Делимся опытом
Aug. 20th, 2019 10:14 pmЗдравствуйте, моя терапевт скорее эмоционально нейтральная и не очень умеющая или не считающая нужным проявлять свои чувства. Она мне как-то сказала: «я сейчас чувствую сильный гнев на вашу бабушку, что она так с вами поступала», а я на нее смотрю и вижу спокойного человека, который ничего не чувствует, но это так, введение. Она моложе меня и за год терапии с ней много произошло крутых перемен в моей жизни. А сейчас я знаю, что она много делает для меня хорошего не афишируя и если бы я не лезла искать я бы и не узнала.
У нее случилась смена места кабинета и она советовалась со мной про несколько разных мест и в результате выбрала в пешей доступности от моей работы и теперь я хожу или до или после работы на сессии, она оставила мне старые расценки и продолжительность, а как я увидела на сайте В17 для остальных время меньше и денег больше. Один раз я интересовалась про смену оплаты, так как прежний кабинет был бесплатным и повышение было логичным, но она тогда сказала, что повышать не планирует и когда я стала волноваться, она ответила, что это её дело и я пытаюсь брать на себя за нее ответственность, а ей это не нравится и не надо.
Когда мы договариваемся о расписании почти всегда она согласна на любые дни и часы и у меня постоянно ощущение её доступности для меня. И у меня двоякое ощущение от всего - я и очень непривычно пытаюсь радоваться своей такой «избранности» и выгоде, хотя очень тяжело «не быть как все» её клиенты. А с другой стороны ощущаю как ловушку, что ли, в обстоятельствах. Однозначно, что если я захочу прекратить терапию или уйти именно от нее - я уйду, но вот все эти бонусы... Хотя, именно они, бонусы, помогают проживать отчаяние и ощущения простоя и ничего не происхождения и не бросать. Благодаря её не очень эмоциональности и еще каким-то её качествам, возможно профессиональным, к ней у меня спокойное иногда равнодушное отношение, даже благодарность за многое хорошее я скорее умом понимаю чем чувствую. С ней я могу это все обсудить, просто хочу послушать сперва вас и как вам это видится со стороны.
Есть ли в таком поведении терапевта: скидки/бонусы покушение на свободу клиента?
Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Почитать отзывы о терапевтах можно тут
no subject
Date: 2019-08-21 05:30 am (UTC)Другое дело, что для вас ощущение избранности ассоциируется с ловушкой. Какие могут быть корни у этого явления? Такое часто бывает, когда в прошлом есть опыт значимых отношений, где вторая сторона активно нарушала границы и пыталась захватить себе побольше территории. Отзывается?
no subject
Date: 2019-08-21 07:03 am (UTC)Да, спасибо, Эль за информацию и да, отзывается страх быть избранной, что могут таким вниманием прикормить, заманить, а потом использовать в своих интересах меня как ресурс.
И да, так и было по жизни - отец как домохозяйку и помощницу использовал, когда я с ним жила и последние «друзья» так же прикармливали вниманием и бонусами - ожидали, что я буду с ними в их жизненном проекте участвовать, пришлось резко расставаться и бежать, роняя тапки.
Еще раз спасибо, мне уже от одного вашего ответа, что это распространенная практика стало спокойней. Озвучу своей терапевту, что мне тяжело быть в избранном положении, кстати, если она мне скажет, что это не только я такая у нее, а и все прежние - мне станет легче.
Она еще мне создает ощущение, что я у нее единственная и неповторимая, за полтора года лишь один раз я видела, что после меня к ней кто-то пошел в кабинет.
no subject
Date: 2019-08-21 01:12 pm (UTC)Я считаю, что именно так терапевт и должен организовывать свою работу - клиенты не должны друг с другом сталкиваться. Создавать ощущение, что мы у них единственные и неповторимые - часть работы )
no subject
Date: 2019-08-21 02:04 pm (UTC)no subject
Date: 2019-08-21 07:00 am (UTC)Пешая доступность от работы - если вы работаете где-нибудь в центре города, то тогда это не так уж неожиданно. К тому же наверняка, она советовалась и с другими клиентами и выбрала оптимальный для себя и для других вариант.
Мне кажется, вы преувеличиваете внимание и заботу об удобстве клиентов (понятные в общем-то вещи) до избранности и переживаете из-за этого. Обсудите это с терапевтом)
Кстати, у меня наоборот, долгое время, когда терапевт был почти всегда свободен для меня, возникало ощущение, что к нему просто никто не ходит, никакого чувства избранности не было :)
no subject
Date: 2019-08-21 09:16 am (UTC)У меня сейчас терапевт тоже младше меня и тоже кажется мне очень нейтральной, она мне несколько раз указывала мягко, что я делаю попытки о ней "заботиться".
no subject
Date: 2019-08-21 10:28 am (UTC)Возможно ваше предположение верно. И, пожалуй, у меня есть "тайная мечта", что мама-папа полюбят и жду этого от неё. А она очень чутко и бережно со мной обращается, но скорее как минёр с бомбой.
no subject
Date: 2019-08-21 01:46 pm (UTC)no subject
Date: 2019-08-21 02:25 pm (UTC)no subject
Date: 2019-08-21 09:39 am (UTC)То же самое относительно графика работы - во-первых, часто расписание терапевтов имеет какое-то количество степеней свободы (нельзя качественно принять столько клиентов, сколько теоретически могло бы вмещать расписание, и терапевты останавливаются на каком-то количестве, которое можно поддерживать, и как правило, оно не такое, чтобы занимать всё время всех дней). Во-вторых, часть клиентов ходит в заранее обговоренное одно и то же время, а часть нет. Возможно вы из второй категории и думаете, что должны быть в первой. Почему? Когда про терапию пишут и пишут про сеттинг, базово складывается ощущение, что у каждого клиента есть постоянное время, но часто это не так. Я, например, много уезжала по работе и искала терапевта, которому будет комфортно разное время сессий (для меня невозможно было бы быть в терапии на других условиях, и терапевт это понимал).
Резюмируя, если есть старый клиент, для которого возможность быть в терапии связана с колебанием времени встреч, то для терапевта это может быть просто таким же фактом жизни, как то, что у кого-то светлые волосы. а у кого-то темные.
Также я хочу сказать, что если вы чувствуете, что вам комфортнее назначить постоянное время, или платить больше, чтобы выстроить более нейтральную границу, или что-то еще - вы можете это предложить не в формате будет ли это комфортно терапевту, а в формате комфорта для себя.
no subject
Date: 2019-08-21 09:53 am (UTC)У меня было похожее неприятное ощущение избранности и "долга", оттого, что каждую встречу мы задерживались, перерабатывали на 5-10 мин. Мне самой это было нужно - дообсуждать, доразбираться. Тер спокойно на это шла, никак не комментировала или говорила "не страшно", когда я сокрушалась о лишнем времени. В итоге я предложила доплачивать за это время, и почувствовала облегчение.
Тема "ловушки долга" для меня действительно актуальная. Я была очень рада, что в случае с тером, мой долг был измеримым и оплатным. Этот опыт был даже очень терапевтичным. Что долг можно отдать.
И потом, разве равновесие в "дал-принял" - это не форма балланса в отношениях, и обязательное условие здоровых отношений?
no subject
Date: 2019-08-21 02:01 pm (UTC)no subject
Date: 2019-08-21 03:57 pm (UTC)no subject
Date: 2019-08-22 06:27 am (UTC)no subject
Date: 2019-08-21 11:07 am (UTC)С одной стороны, речь идет о Ваших чувствах. И значит о "внутренней правде", которая у каждого из нас своя. То есть для Вас такое вот поведение терапевта несет какой-то двойной сигнал, который до конца не расшифрован умом и потому ощущается как повод для тревоги. Поэтому никто не может сказать, что Вы "неправильно чувствуете", но сами эти ощущения лучше разобрать прямо с терапевтом, поскольку именно он участник ситуации и может дать корректную обратную связь, в том числе поясним свои решения.
С другой стороны, описанные Вами события, на мой личный взгляд, вполне укладываются в этические рамки работы терапевта и, как мне кажется, призваны создать и поддерживать устойчивое и поддерживающее пространство для клиента.
С третьей стороны, вся эта ситуация может быть подсказкой к некоторым ситуациям Вашей жизни вне терапии. Например, могу предположить, что "холодные" и избегающие отношения со стороны других Вам более привычны и понятны, тем "теплые". Или в семье была манипуляция "я к тебе хорошо отнесся - ты мне теперь по гроб жизни должен". И тогда теплое отношение становится "двойным посланием".
Важно не отмахиваться от своих чувств. Всякое чувство уместно, даже "неудобное и неправильное".
no subject
Date: 2019-08-24 01:53 am (UTC)Формулировка - очень мне полезная. Спасибо.
no subject
Date: 2019-08-21 08:17 pm (UTC)И за комментарии всем.
Мне это тоже было очень нужно.
no subject
Date: 2019-08-22 12:23 am (UTC)no subject
Date: 2019-08-23 06:42 am (UTC)Спасибо всем!
no subject
Date: 2019-08-24 11:42 pm (UTC)Нейтральность терапевта - это тоже профессиональное, если с вами работают аналитическим методом. Отсутствие оценочной реакции не дает вам подстраиваться. Это тоже вызывает страх: ведь вы теряете контроль и не видите результата своих подстроек.
Все эти неприятные чувства, дискомфорт и подозрения надо обсудить на терапии, врач этого ждет даже. В процессе терапии нередок перенос (когда вы проецируете свои чувства по отношению к другим на терапевта, и возникает и тревога. и опасения, и страх) - это нормально и правильно, и ожидаемо. Мысли о других клиентах тоже интересный материал всегда. Обсуждайте это с тер.