Делимся опытом

[transurfer]

Здравствуйте.
У меня назрел вопрос: среди моих терапевтирующихся друзей, да и в моем личном клиентско-терапевтическом опыте, в анамнезе сложное расставание с первым терапевтом (многие уходили в худшем состоянии, чем пришли: приходили с общим недовольством собой и жизнью, а уходили к психиатру за антидепрессантами, унося с собой безсонницу, депрессии, мысли о суициде, и прочие не кошерные вещи). В лучшем случае, это была долгая чехарда с поиском подходящего специалиста.

И я в поисках ответа на вопрос: у всех так было? Это просто попытки повесить на терапевта все надежды и ожидания разом, и неумение принимать опыт никак, кроме как через боль? Или моя выборка - это просто я ищу подтверждения в своих теориях, и оправдание собственному неудачному опыту? Или вокруг меня просто люди, подобные мне, а у других людей, которых я не вижу все иначе?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Comments

[transurfer.livejournal.com]

Я б сказала, что описанное вами - в среднем по больнице является нормой, а не неудачей.

Во-первых, первый блин выбора терапевта всегда комом. Очень редко кому с первого рада удается 1) распознать грамотного терапевта, 2) найти "своего" терапевта. Для обоих пунктов нужны не только знания, но и какой-то опыт себя-в-терапии. Так что первый опыт, как правило, плохой, но он позволяет собрать для себя достаточно знаний, чтобы в следующий раз сделать более верный выбор.

Во-вторых, люди на терапию редко приходят прогулочным шагом, напевая любимый шлягер. Они туда обычно доползают на остатках ресурса, потому что тянут до последнего. Так что на первую терапию человек приносит, если сравнивать с медициной, не насморк или потянутую лодыжку (как ему кажется), а очень запущенное, хроническое заболевание в тяжелой форме, которое тянется чуть ли не с детства. И первая терапия - это процесс разматывания многослойных бинтов на этой ноге с гангреной. Человек впервые встречается с реальным масштабом своей проблемы и степенью ее запущенности. И то, что они привычно считали просто недовольством в жизни, на поверку оказывается хронической депрессией, биполяркой, пограничным расстройством, и люди правильно делают, что уходят к психиатру за стабилизирующей фармой.

А если снятием бинтов занимается еще и неграмотный или неподходящий специалист, то человек действительно уползет от него в худшем состоянии, потому что бинты сняли, проблему обнажили, а вылечить ее не смогли.

[(Anonymous)]

Повезло мне значит)
Л.С.

[(Anonymous)]

я нормально уходила от первого и второго терапевтов. Первая переезжала в другой город, а от второй уходила я. Точно не в худшем в обоих случаях.

[svetlana satsuk (from livejournal.com)]

Вокруг нас просто много неграматных терапевтов. В лучшем случае неграмотных

[(Anonymous)]

Почему их так много? Их плохо учат или в целом психотерапия в России слаба?

[(Anonymous)]

Терапия в России только развивается в качественном формате. Сырая, мне кажется. 20-30 лет назад нормальных терапевтов и не было вовсе или единицы, их тоже нужно было искать. Даже при наличии терапии у психолога качество этой терапии могло оставлять желать лучшего.
Терапевты всегда учатся на практике (в своей терапии прежде всего и потом с клиентами при супервизоре), как и любые другие специалисты. И без ошибок и косяков никак, как и в любой другой профессии. Но одно дело учиться на практике при поддержке грамотных специалистов, которых сейчас все же больше, чем даже 20 лет назад. Другое дело - не пойми как и не пойми с кем.

[h-kitty.livejournal.com]

Я очень долго (много лет) ходила к первому терапевту, он мне очень подошел. Уходила в очень глубокой ретравматизации, когда терапевт "поплыл" и начал нарушать этику, но это другая история, скажем так, о звездной болезни в условиях полной безнаказанности. Мне кажется, если ваш вопрос о российских терапевтах, то просто действительно вокруг тупо очень много очень плохих терапевтов, тут вполне может хватить статистически на всех(

[(Anonymous)]

Сочувствую вам. И тут же начинаю тревожиться - у меня пока как будто подходящий терапевт, и принимающий, но поднимается страх, что вдруг что-то пойдет не так. А как вы ретравмировались? Ваш был хорошим, а потом косячить стал?

[(Anonymous)]

Я вот сейчас тоже не знаю что делать, когда ушла от первого и пошла ко второй было очень тяжелое состояние, хуже, чем без терапии. Потом к ней немного привыкла и вроде получше стало, но по факту с некоторыми сложностями, то бишь с самим переносом, она не умела работать, говорила просто на любые опасения: "это перенос". В итоге перенос этот достиг края, либо стал таким на отсутствие поддержки и эмпатии, на любой негатив меня окунали в мои же проекции. Сейчас даже не знаю к кому идти, ощущение, что я морально не потяну терапию, такое ощущение, что российские терапевты в какой-то момент начинают работать только в русле молчания и конфронтации и ты чувствуешь в их присутствии себя полным дерьмом. Без терапии такого нет. Буду если выбирать терапевта, то по ощущениям, но иногда думаешь неужели проблема в тебе, может действительно такой перенос. В общем теперь еще бы избавиться от навязанной вины.

[transurfer.livejournal.com]

Вашей вины в этом нет.

Это как если бы хирург на все реагировал "ой у вас кровь, прочь-прочь от меня". Нафига он тогда вообще хирург?

Работать с переносом как с источником важной и ценной информации о клиенте и как со способом помочь клиенту исцелиться - это чуть ли не главная задача терапевта. То, что ваша облажалась - это вопрос ее некомпетентности и явной непроработанности.

[(Anonymous)]

Спасибо, Эль! Очень ценно такое слышать. Ощущения, что это ты довела своего терапевта до повышения голоса и бросания трубок, просто тем, что отстаивала свою точку зрения и не соглашалась с ней, не очень приятны. Ведь были моменты редкой поддержки, за которую цепляешься. Какие-то отношения вроде как образовались...
Блин, хочется уже доучить английский и хоть как-то свалить из этой страны, хотя-бы ради терапии грамотной или по скайпу проходить. Думаю в России во всех областях сейчас кранты.

[iskra555.livejournal.com]

Зря вы так про Россию :) Кое в чём мы всё-таки опережаем другие страны. Вон Кудрин недавно сказал, что у нас высокий уровень бедности. Какое-никакое, а всё-таки достижение.
Не каждая страна может этим похвастаться. :)

[(Anonymous)]

Из двух ваших постов я, например, увидела непринятие терапевтом ваших чувств. Вы ей негативные мысли и чувства выдаете, а она не соглашается с ними, не дает им места, сопротивляется им таким возникшим. Не принимает, или принимает выборочно. У меня так было.. Я долго не могла понять, почему мне дискомфортно бывает с тер. Поняла вот только недавно, после ухода от нее, когда ощутила полное принятие - сначала, когда высказывала претензии администратору в поликлинике (а он взял и все мои претензии принял, и мне стало так легко сразу, что я задумалась, а чем вообще тер занимался со мной?..) и теперь с новым терапевтом его ощущаю.
Треш в виде повышения голоса тоже на себе испытала еще раньше. И ведь терпела его какое-то время.

[transurfer.livejournal.com]

>> отстаивала свою точку зрения и не соглашалась с ней

Вы молодец. Оставаться на своей стороне даже когда значимая фигура манипулирует прерыванием контакта и лишением поддержки - это очень мужественно.

[mrs-ramsay.livejournal.com]

Это просто попытки повесить на терапевта все надежды и ожидания разом, и неумение принимать опыт никак, кроме как через боль? Или моя выборка - это просто я ищу подтверждения в своих теориях, и оправдание собственному неудачному опыту? Или вокруг меня просто люди, подобные мне, а у других людей, которых я не вижу все иначе?

Отвечу про себя.
Я выбирала первого терапевта еще до феминизма, поэтому выбрала, КОНЕЧНО ЖЕ, пожилого мужика с бородой, похожего на Фрейда.:DD

По отзывам и образованию у него было прям все отлично. А по факту он просто оказался, как потом выяснилось по многочисленным комментам в журнале Эль, плохим специалистом-мужчиной. Среди них мало хороших психотерапевтов. Тогда я этого не знала и выбирала по максимуму критериев, которые у меня были - опыт работы, образование и отзывы.

Я в этом первом опыте не вижу ни своей вины, ни ответственности. Я никак не могла узнать, что он хреновый специалист заранее, так как по отзывам все было прям великолепно.

Я думаю, это нормально - искать своего специалиста. И редко кто находит с первого раза. Это опыт, а не подтверждение того, что вы не умеете принимать опыт или ищите подтверждение своим теориям или еще что. Просто не повезло, со всеми бывает.

[julianikolaeva.livejournal.com]

Мне пришлось долго работать с разными специалистами без явного результата, чтобы дорасти до ретравмы от терапевта :)
Я встречала в одной статье (в профессиональном журнале, кажется), что слишком травмированный пациент, буквально "сломает" терапевта (слово "контрперенос" там не использовалось, но подразумевалось), и будет "ломать" до тех пор, пока не найдет кого-то, кто ему поможет (или, добавлю я, не вылечится сам). Меня ошарашил цинизм, но что-то в этом есть - очень похоже, что человек со множественными переломами, продолжая медицинскую метафору Эль, ползает от одной больницы к другой: где-то ему кровотечение остановят, где-то стафилококк занесут, где-то вылечат хронический гастрит. А где-то прямо наложат гипс. Может быть, неправильно, и дальше придется снова кость ломать и заново лечить.

[transurfer.livejournal.com]

Автор статьи возможно имел ввиду людей с ПРЛ, но они не ходят с целью кого-то "ломать", они ищут того, кто может выдержать их вместе с их агрессией.

[julianikolaeva.livejournal.com]

Речь шла именно о травматиках - и о том, что некоторые не поддаются лечению с первого захода.

[transurfer.livejournal.com]

Ходят-бродят страшные травматики, ломая бедных и нежных терапевтов жестоко об колено!

[julianikolaeva.livejournal.com]

И это тоже! Но я читала с позиции травматика, который в совсем тяжелом состоянии дополз до терапевта, который, предполагается, более стабилен и ресурсен, а тот раз! - и сломался, да прямо об травматика, добавив последнему переломов - ибо случай сложный, лечить никто никого не будет. И следующий терапевт тоже. И будет ли свет в конце этого тоннеля, еще неизвестно.

[transurfer.livejournal.com]

Про терапевтов вспоминается бородатый анекдот "Что ж ты с больными руками замуж-то пошла?!". Раз они такие слабенькие и хрупенькие, какого хрена они берут деньги с людей, которые правомочно ждут от них устойчивости и профессионализма?

[(Anonymous)]

Эль, а вот интересно, если терапевт ещё сам дальше терапируется (и супервизия у него есть и группа), насколько можно быть уверенным, что он сможет помочь. Я почему-то была уверена, что терапевты это те, кто проработал свои проблемы и сложности и обращаются за супервизией по мере необходимости. Я недавно узнала, что мой тер ещё продолжает работать над собой и своими темами. Меня это ощадачило: с одной стороны, хорошо это, конечно, но с другой, я же не знаю, что это за темы и как тер мне может помочь, работая ещё и над своими темами. Я надеюсь, понятно сформулировала вопрос.

[transurfer.livejournal.com]

Лично я не вижу ничего плохого в том, что человек терапируется всю жизнь. Как я часто говорю, терапия - она не только для больных, чтобы вылечиться, она и для здоровых, чтобы прокачать свои навыки.

Плюс, большинство терапевтов проходят личную терапию, сколько-то там обязательных часов в процессе обучения, которых недостаточно для сколько-нибудь качественной проработки. Но потом большинство забивает на личную терапию, так как считают, что им и так нормально, а если что, есть супервизор. Вот к таким бы я точно не пошла.

Вопрос скорее в том, сколько часов этой терапии и была ли проработана основная часть проблем. Я б его/ее спросила, прорабатывали ли они проблемы, схожие с вашими, и с каким успехом.

[(Anonymous)]

Спасибо, Эль!
У моего тера была и личная терапия (не в рамках учебы), и учеба, и продолжение личной терапии. Она упомянула, что некоторые темы очень глубоки. Как-то у меня в голове пока пазл не складывается тут в плане помощи другому при необходимости себе помогать.

[transurfer.livejournal.com]

Ну вот смотрите, вы идете в гололед по дороге. Справа идет одинокий человек, а слева идет человек, который держится за руку другого человека.

Вы начинаете падать. За кого вы схватитесь - за одиногого или за того, у кого есть не только он сам, но и дополнительная опора?

Моя тер, я подозреваю, тоже в личной терапии. Она об этом не говорила, это только мое подозрение. У нее опыт работы больше 20 лет. Если я наверняка узнаю, что она в терапии, я только порадуюсь, что у человека, на которого опираюсь я, есть кто-то, на кого она может опереться. То есть, ее терапевт поддерживает и меня, опосредованно. Делает для меня устойчивого терапевта.

Чем больше у людей точек опоры, тем они устойчивее и счастливее. Один в поле воин - это самая нестабильная система, которая может в любой момент надломиться.

[(Anonymous)]

Спасибо, Эль! Мне тоже кажется, это хорошо и что лучше, если она над собой работает и собой занимается, чем если есть сложности и ничего с этим не делать. Я еще у нее уточню. Что-то же меня в этом во всем насторожило, пока не могу словами выразить.

[julianikolaeva.livejournal.com]

Да, эта мысль часто остается после общения с психологами, которым самим бы полечиться как следует.
Бессилие и растерянность.

[ellie-mallbrrul.livejournal.com]

Я бы уточнила... Ломаются те терапевты, которые не обучены встречаться и работать с собственными переживаниями, расположенными в зоне, которая активизируется при соответствующих переживаниях клиента. Причем, они даже не всегда в собственную травму попадают, иногда их просто выкидывает на уровень, на котором они не умеют функционировать.

Так или иначе, терапевт ломается не о клиента. Он ломается о себя.

[stillsomewhere.livejournal.com]

Занимаюсь 4-й год с первым терапевтом, все ок. Но до этого я изрядно побилась о всяких рейки, буддистов и т.п. Когда я увидела, как бережно и тепло терапевт ко мне относится, то почувстовала как говорится, разницу. Поняла, что это то, что нужно. Сперва офигела, конечно, от такого отношения, не привыкла :)

[kailin-kat.livejournal.com]

У меня в анамнезе два больших "блина комом" - гештальтистка, выкрикивающая диагнозы и умеющая разговаривать с клиентом только на языке терминов (ретрофлексия, расщепление, инсайт и т.п.) без их объяснения. И психиатр-психоаналитик формата "пень с глазами", "мужик с бородой", находившийся, к тому же, в стадии острого профессионального выгорания. Ну, и пара маленьких блинчиков в виде весьма непрофессиональной психотерапевта и "кухонной" психологини.

Сложно расставалась я только с "мужиком с бородой", хотя ушла я от него в объективно лучшем состоянии, чем когда пришла.

При этом я не считаю это вот все своими неудачами - судя по тому, что я вижу в соцсетях и на околопсихологических ресурсах, непрофессионалов очень и очень много. С первой попытки попасть пальцем именно в того, кто нужен - статистически маловероятное событие.

[prosto-gratia.livejournal.com]

Найти сложно даже годного маляра или стоматолога. Что и говорить о психотерапевте! Нет таких объективных критериев его профессионализма, на которые можно было бы ориентироваться с гарантией, не "проверив" его/ее на себе, увы. А ведь сколько там опасных шарлатанов, не просто не слишком профессиональных специалистов.

[orrine.livejournal.com]

У меня обратный опыт - большая часть знакомых неплохо работала с первыми терапевтами. У части других первый терапевт обычно просто не подходил, или были опыты ограниченной полезности в разных группах, расстановках по Хеллингеру и т.п. Людей, столкнувшихся с ретравматизацией и плохой помощью было меньшинство.
Я с первым терапевтом расстался после нескольких лет: меня не устраивали кое-какие вещи в терапии, но я бы не сказал, что был прямо неудачный опыт - терапевт помогла в том в чем смогла, отогрела и помогла установиться и вырасти. Да, была ограничена в своих возможностях в некоторых областях, но плохой не была.

[mascarpon.livejournal.com]

у меня первые два специалиста, уже очень давно, были крепкими профессионалами (по моим тогдашним ощущениям), просто удачно попала, но тогда вопрос о принятии как будто и не ставился, мне надо было пар немного выпустить, отплакаться, что я проблемной выросла. я тогда и не знала, что лечат принятием, все думала, что как у хирургов: вскрывают нарыв и зашивают - с той лишь разницей, что делают это без анестезии. мне быстро легчало, буквально в течение нескольких месяцев, и я уходила. щас думаю, что те специалисты работали в общем ювелирно, но вполне возможно, что на принятии посыпались бы как груши.
в институте уже задумалась, что когда-нибудь, лет в 40, у меня будет свой "психоаналитик" и вообще я тогда вплотную серьезно займусь собой. но припекло раньше. одна эпизодическая вылазка к мужику-психологу закончилась разочарованием, ушла с половины сессии, поняв, что он чушь порет. потом долго никуда не выбиралась, было не до того, я "строила любовь". на строительстве надорвалась, с психопатом ничего построить невозможно в принципе. тогда решила найти терапевта. дама объявила себя психоаналитиком, клиентов называла пациентами, меня еще на первой сессии несколько смутило обилие вопросов "почему?" но я подумала, вдруг нынче лечат именно так, а я просто не в теме. в итоге хватило примерно трех месяцев, чтобы понять, как косо специалист заваливается. она тогда хотела взять меня в подружки, про мужа-абьюзера рассказала, выходило даже, что он не абьюзер, а спасатель, своим абьюзом жизнь ей спас (вроде запер в квартире после ссоры, а там взрывы были в метро - вот "как видел"), обвинила меня, что психопату я сама "позволила с собою так" и еще выдала интересную теорию про перевоспитание людей любовью: любой человек лечится, особенно тот, кто боится, что его бросят - он лечится быстрее всех (мракобесие в стиле эволюцио). но надо сказать, что от нее я уходила отнюдь не в дауне, я уходила в злости, а это уже ресурс. я тогда все думала: надо же, плохой специалист, а помогла все же. теперь вот согласна с участниками, что акцент должен быть другой: тот кто хочет вылечиться - будет хвататься за все, хоть подорожник прикладывать, хоть мочу по малахову пить.
а под занавес была гештальтистка, которой втемяшилось, что мне надо к психиатру. ее психиатру. потому что мой не нашел того психотического ужаса, который нашла она. сейчас с хорошим специалистом работаю.
в общем, тоже в какой-то степени была чехарда. не могу сказать, что уходила от них более декомпенсированная, чем приходила, но я это списываю на малый срок работы. думаю, если бы приручалась к специалисту годами, то потом бы безболезненно не ушла точно, вполне возможно потребовались бы и таблетки.

[(Anonymous)]

Я помню вашу историю про психиатра, я тогда даже немного поучавствовала в комментариях. Помню свое немое удивление от всей истории.
Вообще мне тоже кажется, что чем дольше срок работы, тем проще уходить. Я от пары неудачных тер уходила через несколько сессий, пожав плечами, потому что говорят совсем странное. А если все то же самое начиналось спустя полгода работы, то там уже родительский перенос во весь рост, уже думаешь "терапевт более правее, ей виднее, а я может какая ненормальная", уже накопилось конфликтов, уход затягивается, уже уход это ретравма и потеря "родителя", это всегда было больнее. Потом уходит время понять, что нормальная,терапевт просто этику нарушал по мелочи, например.

[mascarpon.livejournal.com]

да, очень много уже наслоений появляется, некоторые еще и сознательно препятствуют уходу клиента, он же деньги носит и еще его можно использовать как боксерскую грушу

[nanalor.livejournal.com]

Я когда первый раз решилась на терапию - написала нескольким специалистам нашего небольшого города. Ответила одна, очень располагающе - и с ней я стала работать. Она оказалась самым лучшим для меня специалистом на тот момент - принимающим, бережным, ничего не форсирующим. Потом я узнала об остальных специалистах, которым писала - и пришла в ужас - если б я тогда попала к ним, страшно представить, что бы со мной было. Когда мы после 2х лет работы не смогли с тем терапевтом продолжать, тк она уехала, у меня было еще два - и тоже ясно поняла, что если бы не она, не мой первый терапевт, то тоже бы об них поломалась. Сейчас у меня тоже терапевт очень бережная и принимающая, и я иногда задумываюсь - как бы было, если б начала с ней. Иногда кажется, что тоже бы пошло хорошо, а иногда - что ранилась бы, что до нее тоже надо было дорасти. И понимаю, как же мне повезло с первым тером - что это была именно она, и что с ней отношения развивались так, как развивались. Она включалась в мои рассказы больше что ли с житейской позиции, очень живо, была местами больше как "человек", чем терапевт, ничего при этом не нарушая, конечно - но на тот момент мне именно это было и надо. А у нынешней более выраженная терапевтическая позиция, все хорошо с рамками и границами, и хотя я получаю много тепла, но явно чувствуется, что какую-то грань она не перейдет. И на момент самого начала, думаю, это меня могло бы ранить. восприниматься как отвержение.

[gunilla-in-love.livejournal.com]

Мой первый терапевт был (о боже!) 17 лет назад. Из пнд,назначила мне таблеточки и лечила какими-то спиритическими сеансами. Я тогда мало что понимала в терапии,но таблеточки меня успокоили.
Потом была терапевт,от которой я ушла в аут. Потом ещё были дамы,у одной я задержалась на 5 лет..во многом выросла..и она росла на моих глазах..но в разные стороны.в итоге я ретравматизировалась,пойдя чуть глубже..она отморозилась,на этом и разошлись..сейчас ищу на кого можно опереться (своих опор все равно не хватает,может не отросли ещё). Бегаю между массажистами,остеопатами,танцевальными терапевтами..беру у каждого своё.пока так.

[(Anonymous)]

Если не считать психологов, к которым я два-три раза ходил всего, то первый опыт у меня очень положительный.
Причем обратился я к психологу-блогеру, но у него очередь, и посоветовал он вот эту женщину.

В сухом остатке - снятие очень болезненной проблемы с одним человеком, постановка эга и самооценки на место в карьерно-производственных отношениях (наполовину, на другую половину это сделал другой человек).

В конечном итоге я прекратил ходить, остались обиды, и общее ощущение "меня не слышат". Я понимаю что способность к этому ощущению - тоже результат работы там, но ощущение сейчас как от битья головой об стену.
Голова стала крепче))) но не благодаря теру (меня от нее сейчас просто бесит).

С другой стороны я рад, что со своими проблемами я пришел именно к ней, их все-таки стало меньше.

Л.С.

[Та Точка (from livejournal.com)]

Первого терапевта я начала искать уже читая этот журнал. И уже знала, что мне нужна только женщина и желательно моложе меня. Очень помогли и признаки "плохих" терапевтов, тоже отсюда, и список правильных книг. Прям вот очень этот журнал помог, но и повезло тоже, терапевт оказалась замечательной, очень ей благодарна. Ни одного косяка не было с её стороны. Два года была на таблетках, даже их в конце концов бросила и не жалею.

[(Anonymous)]

У меня сейчас третий терапевт. Самый долгий. Первый терапевт был год. Второй 2,5 года.
С первым легко рассталась, казалось, что все сделано, все хорошо, больше ничего не нужно, дальше сама смогу. Нереалистичная эйфория.
Понятно, не все так хорошо оказалось. Нашла второго. Много нарушений, ретравмировалась, отрывала себя от нее с мясом буквально, очень тяжело.
Но все это смогла понять только по прошествии определенного времени. И очень тяжело отходила. Из-за этого очень тяжело устанавливать было контакт с третьим терапевтом, с доверием беда после тех терапий, которые повторили мою детскую историю.

Могу сказать, что все равно плюсы какие-то были и с двумя первыми. Я там реализовывала определенные свои потребности, пусть и неосознаваемые на тот момент, как-то в чем-то росла, повторяла свою историю, что потом помогло мне с этой историей дальше иметь дело уже с третьим терапевтом. И могу с уверенностью сказать, что не пройдя через этих двух, к третьему бы не попала. Я просто не смогла бы отсмотреть ее даже для себя, не посмотрела бы в ее сторону.

Много раз встречала мнение, что травматикам нужно пройти через нескольких терапевтов. И часто это бессознательный поиск ретравматизации, выше что-то похожее писали в этой ветке. И выбирается бессознательно терапевт, с которым можно свою травму повторить.
Терапия вообще часто ретравмирует в какой-то мере и в определенные периоды работы. Другой вопрос, что сможет терапевт сделать потом с этой ретравматизацией, увидит ли ее, сможет ли помочь проработать, если вдруг такое произошло. И вот понять при выборе терапевта, а сможет ли помочь, невозможно с первого раза.
Так вот я это как-то вижу.

[(Anonymous)]

Выбор первого терапевта был малоосознанный. Гештальтистка (МГИ) основной поток клиентов которой состоял из участников обучащей группы. Дело в том, что участники по правилам обязаны пройти 60 часов терапии с одним рекомендованных гештальт-терапевтом для сертификации. И это приводит к тому, что редко кто решается уйти от выбранного терапевта, даже если тот оказался плохим. Так как счётчик обнуляется и нужно будет заново проходить часы с новым терапевтом. Пользуясь таким положением (участник группы как бы заинтересован больше в отношениях с терапевтом), терапевтка моя не особо парилась о таких понятиях, как эмпатия, бережность, этнический кодекс. Обвинение клиента, что он какой-то неправильный и не умеет брать поддержку, просьба оказать личную услугу, привнесение ею в контакт не нужных и не полезных мне чувств. Хватило ума и силы духа завершить с ней терапию после двадцати сессий. Травмировалась об эту терапию, долго не могла решиться снова.
Иногда я думаю, почему я выбрала её? Во-первых, взяла то, что первое попалась, во-вторых сыграло роль, что на группе она мне показалась сдержанной и нейтральной. Очень просто было навестить на неё желаемые качества (которые она в контакте со мной так и не проявила).
Вторую терапевтку выбирала осторожно, долго. Смотрела ролики с её участием на ютубе. Считывала всю невербалику. Она тоже гештальт-терапевт, но по сравнению с первой - небо и земля. Такое ощущение, что люди работают совершенно в разной манере. Тёплая, принимающая. Работаю с ней полтора года, пока нравиться.

[(Anonymous)]

Раз вы ищите ответы,возможно работает с травмой, прочтите книгу Онно Ван дер Харта "Призраки пролого".В последней части он очень понятно описывает подобные вопросы и что, с этим делать- это называется фобией привязанности и утраты привязанности отношений с терапевтом, внутри нас при травме имеются разные субличности и они по разному реагируют на сближение ,так и на расставание с терапевтом.Эта борьба тенденций слижения-избегания в терапии очень характерна для травматиков.Если вы на терапии, вынесите свой вопрос туда.Разберите кто внутри вас паникует(видит плачевный результат),а кто на позитиве строит теории),стелет соломку.