Делимся опытом

[transurfer]

Привет, насколько я помню, здесь уже было очень интересное обсуждение отношения к своему дому, жилищу и тп, но хотела спросить, работал ли кто-то в терапии именно над переездом (даже больше интересует не в разрезе эмиграции в другую страну или сепарации, а просто самостоятельной смены жилья)? Может быть, у кого-то есть какие-то, извините за выражение, "истории успеха" в этом вопросе?)

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Comments

[lj-frank-bot.livejournal.com]

Здравствуйте!

Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Медицина (https://www.livejournal.com/category/medicina).

Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.

Фрэнк,

команда ЖЖ

[transurfer.livejournal.com]

[orrine.livejournal.com]

Я вас обожаю

[(Anonymous)]

Ржу 😂

[mrs-ramsay.livejournal.com]

Ржууууу😁😁😁😁

[(Anonymous)]

Mrs Dalloway

У меня есть история успеха. Совсем свеженькая :)

Несколько месяцев назад я как раз сменила город и работу. Но я иммигрант, да еще и переезжала много раз. Что хочу сказать, переезд для меня - одно из самых стрессовых событий. Вытаскивает наружу все детские травмы отвержения и одиночества. Был дом, который как то грел, в котором жила, привыкла, а тут - как улитка без ракушки. Новый город, новые люди, новый дом... В прошлый свой переезд я как-то не ожидала ЧТО со мной будет, и мне очень тяжело эмоционально он дался. В этот раз я примерно понимала чего опасаться. Я постаралась организовать все практические вопросы заранее, часть делегировала специально обученным людям (упаковка и перевоз вещей). Пригласила друзей помочь. Таким образом часть стресса сняла с себя.

Я также сразу себе сказала, что это - непросто, и ожидать от себя многого не надо. Ну там - как распакую все, так и будет. Поесть первое время можно и по кафешкам. Мне еще очень помогает жить в чистом, сразу душа расцветает, поэтому я отмыла все на новом месте. Еще я сразу достала свои милые безделушки, которые и упаковала отдельно, и перевозила сама. Они как-то сразу делают дом домом.

В целом, деньги могут очень облегчить жизнь, особенно с переездом. Возможность делегировать отвественность кому-то просто бесценна. А самой уже сфокусироваться на себе, на переживании своих чувств и "take it one step at a time".

[mascarpon.livejournal.com]

восхищаюсь теми, у кого получается относительно безболезненно и собранно переезжать, особенно в другой город или страну. я переезжала сама всего несколько раз (если не считать переезда в школе на новую квартиру, или в глубоком детстве из деревни в город): на съемную и со съемной - в пределах области, а потом в свою - это в соседний дом, вещей у меня мало - то, что я считаю личным, одежду какую-то взяла, остальное выбросила. книжки некоторые, у меня была хорошая библиотека по психологии (долго их скупала, оставила у родителей, куда-то они все делись потом). пытаюсь жить не накапливая вещей, чтобы в любой момент можно было встать и уехать налегке. и все равно обрастаю предметами)))
подняться и уехать куда-нибудь налегке - считаю своим желаемым состоянием, встал и пошел. оно не достижимо, я слишком прирастаю к любому месту, даже случайному, но вот хотелось бы такой невесомости и независимости(
а со своим жильем, пыталась там делать ремонт насколько хватало денег. денег хватило на комнату, кухню и прихожую - и то чисто номинально. балкон и санузел остались как после бомбежки. в комнате довольно пустынно, белые стены и минимум всего. поняла, что ремонт этот никогда не сделаю, тем более ремонтники мне косячили конкретно. плюнула я, перетащила вещи и стала жить так. жилье полюбить не удалось, отношусь к нему, как к гостиничному номеру, типа портье снял первый попавшийся ключ и он достался мне.
тема "все бросить и уехать" вероятно перешла в наследство от бабушки. она уже когда в маразм впала, все стремилась убежать, а в осознанном еще состоянии стремилась уехать к старшей дочери жить, в сибирь, в общем, туда, где, как ей казалось, ее примут и полюбят. бабушки-дедушки драматически меняли места проживания, это все связано с историческими советскими катаклизмами и с кровью, родители выбрались из деревни в город, сестра уехала в штаты, а я только в соседний дом:))
вряд ли ответила на ваш вопрос, уж извините) тема кажется бОльшей, чем просто про переезды:)

[(Anonymous)]

tuvim
Я переезжала, когда проходила терапию. Очень долго искала СВОЮ квартиру (больше полугода): я хотела в конкретном районе, рядом с лесом. Терапевт помогала справиться с тревогой, что я не найду; не "пороть горячку". А также помогала с тревогой, когда я переехала в квартиру, которую выбрала. А тревоги было оч. много, к примеру, в первую ночь, мне казалось, что я прошла по лесу и наверняка "подцепила" клещей.
В итоге - всё получилось. Я живу в месте, которое мне очень нравится. Хотя, ради правды, надо отметить, что смена квартиры - это не самое травматичное место у меня.

[(Anonymous)]

Р.
У меня тоже был положительный опыт переезда из одного города в другой. Из-за климата. Переехала на юг, где тепло. Очень выматывала длинная зима и холод. На юге жить легче. Телу реально легче. Только вот зима, она и на юге зима - дождь, сырость. Но опять же с чем сравнивать. Если с сорокаградусными морозами, то лучше дождь и сырость:) Переехала не сразу, года два понадобилось. Продала квартиру, купила в строящемся доме на юге квартиру. Ждала, когда его сдадут, а сама жила в своем городе в съемной комнате. Было много страхов, но все они так и не осуществились. Правду говорят - у страха глаза велики. И - глаза боятся, а руки делают. Уехав из родного города, оторвалась и от родительской семьи. С матерью теперь почти не общаемся. Только с отцом и с дочерью. Дочь взрослая . У матери свои соображения насчет общения со мной, свои обиды. Я не пытаюсь выслужиться, загладить, искупить... Не хочет - ее дело. Захочет - я знаю, что прежнего общения не будет никогда. Как будто что умерло внутри меня. Тот образ прежней, "хорошей" мамы. Это моя вторая попытка сепарации. Вторая оказалась завершенной. Это похоже на то, как ты в одночасье становишься равнодушной к предмету своей любви, когда отрезает и наутро ты просыпаешься спокойной и равнодушно смотришь на предмет своего обожания и не понимаешь - почему так сильно его любила... Вторичные последствия переезда : я чувствую, что у меня никогда не будет родного города, не будет дома. В старом городе никого не осталось, все уехали, а в этом городе родственников нет. Появляются друзья. Интересная штука - стала трепетно выбирать друзей, лучше меньше общаться, но с деликатными людьми. Без сожаления отдаляюсь от бесцеремонных людей, грубых (привет, мама!). Помогла терапия. Очень. Был момент, когда мне было трудно отказать своей новой знакомой в дружбе. Она так напоминала мою маму! Отдалилась, а внутри решила - не буду с нею сближаться, она не виновата, что бесцеремонна, а объяснять ей каждое ее вторжение, что оно причиняет мне боль - жалко времени. Лучше я его потрачу на себя или на общение с нежными людьми. Быт как был в старом городе не очень налажен, так и в новом городе то же. Но мне нравится климат, народ, новый дом, район. Мебели нет, а цветы развела - тепло же, они сами прут тут,только успевай подрезать. Почти все сейчас цветут. Такая роскошь! В целом, я оцениваю свой переезд как положительный опыт. Возможно, он не последний. Терапевту спасибо. Помогла сильно. Поддержка была важна.