Делимся опытом

[transurfer]

Скажите, пожалуйста, насколько принято спрашивать у терапевта личные вопросы, касающиеся его самого? Например, я знаю, что у нее была похожая ситуация в жизни, и мне бы хотелось немного узнать как она сама справилась. Порой я просто натыкаюсь на какое-то отчуждение, мол "не твое дело", даже если задаю какой-то маленький вопрос про нее саму. Как-то она отменяла сессию, и я спросила почему, так она ответила "Меня не будет", но таким тоном, что я теперь боюсь спрашивать что-то, что касается ее лично. Или, может, такие вопросы не спрашивают? И, может, я правда нарушаю границы дозволенного?
Спасибо.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Comments

[(Anonymous)]

Mrs Dalloway

После многих терапевтов, о которых я знала больше, чем они обо мне, включая имена котов и репетиторов их детей, я решила, что мне лично нужен "терапевт в вакууме". Мне не нужно о его жизни знать практически ничего. Мне важны взгляды, мысли, рассуждения и то только те, что полезны и терапевтичны для меня. Мне кажется, это не только мой взгляд, но и в целом профессиональный подход. Так что думаю, ваша терапевт права, пытаясь разграничить вас и свою жизнь. Другое дело, форма, в которой она это подает, звучит несколько агрессивно. На ваш вопрос об опыте можно сказать - "да, у меня была такая ситуация, но мы все разные, и мне не хотелось бы, чтоб вы ориентировались на мой опыт, я с вами, и мы найдем ваш собственный путь". Про отсутствие, если вы спросили о причинах, так и сказать - я бы предпочла не вдаваться в подробности, такой у нас терапевтический сеттинг.
Может, вам поднять эту тему с с терапевтом?

[transurfer.livejournal.com]

Степень самораскрытия зависит, в частности, от метода.

Считаю, что терапевт может ограничить то, чем делится с клиентом, но при этом 1) сделано это должно быть в вежливой форме, 2) сделано это должно быть на пользу клиенту. За вопросами о личном стоит какое-то желание - близости, безопасности, чего-то еще. Грамотный терапевт должен личные вопросы клиента видеть как возможность для углубления работы, для открытия диалога, а не как покушение на его личные границы.

[chistajaradost.livejournal.com]

+ 1
Мне долгое время хотелось знать как можно меньше о тер.
У меня часто тер на вопросы о ней спрашивает что бы это для меня значило. Довольно вежливо и если нужно, отвечала минимально.

[kotomyava.livejournal.com]

Чем больше личного между клиентом и тером - тем больше внерабочих связей, пусть даже ментальных. В ряде случаев это может помешать процессу, поэтому тер будет держать дистанцию.

В работе, безусловно, все равно будет прорываться что-то личное, мы же все живые люди. Но границы очень важны, как и корректность тера.

[(Anonymous)]

Я автор вопроса. Спасибо всем за отзывы.
Я просто, наверно, не совсем точно выразилась, я не имела ввиду какие-либо подробности личной жизни терапевта, меня просто интересовала конкретная ситуация, которая была и в моей и в ее жизни. У меня ощущение, что она меня подталкивает к действиям, которые она сама не сделала в этой ситуации, и меня это немного беспокоит. Именно это я хотела у нее уточнить, но не знала, насколько это принято.
Но, видимо, наверно, не стоит туда лезть, всё-таки это ее личные границы, которые, я не в праве нарушать.

[(Anonymous)]

Mrs Dalloway
Это не ваше дело - печься о границах терапевта. Вы можете спрашивать что угодно и как вам хочется. А терапевт в свою очередь может установить границы но так, чтоб вас это не травмировало.
У меня была история, когда я добавила свою пт в дпузтя в ФБ. Затея оказалась очень неудачной. Я прокоментировала пост, терапевт разозлилась, грубо мне ответила, потом еще кучу емейлов слала... Я себя помню очень виноватой чувствовала. Теперь понимаю, что я не обязана была знать как надо. Это было дело терапевта мягко отклонить приглашение дружбы в ФБ и тем более не ругаться на неугодный коммент.

[orrine.livejournal.com]

У меня ощущение, что она меня подталкивает к действиям, которые она сама не сделала в этой ситуации, и меня это немного беспокоит.
Получается тогда, что вы это беспокойство чувствуете и для его успокоения действуете в обход, задавая непрямой вопрос. То есть вы хотите узнать как она решила действовать в той ситуации, чтобы оценить как она к вам относится сейчас и на что ее толкает прошлое. Почему бы не выразить беспокойство и не спросить прямо?

Это нормальный процесс выяснения того что происходит в отношениях с терапевтом - недоверии, проецирование или реальное замечание расхождений может происходить в любой момент терапии.

[(Anonymous)]

Я автор вопроса.

То есть вы хотите узнать как она решила действовать в той ситуации, чтобы оценить как она к вам относится сейчас и на что ее толкает прошлое. Нет, совершенно, нет. Почему сложилось такое впечатление и как вообще это может быть связано с ее отношение ко мне? И я не хотела задавать вопросы исподтишка, я просто хотела понять, почему она говорит мне делать так и так, а сама, находясь в такой ситуации так и не поступила.

[orrine.livejournal.com]

И я не хотела задавать вопросы исподтишка, я просто хотела понять...
Я вас не обвиняю, я просто псообщаю, чт оесть два способа коммуникации - говорить о чем-то внутри вас напрямую или косвенно. Вы, похоже, выбираете второй путь. Это ничего не говорит о вас, но если говорить о качестве отношений с терапевтом - это говорит о том, как вы действуете в определенных ситуациях. Это может быть хорошим прдеметом для исследования.

я просто хотела понять, почему она говорит мне делать так и так, а сама, находясь в такой ситуации так и не поступила
Спросили ли вы терапевта об этом прямо? Если нет, то почему?
Если да и она вам ответила, то что вы в связи с этим переживаете, поверили или нет, было ли вам этого достаточно?

[(Anonymous)]

я не спросила, потому что была не уверена, могу ли я спрашивать немного личные вопросы про нее саму. Не хотелось бы опять наткнуться на отчуждение. :(

[orrine.livejournal.com]

Ну вот видите - вы боитесь отчуждения (отвержения? отстранённости?) и поэтому не можете спросить напрямую.
Можно спросить терапевта другим путём, тоже косвенно, но более прямо :) "Я хочу что-то у тебя спросить, но мне страшно, потому что я боюсь того-то и того-то по таким-то причинам"

[mascarpon.livejournal.com]

меня просто интересовала конкретная ситуация, которая была и в моей и в ее жизни. У меня ощущение, что она меня подталкивает к действиям, которые она сама не сделала в этой ситуации, и меня это немного беспокоит.

меня бы тоже беспокоило, если бы человек сам сделал\не сделал одно, а меня в подобной ситуации как будто бы подталкивал к другому. причем любой человек: друг, знакомый. а если родитель или терапевт - то само собой. последний - особенно, это вроде бы фигура по которой я расту. возможно у меня были бы подозрения, что на меня перекладывается чужой конфликт, чужая проблематика. вы еще пишите о невозможности прояснить этот вопрос - терапевт резко уклоняется от личных вопросов(( это добавляет общей нервозности что ли

[momomomomomo.livejournal.com]

Или, может, такие вопросы не спрашивают? И, может, я правда нарушаю границы дозволенного?
А что плохого случится если вы спросите? Терапевт грубо ответит, разозлится, обидится? Тогда это будет говорить что-то про нее, а не про вас.
Возможно, вас больше беспокоит само ее отчуждение и то, насколько ей можно доверять, чем то, как она лично справилась с какой-то ситуацией. Во всяком случае у меня это было так, когда я задавал практически такой же вопрос психологу.

Есть психологи которым не очень комфортно с клиентами и они пытаются грубо зарегулировать их, есть психологи которые рассказывают много личного про себя. И то, и другое не очень полезно для клиента.

[h-kitty.livejournal.com]

На мой взгляд, терапевту действительно лучше ограничивать информацию о себе, однако плохо, что терапевт это делает в такой грубой форме. Во-первых, это просто невежливо, во-вторых, ваш интерес можно было бы использовать для работы. А так у клиента уже возникает страх что-то сделать "не так". Терапевт совершенно спокойно могла бы пояснить вам, почему она не отвечает на эти вопросы или обсудить причину вашего интереса.

[(Anonymous)]

Моя терапевт говорит о себе чуть больше, чем я хотела бы знать, так что в такой формулировке вопрос не всплывает.
При этом я чувствую, что в принципе могу спросить о её личном опыте или о каких-то деталях типа "куда вот эта поездка" - но я не хочу это спрашивать.
Да, если сессия переносится или отменяется, то терапевт всегда говорит почему, а после того, как меня очень зацепило и проговорили - делает акцент на том, как это относится ко мне лично. Т.е. не "потому что я хочу поехать на семинар чтобы квалификацию повысить, мне там будет интересно" - а "мне нужно уехать, поезд приедет утром, лучше мы в другой день полноценно поработаем, чем я буду с дороги усталая и дохлая".

Но иногда приходится спрашивать то, что касается терапевта лично. Чтобы понять, есть ли у неё та информация, к которой я отсылаюсь - или нужно объяснять. Читала ли книгу, смотрела ли фильм, играла ли в игру, есть ли у неё свой кот или хотя бы опыт жизни с котом в одном доме. и т.д.

А вот информация про "как терапевт справилась со своей ситуацией" мне бы ничем не помогла.
Потому что у нас могут быть разные цели в этой ситуации.
Потому что у нас могут быть разные возможности в этой ситуации.
Потому что у нас могут быть разные рамки допустимого в этой ситуации.
И мне нужно то решение, которое сработает в моих руках здесь и сейчас - а не то, которое сработало в чужих там и тогда.

За исключением ситуаций, когда у меня затык не в психологии, а в том, что я в принципе не знаю, как в таких ситуациях следует поступать. Ну, что-то вроде "если нужно перевезти лежачего больного из точки а в точку б - не надо извращаться с упихиванием его в легковую машину, можно нанять перевозку, гуглить по таким-то ключевым словам, отдельно оговорить, что врач в процессе транспортировки не нужен, это скажется на цене". Тут история про "я пользовалась услугами такой-то фирмы, было вот так и вот так, стоило столько-то, грабли такие-то" - уже ценны.

[mrs-ramsay.livejournal.com]

Я думаю, вам стоит спросить терапевтку о том, что вас волнует. Никакие границы вы не нарушаете, если не звоните ей в три часа ночи или не бьете ее.:)) А даже если нарушите - это ее ответственность вам об этом сообщить в корректной форме.