Как ваши дела?

[transurfer]

Как прошел Новый Год? Совпало ли празднование с вашими ожиданиями? Какие психологические сложности возникли?
Какие у вас планы на новогодние каникулы? Что будете делать для заботы о себе?
Какие уроки для себя вы вынесли из прошлогоднего празднования (2017->2018)? Получилось что-то улучшить в этом году?

Comments

[(Anonymous)]

h_kitty Все хорошо, выжила:) Я встречала в Таиланде, хозяин вилл устроит типа вечеринку. За первые пять минут знакомства русская пара успела (1) меня спросить, сколько я заплатила за виллу (и сообщить, что я сильно переплатила), (2) три раза навязчиво поинтересоваться, почему я одна («да ладно, не обижайся, я же просто спросила»), (3) сообщить, что русских тут не любят, (4) понинтересоваться у темноволосой англичанки, мускльманка ли она и кем ей приходится ее приятель. Хозяин-француз тем временем сообщил симпатичной китайской паре, что он даже к азиатам относится лучше, чем к французам. Короче, классная интернациональная вечеринка:) Но вообще мне нравится, что здесь к НГ относятся без такого накала, как в России. Прошлый НГ тоже встречала в Таиланде, очень хочу так и продолжать:)

[ellie-mallbrrul.livejournal.com]

Правильно прошел. Без пьянки и лишних людей, зато с прогулкой и катанием с горки.

Планы просты. Есть-спать-гулять-заниматься спортом-работать без лишнего героизма. И продолжать двигаться в выбранном направлении.

[prosto-gratia.livejournal.com]

С Новым годом, Эль! Спасибо за ваш замечательный журнал!

[(Anonymous)]

Смеюсь про первые пять минут знакомства! Границы? Не,не слышали!

[mrs-ramsay.livejournal.com]

Спасибо за вопрос! Очень своевременный и актуальный.
Я обожаю Новый Год - это мой любимый праздник. Но и его не обходит моя самая главная печаль в жизни - отсутствие семьи. И на Новый Год и на ДР на меня наваливаются сильнейшие тоска и одиночество. Особенно, когда вижу фотки людей со своими семьями в инстаграме... Очень больно и обидно за себя. Человек, которая была мне семьей умерла 7 лет назад и с тех пор у меня ее нет. Это одно из самых тяжелых осознаний в моей жизни - что у меня нет семьи.

Вчера пересматривала одну корейскую дораму, в которой одна из героинь - просто ужасный человек. Озлобленная манипуляторша и преступница. И в момент, когда ее арестовывали, ее дядя, который ее фактически впервые видел, сказал ей: " *Имя*,помни, что я всегда останусь на твоей стороне".
Это меня очень поразило. Это для меня и есть семья. И я хотела бы быть себе такой семьей и домом. И я стараюсь, очень стараюсь.:)

Прошлый Новый Год я встречала с друзьями и незнакомыми людьми на вечеринке друга. Все было хорошо и прекрасно, пока в какой-то момент не навалилась эта боль и тоска одиночества. Закончилось все рыданием на подоконнике в комнате и мечтами выпрыгнуть из окна. Мне очень помогла поддержка моего друга и подруги. Особенно друга. Вспоминаю сейчас этот момент и плачу.( Бедная я. Друг меня очень поддержал именно тем, что просто был рядом и обнимал меня.

В этом году я уже знала, что нужно хорошенько подготовиться и к НГ и к каникулам - п.ч. ДР у меня тоже оказался кошмарным, со слезами и на этот раз в одиночестве.
Я заранее решила, что если никто не позовет отмечать НГ, сама ничего придумывать не буду и встречу в одиночестве. Так и получилось. Но все прошло хорошо! Лучше, чем в прошлый раз. Я не знаю, может, терапия все же тут виновница, либо этот блог, либо я просто крутая девчонка, но все получилось!:) Получилось поддержать себя. Получилось радоваться. Получилось веселиться.:)
Для меня выходом оказалось придумать себе развлечения заранее. Я не могу без последствий даже один день дома просидеть - мне нужны новые впечатления, лица людей, общение. Если этого нет, я увядаю, скучаю и грущу. И как раз накатывает эта тоска.

Еще в начале декабря я купила себе билет на балет "Щелкунчик" на вечер 31-го. И еще два билета в филармонию на новогодние каникулы. Купила еловые ветки, украшения на них и ароматические свечки.

31 декабря у меня ВНЕЗАПНО оказалось офигенное настроение, само по себе. По плану смотрела наши старые комедии и собиралась на "Щелкунчика". "Щелкунчик" произвел очень хорошее впечатление,еще сильнее дал ощущение волшебства и новогодних чудес. После "Щелкунчика" смотрела "Иронию судьбы", а потом сожгла бумажку с желанием в шампанском под бой курантов. В два часа ночи пошла одна гулять по центру Питера и смотреть салют. Настроение было ровно-хорошим. С прошлого Нового Года я очень подросла в умении себя поддерживать, о себе заботиться и себя развлекать.
Главные выводы с прошлого НГ - наверное, что нельзя игнорировать свои слабые места и свою самую сильную боль. И если о них знаешь, нужно заранее подстелить себе соломки.
Сейчас настроение тоже скачет и тоска норовит вот-вот навалиться, но пока я справляюсь. Еще тяжело, что в этом году прервала общение с пятью своими подругами и друзей стало меньше почти в два раза. Плюс одна подруга родила, а другая уехала на праздники из страны, с одной не хочется пока видеться. И осталось мало друзей в итоге для общения.:)) Сейчас осознала, что не виделась с друзьями почти неделю вживую.
Но помогает общение онлайн, в том числе с вами, развлечения и общение с собой.

Спасибо этому блогу и всем вам за поддержку! И комментарий получился каким-то сумбурным, потому что много чувств.

Про планы забыла написать - отдыхать, высыпаться, встретиться-таки с друзьями хотя бы по разу, развлекаться кино и театрами и еще шопинг, конечно. И подвести итоги года,наверное. Все подводят, я тоже хочу.:))

[lyuka-psy.livejournal.com]

Ненавижу Новый год и каникулы. Традиционно очень плохое настроение. Когда-то в терапию пошла после того, как как раз на каникулах поняла, что мне не просто немного грустно, а как-то совсем хреново и безнадежно.
В этом году надеялась, что не накроет, потому что в целом настроение лучше. Но накрыло.
Сорвался праздник, который мог отвлечь, осталась наедине с мужем и сыном, фактически — с собой.
Обычно 31 злоупотребляю шампанским, 1 отхожу, поэтому особо грустно мне становится второго.
Нынче я не пью, поэтому меня накрыло экстренно первого числа в половину второго ночи. Написала пост в жж, смогла заснуть. Вчера в первой половине дня еще немного погоревала, к вечеру, после прогулки и сооружения снежной бабы, меня отпустило.
Так что это можно считать успехом: обернулась за меньшее время.
Во-первых, я поняла, что без шампанского все-таки хорошо. Проще восстанавливаться.
Во-вторых, я поняла, что на следующий новый год не буду готовить праздничного стола. Я очень устала, а результат был грустный. Капризный ребенок лучше бы ел обычные ежедневные блюда. И вот это такое идиотское ощущение, как будто от того, сумею я приготовить волшебный праздничный стол, зависит какое-то счастье. И в результате — ощущение, что не сдюжила.
В-третьих, в следующем году опять не буду смотреть «Иронию судьбы». Вообще это любимый и важный для меня фильм. В детстве и юности он дарил мне предвкушение счастья. Потом — пустоту и безнадежность, но я всё равно смотрела. А вот в этом году пренебрегла. И правильно. Нечего раскачивать лодку настроения.

[Та Точка (from livejournal.com)]

Из психологических сложностей-скука. Как же надоели эти оливье и иронии судьбы. На следующий год нужно обязательно куда-нибудь уехать и провести праздники совсем иначе. Похоже я увлеклась, делая себе уютно и удобно. От этого удобно уже тошнит, надо что-то менять.

[(Anonymous)]

А я прекрасно отдохнула! Даже сил на Оливье хватило, я его делаю на НГ раз в несколько лет.
Я в конце декабря смогла немного отключится от фоновой тревоги, лежала в постели, смотрела сериалы. Забросила все дела. Решила попробовать сделать 1 проект, анонимно, чтобы не бояться оценки. Начало очень радует. Видимо, 4 года терапии дают плоды.

[(Anonymous)]

В продолжение предыдущего моего комментария. Впервые в жизни не написала на НГ никаких целей. Решила, что буду плыть по течению, созерцать. Все равно жизнь какие-то возможности подкинет. А если не подкинет, просто новый опыт будет.
С новым годом и всех благ!

[balakynya.livejournal.com]

Празднование прошло как обычно - в семейном кругу, с родителями. Вроде тепло и хорошо - с одной стороны, а с другой - чем дольше я у родителей, тем менее мне комфортно. Всё больше видны наши различия и всё больше хочется обратно в свою нору. Вообще хотела отмечать у себя дома, но поддалась просьбам ребёнка и родителей, а теперь понимаю, что зря. Бесили ритуалы - до 22.00 нельзя садиться за стол, шампанское нельзя открывать до боя курантов и т.п. Ничего "такого", а меня раздражало. А родственников в свою очередь раздражали мои "почему". Хотела ничего не делать, читать зимние книги, смотреть рождественские фильмы - не получилось.

Следующий Новый год не знаю, как буду праздновать, но постараюсь больше внимания уделить тому, чего хочу я сама. Кстати, в этом году я не чувствовала одиночества и печали из-за того, что я одна. Что у меня нет мужчины, нет друзей. Сейчас мне реально комфортно одной, в своём мире.

Новогодних каникул у нас нет и от этого грустно и зло :(. Накопилась усталость, а возможности полноценно отдохнуть по-прежнему нет. Надо что-то думать в следующем году.

P.S. Эль, с праздниками вас! И огромное, просто огромное спасибо вам за этот журнал, за ваш труд! Для меня ваш блог стал островком принятия и поддержки в этом году, важным для меня местом. Здесь есть и пища для ума и души, и непередаваемая атмосфера, которой напитываешься. Спасибо вам за это! И спасибо всем тем, кто поддерживает это сообщество своими комментариями и историями.

[mrs-ramsay.livejournal.com]

C Новым Годом! Пусть в следующем году получится отпраздновать так, как хочется именно вам! Спасибо за ваши комментарии.;)

[maydayrain.livejournal.com]

Новый год прошел как обычно - довольно скучно:) Но ничего другого я от него и не ожидала, поэтому особых эмоций не испытываю, разве что немножко грусти.
Волшебства от Нового года я ждала в детстве, а теперь уже давно не так.
Уже вся в мыслях и планах о том, что нужно сделать в этом году.

[(Anonymous)]

Эль, спасибо вам и участникам за пространство и комментарии. С наступившим годом)

Моим улучшением с начала года я считаю уход от не очень профессионального терапевта. Набралась сил и написала сегодня, что останавливаю с ней работу. Было трудно, но я смогла, в том числе благодаря регулярному чтению ваших и других комментов, что ок, а что не ок. Спасибо вам за незримую поддержку)

А.

[(Anonymous)]

Праздники дались тяжело.я поленилась спланировать отдых вне дома, а 31 день был психологически тяжелый...сил нет, только слезы текут...так тяжело осознавать, что маме я не нужна..
у меня 3е детей, а 1 января еще день рождение младшей дочери..праздники стали в тягость.бессилие нападает и печаль глубокая...
Но в сам праздник даже потанцевала и побесилась) удалось расслабиться.
Я 3года живу в новом городе и у меня нет подруг вообще, круг общения семья и моя работа с токсичным коллективом, но если уйти от туда, тогда вообще замкнусь на семье...

[maydayrain.livejournal.com]

Прелесть какая 😂

[(Anonymous)]

Вы с чем-то связываете или как то объясняете себе, что в этом году не чувствовали одиночество и печали?

[(Anonymous)]

В.
Это пережитки советского прошлого)), когда от добычи дефицитных вкусностей создаётся ощущение чуда. У меня тоже так про волшебный стол было. И про ребенка один в один, я после прошлого Нового года сделала выводы, в этом году спрашиваю - что ты хочешь? В результате, на этот НГ у нас были борщ, пицца и тортик. Все сьелось. В общем, оливье отменяется, теперь мое новогоднее блюдо - борщ)

[(Anonymous)]

Всегда не любила новый год, потому что традиционно - это разочарование и ощущение одиночества. В этом году решила поменять стратегию и просто ничего не ждала: ни волшебства, ни дружеских поздравлений, ни веселья. Поэтому прошло довольно скучно, но симпатично, и без особых эмоций. Сделали пиццу, с иностранными родственниками мужа посмотрели советскую комедию, зажгли бенгальские огни и выпили просекко. А потом в 10 часов легли спать. Я пошутила, что мое новогоднее обещание себе - не ложиться спать поздно и я начала прямо с 31-го декабря. В общем, мне празднование неожиданно понравилось отсутствием негативных эмоций) Это тоже терапевтический прогресс, я считаю.
Всех с новым годом!

[balakynya.livejournal.com]

И вам спасибо за ваши отклики и поддержку! С Новым годом!)

[(Anonymous)]

В.
Имхо, вы офигенно провели новый год. Я думаю, многие женщины, задолбанные новогодним столом и мужем-родственниками поменялись бы с вами. На театр, на неспешную прогулку, на побыть в тишине с собой.
Просто все познаётся в сравнении, конечно) когда попробовала одно, хочется попробовать другое. И когда-нить Вы вспомните этот НГ с улыбкой - мм, а классно тогда было.
Поддерживаю вас в мысли, что никто лучше нас самих о себе не позаботится. Я тоже на этом этапе. Это, конечно, непривычная и поэтому странная мысль.. Кручу ее и так и сяк. Вся привычная женская жизнь заточена не под нее. Вроде бы как ты должна выложиться для семьи, а семья за это о тебе позаботится. Но, видимо, так было когда то, а сейчас эти социальные роли нарушены.

Я последовательно разочаровываюсь в мужчинах, в родственниках, в подругах, в ребенке. Надеюсь, разочаровываюсь в хорошем смысле). То есть, это не люди, "обязанные" давать мне радость в обмен на то, что я буду хорошей для них. Им, по большому счету, наплевать на меня. И многие отношения и обязательства просто придуманы мною в моей голове. А реально..подругам я нужна была для выгодно оттеняющего фона, мужчинам - вешалка для проекций, родственникам - лишнее доказательство, что ты нас не переплюнешь, ребенку - я кормовая база во всех смыслах, станем ли мы друзьями - жизнь покажет.
Я очень надеюсь, что это правильное разочарование..очень, ибо если нет, это очерствение сердца, безразличие и пустыня.
Надеюсь вынырнуть в социум с другой стороны, потом.

А сейчас единственная поддержка мне - я сама. Этот год у меня объявлен годом меня) и поэтому мне нравится мысль стелить соломку себе в опасных местах, думать о последствиях для себя наперед и вообще о себе заботиться.

[mrs-ramsay.livejournal.com]

😘

[mrs-ramsay.livejournal.com]

Да, я тоже считаю, что у меня был офигенный НГ, который я сама себе устроила и организовала.:) Как Снуп Дог хлопаю себя по плечу и благодарю.;)

[mrs-ramsay.livejournal.com]

Добавлю еще, что очень рада и поддерживаю ваше решение себя поддерживать и "стелить соломку".:) Это действительно работает, как оказалось!

[(Anonymous)]

Оу, я тоже ходила на "Щелкунчика" в РАМТ 31го!

Не знаю, зачем я вам это пишу, но там неожиданно встретить в сети человека с такими же впечатлениями, как у тебя, и в самом неожиданном месте.

[mrs-ramsay.livejournal.com]

Ееее! Волшебный Новый Год рулит.))