Делимся опытом
Aug. 3rd, 2019 07:52 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferДано: познакомилась с терапевтом на сайте, не как с терапевтом. В смысле, просто обсуждала тему (про терапию), она пришла в комментарии, тоже выразила свое мнение. Получилось интересное обсуждение, у меня было ощущение взаимопонимания с терапевтом. Мы переписывались большими письмами в личке на тему моей прошлой терапии. Просто как два человека, не в рамках терапии. Потом терапевт отвечать перестала. Сказала, что ответит через пару дней, потому что дела засосали, я сказала ок, она исчезла. Мне было, в целом, неважно, потому что это просто общение в интернете просто с человеком. Пообсуждали, возникли другие дела, человек ушел. Ничего, так бывает. Тем более, до этого мы правда достаточно долго и объемно переписывались. На этом сайте часто так бывает: найдешь собеседника, переписываешься полотнами, потом у кого-то что-то случается, а потом... Ну, так и затихает. Обычная картина.
Но потом я пару месяцев подумала и решила предложить терапевту уже сотрудничество. Терапию, то есть. Основная (и очень важная для меня причина) — я нахожусь в таком состоянии, когда идти к лучшему будущему и копать не получается. На этом моя терапия всегда стопорилась, терапевты давили, я доходила до мыслей о своей неудачливости даже в терапии (все нормальные люди летают на крыльях инсайтов, а я годами не чувствую прогресса), усиления суицидальных мыслей и появления желания причинять себе физический вред. На терапии хочется, чтобы меня просто выслушивали и давали мне тепло и принятие (в отношениях с близкими это очень круто помогает, но близкие — не специалисты, они не могут выдавать столько принятия по любому поводу). Ни один терапевт, когда я прямо говорила, что этого хочу, не соглашался: это не терапия, где же результаты, вы сама должна себе помогать и прочее.
И тут впервые терапевт говорит, что понимает, что в таком состоянии не дестабилизировать и копать надо, а сначала склеивать клиента. В общем, для меня это ценно.
Так что теперь вопрос: во-первых, получается, терапевт вот так может ответить, может не ответить... И обычно она предупреждает, что ответит тогда-то, но вот два случая, когда она молчит, и все. А для меня в терапии важно, чтобы терапевт не пропадал. То есть, любая отмена, любое молчание должно быть четко оговорено заранее. Типа "отвечу тогда-то", "опоздаю на десять минут" (и такие опоздания, конечно, должны быть крайне редки). Я могу ей об этом сообщить — что мне это важно — и посмотреть, подстроится ли она. Но... Кто знает. И кто знает, не сигнал ли это ее пренебрежения, который будет распространяться так же и на другое? Ну, например, ут она подстроится, а потом она так же отнесется когда-то к моим чувствам — просто не заметит меня или не соберет в конце тяжелой сессии.
Во-вторых, вот она молчит. А, если не напишет, например, через неделю, стоит ли писать ей еще один раз? Ну мало ли, может, человек вообще не понял, что это был вопрос (я так написала:"Я считаю, стоит договориться уже по поводу первой встречи" Не "давайте договоримся", не "вам подойдет вот это время", а так... мало ли, было непонятно. И мы говорили о более разовых экстренных когсультациях пока, не о стабильной терапии. Может, она думает, я потом, когда надо, приду и попрошусь на встречу). А вдруг она вообще не ответит еще? Потому что молчание значит, что она не хочет со мной работать, и мне стоит уже искать другие варианты? А вдруг молчание значит пренебрежение?
Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Почитать отзывы о терапевтах можно тут
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif){kind=small}
ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2019-08-04 04:52 am (UTC)С другой - если вам что-то звоночки - присмотритесь..
no subject
Date: 2019-08-04 06:16 am (UTC)Если по-терапевтически, думаю, это уже пошла разворачиваться отношенческая динамика между вами – в смысле перенос и контрперенос – на фоне активной переписки. И все это может быть хорошим материалом для работы. При условии, конечно, что терапевт готов встречаться с агрессией и ее не боится.
no subject
Date: 2019-08-04 07:05 am (UTC)Там не почта, тем более рабочая, там сайт, где мы вместе сидим. Можно сказать, форум. И человек прочитал сообщение, мне пришло уведомление, что прочитал.
no subject
Date: 2019-08-05 08:46 am (UTC)no subject
Date: 2019-08-04 07:05 am (UTC)долгие паузы посреди разговора (я так понимаю, форсмажора никакого нет) в любом общении - явление неприятное, а в деловом, на этапе договоренностей, еще и по меньшей мере странное. наверное, три дня - это максимальный срок, когда условный специалист обдумывает предложение, а если дольше - уже как бы выглядит потеряшкой особенно с учетом его имеющегося желания работать и вашего довольно плотного предыдущего общения. обычно если человек не может что-то у себя устаканить по графикам, он озвучивает необходимость дополнительного времени, надо мол еще пару дней на подумать или "могу предложить вам начать в конце августа, но о точной дате давайте я напишу вам тогда-то".
знаете, у меня самой тема молчанок в значимых отношениях очень болезненная, слишком многие об меня молчали и это вызывало тревогу, депрессии. если бы еще от будущего терапевта триггерило, я бы стала искать другого, потому что это не то чтобы перенос на пустом месте, тут со стороны специалиста некорректность
no subject
Date: 2019-08-04 07:34 am (UTC)Одной фразой.
"Давайте начинать работать. Я готова - в будни после 19.00. Какое ближайшее свободное время?
И ждать три дня.
no subject
Date: 2019-08-04 09:02 pm (UTC)под всеми пунктами
no subject
Date: 2019-08-04 07:37 am (UTC)Разница между 1-августа и вторая половина августа огромная. Человеку действительно может понадобится время чтобы согласовать свое время с людьми и обстоятельствами.
Кроме вас (пока еще не постоянного клиента, а только раздумывающего) у терапевта есть еще и своя жизнь, свои близкие, дела, клиенты. В отпуске внимание сильно перераспределяется в сторону своего, а из профессионального оставляя самый минимум.
В отпуске могут быть перебои со связью. Может она в отдаленном месте где мало связи, может погружена в экскурсии, активности, родных. То, что сообщение прочитано еще не значит что она от вас бежит. Может она заходила на минуту проверить нет ли экстренного, найдя кусочек вайфая и свободного времени, а может потом сорвалась связь, ее отвлекли и т.д. Вы наверное сами были в отпусках, и знаете как там бывает.
Тем более что у вас было не полноценное предложение начать как можно скорее, а терапевт не исчезала, и предупредила про отпуск.
no subject
Date: 2019-08-04 10:39 am (UTC)no subject
Date: 2019-08-04 01:22 pm (UTC)И еще хотела сказать по поводу "все нормальные люди летают на крыльях инсайтов - я летала первые месяцы только. Потом начинается долгая и кропотливая работа, где инсайты скорее редкач награда за труд, а не лавина трансформирующих открытий каждый сеанс :)
no subject
Date: 2019-08-04 05:51 pm (UTC)Про инсайты интересно... Может быть, у меня этого периода не было, потому что я пошла на терапию через год после того, как открыла для себя нормальную (не кухонную) психологию и ее техники. И вот тогда, при поддержки человека, который помогал мне техники использовать, я летала год на крыльях инсайтов)))
no subject
Date: 2019-08-04 02:19 pm (UTC)no subject
Date: 2019-08-04 05:51 pm (UTC)no subject
Date: 2019-08-04 03:53 pm (UTC)no subject
Date: 2019-08-05 04:56 pm (UTC)no subject
Date: 2019-08-10 08:28 am (UTC)В каком смысле?)
no subject
Date: 2019-08-10 12:17 pm (UTC)"у меня было ощущение взаимопонимания с терапевтом.... тут впервые терапевт говорит, что понимает, что в таком состоянии не дестабилизировать и копать надо, а сначала склеивать клиента. В общем, для меня это ценно."
Я чето не помню, чтобы было с каким тером у меня такое понимание. Наоборот, все считали, то раз поплохело, надо наоброт пробивать. А то, что ресурса в такие моменты нет совсем, кто будет понимать?
no subject
Date: 2019-08-10 06:05 pm (UTC)Вот, да, у меня тоже всегда такая ситуация бывала! Кстати, я же все-таки написала терапевту. И у нас уже даже была первая встреча. Норм, но без фейерверков пока. Но продолжаю, смотрю, что будет.
Вот, когда я до начала терапии читала про терапию, я много натыкалась на это. Про склеивание и прочее. И мне это очень отзывалось. А, когда начала искать терапевта... Фиг такого найдешь)))
no subject
Date: 2019-08-13 02:12 pm (UTC)no subject
Date: 2019-08-10 09:54 am (UTC)no subject
Date: 2019-08-10 11:20 am (UTC)