Делимся опытом

[transurfer]

Какие в процессе терапии вы открыли в себе интересы, хобби? Как этому способствовала терапия? Была ли целеноправленная работа над тем, что «мне скучно» и «неинтересно», «ничего не тянет», либо интересы пояаились сами по себе при прохождении терапии? Здесь меня интересует не сттуация, когда человек в депрессии, а, скорее, когда все более или менее ровно, но отвалилсь старые интересы, а новых нет и чем занимать свое воемя непонятно.
Спасибо!

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Comments

[mrs-ramsay.livejournal.com]

отвалилсь старые интересы, а новых нет и чем занимать свое воемя непонятно

У меня так и произошло. Почитаю, что напишут люди.:) У меня пока либо скука, либо снова провал в депрессию.

Есть старые-давние интересы, которые не отвалились, но на них нет денег (путешествия, например).

[deyatinor.livejournal.com]

Когда у меня было мало денег, я объездила все хоть сколько интересные окрестности своего города. Фотографировала там дно болота, старинные церкви и прочие подобные вещи.
Информацию я искала на местных форумах и сообществах. Думаю, в краеведческом музее знают об интересных местах.
Может, и вам попробовать? Проезд общественным транспортом (электричка, пригородный автобус) стоит недорого, а интересно будет.
Если денег чуть больше, можно поискать дешевые агентства, которые занимаются местным туризмом. Получается дороже, но будет + экскурсовод и кое-какая инфраструктура.

Кстати, есть знакомая знакомых, которая работала сельской учительницей, а в свободное время ездила по соседним сёлам "куда глаза глядят". За несколько лет она составила хороший такой справочник красивых заброшек, публиковала их у себя в ЖЖ, потом её нашли какие-то спонсоры, и она издала альбом заброшек. Последнее, что я о ней слышала, что она стала заниматься туризмом более профессионально.

[mrs-ramsay.livejournal.com]

У меня острое желание путешествовать по Европе, Америке, может быть, даже Азии, а не по ближайшим городам. Это как если бы мне хотелось сейчас шоколада, а я бы кормила свой организм картохой.)
Наесться, может, и наемся, а истинное желание-то о другом было. В Париж вернуться хоть на пару дней, а не в Выборг. Мой голод он о загранице, а не об области, к сожалению.

Но за идею спасибо, я, может, и поезжу по области.:) Я сама как-то забыла, что тут тоже есть что посмотреть. На безрыбье и рак рыба.))

[deyatinor.livejournal.com]

То есть вам хочется не путешествий, а чего-то другого? Чего? Безопасности? Продуманной инфраструктуры (это когда поход в магазин - это просто поход в магазин, а не преодоление полосы препятствий)? Вырваться хоть ненадолго из "осажденной крепости"? Красоты/ухоженности пространства? Приятной неспешной жизни?

[mrs-ramsay.livejournal.com]

А почему вы решили, что мне не хочется путешествий?
Я же выше написала, что хочется, но не по пригороду, а заграницу.

[deyatinor.livejournal.com]

Вы написали, что вам хочется путешествий за границу, а по области не хочется. Я спрашиваю, что есть за границей такого, чего нет в области.

Для примера. Я когда-то была в Париже. И меня там поразили мои собратья по группе, которые брали скатерть, бутылку вина, бокалы, сырную нарезку или другую французскую еду и ходили в ближайший общественный парк в специальную беседку пить это вино, закусывая сыром. Потом я поняла, что есть разница, пить вино на подстилке среди мусора и пьяных или расстилать на отполированном столе белую скатерть и пить на ней вино из хрустальных бокалов, закусывая хитровывернутым сыром.
То есть условный Париж для них состоял из:
- еды;
- красоты сервировки;
- красоты места;
- безопасности;

[(Anonymous)]

ЖЖЖ
На психотерапии я вернулась к старым детским хобби:)
Подобная проблема у меня была в детстве. Из этого времени я вынесла, что если я уже в апатии, то ничего не хочется делать из-за самой апатии. Так что лучше первым делом себя расшевелить. Спортом каким-то, который вам можно по состоянию здоровья.
Потом можно составить список занятий, которые можно делать, или найти подобный список в интернете. И дальше делать что-то по списку, пока не найдёте нечто подходящее.

И стандартный вопрос: вы на психотерапию эту тему выносили? Что тер говорит?

[perletta.livejournal.com]

У меня за время терапии появились ресурсы вернуться к горячо любимой со времен художественной школы керамике и начать немного ею подрабатывать. И, совершенно неожиданно, я реализовала свою любовь к пению). Никогда не думала этому учиться, но подтолкнул любимый британский детективный сериал, где показано, как в прекрасной английской глубинке социально активные граждане собираются и поют в церковном хоре). Оказалось, что и у нас это совершенно доступное и бесплатное развлечение. Требует времени и усилий, но эмоциональная отдача колоссальная! Так что, всем. кто любит петь, очень советую!) А еще есть сайт meetup, где можно присоединиться к сообществам по интересам. Все собираюсь улучшить в сообществе разговорный английский, но пока руки не доходят(.

[anastasiameadow.livejournal.com]

Книгу стала писать в результате терапии. Запрос был о другом. Новое хобби стало побочным результатом терапии

[(Anonymous)]

У меня не изменились особенно хобби, пишу картины маслом),но изменился стиль, подход, особенно это заметно в поиске передачи состояния,я раньше словно его пробегала,теперь проживаю в моменты письма.Мне нравится подглядывать эмоциональные состояния радости,печали,гнева,грусти и передавать их в рисунке. Раньше я как-то очень была озабочена передачей реальности что ли.Еще в моих картинах встречались резкие переходы цвета, были пятна которые выпадали из сюжета,вот пишешь смотришь все вроде правильно,а отойдешь и видна лажа,а теперь это как-то ушло само собой что ли.С картин словно сошла серость,туманность,тяжесть, грусть,появилось больше легкости,света, эмоций.Да,еще ушла скрупулезность и перфекционизм в письме, стало больше спонтанности что ли.Мне нравится та метаморфоза которая со мною происходит в результате терапии.

[mascarpon.livejournal.com]

если именно что в результате\процессе терапии, то наверное театр, все получилось вдруг, вдруг пошла посмотреть, смогу ли ходить одна. смогла, понравилось. помню, после института я тоже частенько ходила, был период. но сейчас это наверное больше с целью исследования себя, людей, всего такого. иногда выползаю на соответствующие лекции. на фб присоединилась к театральной группе, там пишут где и что посмотреть из малоизвестного, но крепкого. бывают промо-акции, это очень актуально со всеми тратами
думаю вернуться в фотографию, правда пока чего-то недостает
недавно вот бегать начала, но это я задумала отпуск в горы, надо быть хоть немного в форме. после минут 30-40 пробежки выделяется естественный эндорфин, я это могу ощутить:)
попробовала медитировать, воспользовавшись советами участников:) наверное, без темы терапии не пришла бы к этому)

[(Anonymous)]

В какой момент у вас исчезли увлечения? Какие события и состояния сопутствовали и предгествовали этому? Может разочарования, может запреты?

Как спрашивают восточные мудрецы из притч, "когда ты перестал танцевать и петь?".

[radioactivez.livejournal.com]

Я начал преподавать. Понял, что знаний много, и что я могу их реализовать и таким образом.