "сверить часы" с читателями, может оно так принято - притворяться. Тогда я просто ни ногой в офис, буду что-то другое искать.
Про креативность, если честно, не думал в этом аспекте. На самом деле у меня все время страх, что креативность откажет, или ее не хватит, поэтому всегда ищу работу с рутиной, но так, чтобы время от времени можно было что-то придумать. Т.е. креативность тут как приятное дополнение.
ЛС
no subject
Date: 2019-09-26 05:07 am (UTC)И вообще: сама история интересная для меня. Как это у другого? С чем сталкивается? Почему так поступает? Как решает ситуации?
Хотя бы потому, что почти все мои места работы связаны с креативными индустриями (пусть и офисные) и более сдержанная офисная история у меня сейчас (да и то с натяжкой: ИТ-сфера, разработка).
И потому, что интересен взгляд простой рутинной истории и сложности, которые встречаются у человека.
Ваш опыт интересен.
Что касаемо креативности: мне кажется, что "рука руку моет" (положительные коннотации). Если оседлали / решили "взгромоздиться" собственную волну креативности (что бы ни подразумевали), то и сфера найдется подходящая и там уже подхватит даже порой снижающиеся периоды волны.
Я вот в каком-то смысле стараюсь найти поспокойнее места (и потому креативности сфер с каждым разом поменьше), ибо мне своих бурных всплесков хватает. Впрочем, так или иначе все мое окружение - люди креативных индрустрий и я довольна)
no subject
Date: 2019-09-26 08:06 am (UTC)no subject
Date: 2019-09-23 08:52 pm (UTC)Л.С.
no subject
Date: 2019-09-24 05:09 am (UTC)Сфера - ок (и каждая сфера очень нравится), обстановка - ок, функционал - ок (делаю то, что подтверждено результатами, то бишь умею). Все, вроде бы, то же самое как и раньше. Разница - теперь разрушаюсь через какое-то время.
А в остальном - не вижу конструктивности и перспективности в том, чтобы быть "кем-то другим" в работе. Скрываешься ведь от самого себя, выходит. Впрочем, такое тоже бывает по своим причинам, кажется.
no subject
Date: 2019-09-24 09:53 pm (UTC)Написано просто, как будто не работу, а проект выбираете.
ЛС
no subject
Date: 2019-09-25 06:06 pm (UTC)Последнее место работы около 8 месяцев и случился тот самый обвал. После него ушла.
На текущем месте еще быстрее - через 3 месяца. Правда я работаю на данный момент и переживаю обвал.
И происходит каждый обвал быстрее предыдущего.
И да: работа не проектная, а каждая - постоянная.
В целом, более менее разгребаюсь из-под обвала и яснее становится.
Спасибо за вопрос о проектности: неожиданный и приятный вопрос)
no subject
Date: 2019-09-25 07:34 pm (UTC)А чем приятен вопрос о проектности, если не секрет?
no subject
Date: 2019-09-26 04:54 am (UTC)Не всегда есть возможность увидеть свои моменты истории; версии другого могут быть интересным ракурсом и приятно, когда решают поделиться)
no subject
Date: 2019-09-26 08:04 am (UTC)no subject
Date: 2019-09-24 05:20 am (UTC)no subject
Date: 2019-09-24 09:50 pm (UTC)ЛС
no subject
Date: 2019-09-24 07:23 am (UTC)Следующую работу выбирала по принципу мне не нужна карьера (лошадью я всегда была и смогу побыть), хочу дружбу, разговоры-разговоры, околосемейную обстановку. Человеческое получила, а работала много, не уделяя время карьере и не имея амбиций. На работе больше была человеком, за правду и справедливость, за человеческое. Не выделяться, быть частью общества. Трудилась много, честно, бесхитростно. И на этом тоже просчиталась, не сделав карьеру.
Жить сбалансированно это не про меня.
no subject
Date: 2019-09-25 07:40 am (UTC)С нынешней работой мне повезло, невероятно повезло, не каждому так везет. Она ровно такая, с которой я могу справиться, умеренно напрягаясь. Но у моей работы есть одно большое "но": она ужасно скучная, у меня от нее сохнут мозг и душа. Но менять ее я не буду, это было бы верхом безрассудства.
Я сижу, уткнувшись в монитор, и ковыряю верстку, ко мне почти не подходят клиенты (в среднем бывает два человека в неделю, иногда вообще ни одного). У меня прекрасная шефиня и нормальные коллеги (тьфу-тьфу, лишь бы не сглазить).
А вообще работа для меня - это та сфера, в которой я потерпела одно из сокрушительных поражений в жизни. Не самое сильное (самое сильное оказалось в творческой сфере). Но в прошлом я пыталась реализоваться в работе и в результате огребла переутомление, на почве которого развилась клиническая депрессия. Получилось так, что я влезла в сферу деятельности, о которой у меня было неверное представление. На рубеже 90-х-нулевых мало кто знал, что такое полиграфия, и какова ее специфика. Я влезла, потратила много времени и сил, чтоб научиться проф.навыкам (переучивалась из совсем другой сферы)... А в результате оказалось, что мне эта сфера категорически не подходит из-за особенностей моей нервной системы. Я не выношу прогибаться под других людей, а там надо было постоянно прогибаться под клиентов и активно "подмахивать". Там слишком много общения, а оно меня очень быстро утомляет. Там надо 125 000 раз повторять одно и то же, потому что пришел новый клиент, и он слышит это в первый раз, а ты до него уже говорил то же самое 124999 раз предыдущим клиентам, и у тебя уже язык отваливается. Это все к вопросу, насколько я могла быть собой на работе... Мне приходилось настолько сильно подавлять свою сущность, что я доподавлялась до депрессии. Она развивалась медленно, в течение нескольких месяцев, наверно, но проявилась острым приступом отупения: однажды во время работы на меня напал полный умственный ступор, когда я перестала соображать, что делаю. Я тупо щелкала мышкой, не понимая, в какую иконку я тычу и зачем. Это было в конце раб.дня, часов этак в 20, у меня на шее сидел клиент и указывал, что делать. А у меня отключилась соображалка. Вообще каждый из них садился за левым плечом и указывал, что делать. А я этого не выношу. Вообще. А изменить это было невозможно, т.к. работа под запрос клиента. Вытрясти из каждого внятное тех.задание - практически нереально, плюс это должен делать грамотный менеджер, которого надо еще найти и обучить специфике полиграфии, и потому куда проще посадить клиента на шею верстальщику, и пусть на ходу диктует.
Эта работа меня настолько истощила, что я даже не могла наскрести сил на то, чтоб идти переучиваться на что-то другое. И потому я сбежала из полиграфической фирмы, только когда дела пошли плохо, и там перестали платить. И мне подвернулось нынешнее место, в гос.учреждении. Делаю все то же самое, только без клиентов. Очень рада, что без них. Хотя мне ужасно скучно...
no subject
Date: 2019-09-25 08:39 am (UTC)У нас бесило не то что отсутствие внятного ТЗ (исчерпывающее ТЗ не всегда можно составить), а то, что начальник в принципе не хотел его согласовывать. В результате через полгода выяснялось, что мы все сделали не так.
Но я бы это терпел за некоторые нематериальные выгоды. Как только их забрали - терпеть перестал.
По поводу скуки - интересность работы как-то связана с ее трудозатратностью (но я пока не очень понимаю, как).
no subject
Date: 2019-09-25 04:03 pm (UTC)По поводу скуки - интересность работы как-то связана с ее трудозатратностью (но я пока не очень понимаю, как). - я не поняла, вы это про себя или комментируете мой случай? Если про мой случай, то мне на нынешней работе скучно, потому что работать мозгами практически не надо. Работают глаза и руки, мозг загружен от силы на 10%. Все делается по шаблону, думать не надо. А в типографии приходилось думать, как сделать. Там мозги работали.
no subject
Date: 2019-09-25 07:28 pm (UTC)Мысли про дополнительный выходной тоже были, но встречены были бы, скорее всего, неодобрительно.
По поводу скуки - это общее наблюдение. Простая работа = скучная работа. Интересная работа > простая работа + кое-что еще, чего я не понял.
ЛС