Делимся опытом
Mar. 16th, 2019 10:13 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferЗдравствуйте!
Эль, в предыдущих обсуждениях вы упомянули сайт/приложение для удаленной терапии:
https://www.betterhelp.com/about/
Можете ли вы рассказать о нем подробней?
Может быть, кто-нибудь, у кого есть опыт пользования такими сайтами/приложениями, тоже поделится?
Я живу в провинции, у меня нет возможности заниматься очно, поэтому я ищу возможности терапироваться удаленно. Предыдущий опыт терапии по Скайпу закончился не очень хорошо из-за столкновения с "диким российским гештальтом". На сайте пишут, что все консультанты там проходят освидетельствование - это правда? Можно ли им доверять? И насколько пользование таким сервисом может быть эффективно? Мне понравилась их анкета, она очень подробная. Но, может быть, кто-то расскажет о своем опыте?
Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Почитать отзывы о терапевтах можно тут
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif){kind=small}
ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2019-03-17 07:24 am (UTC)Я подозреваю, что в России такое нескоро появится, потому что нет настолько большого спроса, чтобы в таком бизнесе кто-то пытался бы заработать денег создавая приложения. В общей массе народ на терапию не ходит и нужды в ней не видит. Я не углублялась в особенности местного бизнеса приложений для терапии, но предполагаю, что наличие лицензирования и возможность проверить лицензию - это главный способ гарантии хоть какого-то качества. В России этого нет, и вряд ли кто-то будет заморачиваться личной проверкой качества работы каждого участвующего терапевта, чтобы гарантировать пользователям приложения качество услуг.
Если я правильно поняла ваш вопрос, то у вас два основных препятствия к качественной терапии - территориальная удаленность и сложности с поиском грамотной терапии по Скайпу. Это все решаемо - просто просто комментаторов этого журнала порекомендовать хорошоего специалиста по удаленке.
no subject
Date: 2019-03-17 07:44 am (UTC)На сайте у них там пишут, что наличие образования для работы на этом сайте обязательно. Но у меня после столкновения со специалистами, которые себя позиционируют как психологи, а потом выясняется, что диплом психолога - это четыре месяца заочной переподготовки... в общем, у меня некоторая паранойя.
Скажите, пожалуйста, а в принципе какими-нибудь приложениями вы пользовались? Можете ли что-то посоветовать?
***Если я правильно поняла ваш вопрос, то у вас два основных препятствия к качественной терапии - территориальная удаленность и сложности с поиском грамотной терапии по Скайпу. Это все решаемо - просто просто комментаторов этого журнала порекомендовать хорошоего специалиста по удаленке. ***
Да, именно. Я пыталась искать на месте - но тут что-то попадается все какая-то лютая эзотернутая дичь типа "йоготерапии" с "отриньте критичность, это все мужское" и "направьте проекцию третьего глаза в пол" или еще что-то такое странное с отзывами про то, как кто-то куда-то походил и там его научили готовить мужу суп. Так что, боюсь, для меня поиск специалиста на месте не вариант:(
no subject
Date: 2019-03-17 08:28 am (UTC)В
no subject
Date: 2019-03-17 08:33 am (UTC)Спасибо большое, буду читать и думать! :)
no subject
Date: 2019-03-17 10:12 am (UTC)no subject
Date: 2019-03-17 05:00 pm (UTC)no subject
Date: 2019-03-17 10:10 am (UTC)Есть сайт b17, там вывешивают сканы своих дипломов. Стандартный совет для поиска терапевтов - ищите тех, у кого есть подтверждённое полное высшее, и еще дополнительное длительное - не просто человек называет себя гештальт-терапевтом, а закончил вторую ступень, это 4 года образования. Не просто "использую психоанализ", а есть сертификат обучения несколько лет в институте анализа с сотнями часов в нём.
Вообще сайты обещают, конечно, гарантии, но даже полное западное образование и дополнительное ничего не гарантирует - в ру-психолог были истории перебора терапевтов заграницей, то же самое вижу на англоязычных терапевтических форумах, там есть истории людей, у которых терапевты оправдывают родителей в абьюзе и неглекте (попустительском отношении к детям), говорят "это мама из любви" и "семья главное", хотя казалось бы, общие вещи для психологов что это не так.
Второй слой в виде отбора психологов сайтами, рекомендации повышают вероятность того, что терапевт будет достаточно качественным, но на самом деле не дают полной гарантии. И да, страшно, и не факт что терапевт не поранит, поэтому не могу успокоить, что есть гарантированный метод. Присматриваешься, пробуешь, не доверяешь, стараешься не брать на свой счёт.
no subject
Date: 2019-03-17 12:46 pm (UTC)Спасибо за ответ.
Не могу сказать, что он меня успокоил, конечно, но буду искать:)
no subject
Date: 2019-03-17 05:33 pm (UTC)Если из метафоры ближе к реальному - тем больше надежда, тем больше разочарование, чем больше открытость, тем больше шанс пораниться. И может быть, что на основе рекомендаций напроецируешь на терапевта идеального родителя, или понадеешься что до тебя проделали работу и отобрали отличного специалиста, а это вовсе не так.
Поэтому как и в других частях терапии хорошо себя зарекомендовал метод когда замедляешься, прислушиваешься, присматриваешься и решаешь.
В этом смысле ссылка выше на пост с рекомендациями показательная - там на первой странице несколько скайп-терапевтов, про которых за последние 7 лет мы много не такого положительного узнали.
no subject
Date: 2019-03-17 01:11 pm (UTC)no subject
Date: 2019-03-18 02:00 am (UTC)О, понятно, спасибо большое, что поделились опытом! Я как раз хотела услышать кого-то, кто сталкивался.
У меня проблемы, хм, разные, попробую, подойдет ли для разовой консультации.
no subject
Date: 2019-03-18 08:26 am (UTC)Они там, я так понимаю, смотрят именно на тяжесть и остроту проблем. Я просто ответила о том, что у меня есть настойчивые суицидальные мысли, так что меня не пропустили. Я думаю, если Ваши проблемы не относятся к сфере "думаю о самоубийстве", "режу/хочу резать себя/других", "не могу встать с кровати" (хотя точно уже не помню, какие там вопросы были - про депрессию точно, про остальное не уверена), система Вас пропустит. Не пускают, видимо, с проблемами, граничащими с/являющимися психиатрией.
no subject
Date: 2019-03-17 01:50 pm (UTC)Как там и пишут в отзывах, скорее всего вначале нужно будет сменить несколько психологов перед тем, как найти подходящего для себя. Например, в моем случае у двух из трех психологов я не видел особой заинтересованности в работе. Но то, что я наблюдал от некоторых местных специалистов (с дипломами и дополнительными образованиями) там мне сложно было представить. Мне кажется, нижняя планка качества там заметно выше, плюс есть культурные отличия которые сами по себе полезно почувствовать.
no subject
Date: 2019-03-18 02:05 am (UTC)Спасибо большое!
А вы работали в формате видеочата, текстового чата или переписки? Мне очень понравилось, что там есть варианты. Английский да, я могу.
Была ли у вас длительная работа или разовые консультации? Я сейчас думаю о том, чтобы попробовать его для разовых консультаций по каким-то не очень большим вопросам.
no subject
Date: 2019-03-18 12:29 pm (UTC)no subject
Date: 2019-03-18 12:58 pm (UTC)Спасибо большое!