Делимся опытом
Apr. 13th, 2019 07:53 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferЗдравствуйте, проходил ли кто-то терапию "по переписке"? в связи с некоторыми моими физиологическими особенностями мне очень некомфортно разговаривать, и я хотела бы переписываться с терапевтом. В ходе самоанализа письменные практики очень здорово помогли, и выражать мысли письменно мне очень удобно ещё и в плане систематизации. Мне нужна работа с темой "моя жизнь мне не принадлежит", и, скорее всего, речь идёт о ранней травме, проходил ли кто тработу по этой теме удалённо с терапевтом, или в таких случаях лучше работать в непосредственном контакте? Я могу написать на листочке свой ответ терапевту, если буду находиться на приёме, но тогда я должна очень доверять человеку, у меня много работать про безопасность, а пока что опыт в основном отрицательный (сеттинг, презрение к моим физиологическим особенностям, обращение со мной как с умственно отсталой и т.д.). Может ли кто-то порекомендовать терапевта, который работал бы с вышеуказанной темой удалённо и поделиться своим опытом? спасибо.
Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Почитать отзывы о терапевтах можно тут
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif){kind=small}
ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2019-04-14 05:40 am (UTC)no subject
Date: 2019-04-14 06:07 am (UTC)Если есть такая возможность, рассмотрите телесные практики в вашем месте жительства. Проработка тела и чувств без необходимости говорить или много говорить. Для ранних травм очень хорошо. Если специалист серьезный и работает в серьезных направлениях, то ему скорее всего выпало поработать с самым разным контингентом клиентов: и старые, и тяжело больные разными болезнямии травмами, и дети с проблемами развития. Поэтому каждого отдельного клиента с его проблемами он воспринимает как индивидуальный случай, но не как "плохой", "тяжелый". И относится ко всем одинаково хорошо.
Параллельно с этим можно оставить письменные практики для работы с собой между сессиями, договориться что-то терапевту приносить.
По письменным практикам есть такойспециалист Дарья Кутузова. В ее жж и блогах можно найти много интересного про сами методы работы и какие-то техники. Если кто-то проходил работу с ней или по ее системе, может поделится здесь.
no subject
Date: 2019-04-16 07:50 pm (UTC)большое спасибо, это как раз похоже на то, что надо
no subject
Date: 2019-04-16 08:45 pm (UTC)Телесник или Дарья?))
no subject
Date: 2019-04-17 11:43 am (UTC)ой, и то и другое :)
no subject
Date: 2019-04-17 03:06 pm (UTC)Буду рада, если вам это окажется на пользу, и вы наконец найдете то что вам нужно!
no subject
Date: 2019-04-14 08:21 am (UTC)Больше года работала письменно с терапевтом и только потом перешла в скайп. До сих пор люблю письменные сессии, хотя теперь и вживую нравятся.