Делимся опытом
Sep. 18th, 2019 07:07 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferДобрый день! Спасибо всем,кто пишет и Эль. Сейчас я целенаправленно хочу работать с темой привязанности,ищу терапевта,кто может с этой темой работать глубинно. Скажите,пожалуйста,кто с этим же в терапии,как это выглядит вообще? Я имею в виду точечную работу с контактом,стилем привязанности. В Москве как я поняла не так много специалистов в этой теме и по скайпу не то,тоже убедилась. Поделитесь,пожалуйста,своим видением в этом вопросе. Большое спасибо.
Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Почитать отзывы о терапевтах можно тут
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif){kind=small}
ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2019-09-19 02:25 pm (UTC)Я работаю с темой привязанности в терапии и, мне кажется, эта тема затрагивает все сферы жизни и является очень обширной. Не очень поняла, почему вам показалось, что мало специалистов, работающих с этой темой, ведь контакт и привязанность - это вроде как основа основ. Так же мне из-за обширности темы не очень понятно, как с ней можно работать "точечно" :) по моему опыту, куда ни ткни, все упирается в прошлый или настоящий опыт отношений. Немного сложно описать, как выглядит работа с этим вопросом, но вкратце я бы сказала, что это долгий и кропотливый разбор и проработка всего, что связано с привязанностью, любовью, со всем, что сформировало вашу текущую картину отношений с собой и другими, представления о людях и т.д. и т.п.
no subject
Date: 2019-09-19 03:09 pm (UTC)Сидеть отстраненно пнем с глазами, "Я вам не мама" - это примеры противоположного.
no subject
Date: 2019-09-19 05:16 pm (UTC)Мне кажется, что в проработке привязанности как раз самое главное это сформировать ту самую безопасную привязанность с терапевтом. Сначала базовое доверие, потом регрессия до момента травмы и привязанность, которая должна переиграться с патологической на безопасную. То, что называется репарентинг. Для этого терапевт должен позволять это вам и уметь и не бояться это делать, а не заявлять "Я вам не мама", "никто никого не любит безусловно во взрослой жизни", "Я вам не буду тут выращивать внутреннего взрослого", "Вы должны повзрослеть и взять отвественность за свою жизнь" - это фразы, которые лично слышала в отношении себя в терапии. Нисколько не умаляя важности того, что сказано выше, я думаю, что важно именно прожить эту безопасную привязанность, прочувствовать ее спинным мозгом, а не только отлавливать патологические паттерны привязанности головой. До меня, лично, через голову не доходит, хотя знаю и вижу я про себя многое, в реальной жизни это ничего не меняет, может у кого-то иначе.
То есть это работа не точечная, а скорее база, проходящая красной нитью через всю терапию. Это не значит, что терапевт будет всегда с вами мамкаться, но надо вырасти в его руках, дорасти до той самой самостоятельности и ответственности.
Тут, лично для меня, возникает важный момент - должен ли терапевт быть доступен в той или иной форме вне часов терапии. Сторонники строгого сеттинга сурово ответят "нет". Но на Западе, с его серьезными регуляциями профессии, очень многие психотерапевты дают возможность постоянным клиентам позвонить или послать сообщение терапевту и гарантируют ответ в течении какого-то времени, что вовсе не означает терапию вне сессий, а просто дает ощущение "я здесь, ты не один" клиенту. Я считаю, что это не только правильно, но и очень важно именно в процессе репарентинга, но я уверена, что подавляющее число российских терапевтов с этим не согласятся.
PS. Зацепило слово "контакт" в вашем сообщении, любимое слово гештальта. Вы не там пробовали привязанность проработать? Простите, если не хотите отвечать, то просто проигнорируйте.
no subject
Date: 2019-09-19 07:08 pm (UTC)Моя тер, в период глубокой проработки травмы просила обязательно присылать ей сообщения, если я провалилась между сеансами или меня нахлобучило ощущением одиночества и никомуненужности. Именно для укрепления опыта, что я не одна и у меня есть поддержка. Она считает выращивание этого ощущения не-одиночества одной из главных целей работы с ранней травмой.
no subject
Date: 2019-09-20 07:24 am (UTC)В своё время тер сама предложила мне такой вариант - писать ей в случае "тотального коллапса". Хорошо, что сказала, я бы сама могла не рискнуть "навязываться", а это было и есть важно - я писала даже после того, как уехала домой.
no subject
Date: 2019-09-20 07:28 am (UTC)no subject
Date: 2019-09-19 08:24 pm (UTC)а психоаналитик сказала, это недопустимо (Елена Арье), что взрослый ребенок учится справляться с эмоциями и дожидаться следующей встречи..
no subject
Date: 2019-09-20 01:11 am (UTC)Моя тер мне разрешала писать и даже звонить, когда знала, что у меня есть или может быть критическое состояние. Тем не менее, я старалась этим не злоупотреблять и считаю правильным, что эмоции надо учиться выносить потихоньку самому. Думаю, все зависит о контекста, от состояния, и считаю одинаково важным и иметь возможность обратиться за поддержкой, и обретать самостоятельность.
no subject
Date: 2019-09-20 05:21 am (UTC)Собственно я это и предполагала. То, как отреагировала ваш терапевт на вашу просьбу это худший вариант, имхо, лучше бы она просто коротко сказала, что не позволяет никаких контактов вне сессий.
Не знаю кто такая эта Елена, кроме того, что вы сказали, что она психоаналитик, но если по её мнению это недопустимо, то она не подходит для починки патологической привязанности.
Что такое "взрослый ребенок", если это её формулировка? Для меня это звучит как горячий лед или сухая вода. Чтобы человек стал взрослым, он должен вырасти не только физически, но и психологически и само оно не произойдет, только в соответствующих отношениях. Можно до упора "справляться с эмоциями" и в конце-концов убедить и психотерапевта и даже себя самого, что справляешься, но на само деле просто засунешь свои потребности опять куда подальше. Если у меня есть травма, то я этим уже занималась в детстве, не понятно зачем оно мне надо сейчас, да еще за деньги.
Я живу не в России и у меня другие авторитеты, не Арье. Недавно слушала лекцию Ненси Маквильямс, в которой она упоминала, как психотический пациент, с которым она работает много лет, наконец-то, написал ей по емейлу, что хоть и расстроен, что она опять уехала, но справляется, в отличии от прошлых раз. И с таким восторгом и теплотой она об этом говорила, а более занятого человека сложно себе представить.
no subject
Date: 2019-09-20 09:48 am (UTC)удалось ли вам справиться с этим?
по логике этих специалистов, пациенты, которые не справляются с болью, просто недостаточно терпеливые и не берут на себя ответственность за работу своих нейронов и болевых рецепторов.
это все отзвуки душного совка, хоть и называется иностранным словом психоанализ, просто очень хорошо легло на советский менталитет - типа блажь, избалованность, капризы, инфантилизм. а на самом деле "мама спит, она устала..." как было в недавней теме
no subject
Date: 2019-09-21 09:41 am (UTC)И моя терапевт тоже говорит, чтобы в случае ухудшения состояния (у меня расстройство психики) я ей писала.
no subject
Date: 2019-09-19 08:18 pm (UTC)Я живу на Дальнем Востоке, у нас тут их по пальцем пересчитать можно, пыталась работать по скайпу, искала в Москве/Питере, но мне не удалось найти подходящего... делаю скидку на скайп...