Делимся опытом

[transurfer]

Я пыталась говорить с разными психологами - я объективно выгляжу сейчас вполне благополучной, а про хаос, который у меня был в детстве и в браке, надо подробно рассказывать и убеждать, иначе проблемы не видят :) Если удается убедить - обратный эффект: человек с таким бэкграундом, как у меня (непросыхающий отец, пока был; мать, которая забывала на улице, выгоняла из дома, материла и била с пеленок; отчим-педофил; муж, который осознанно и неоднократно устраивал ситуации, откровенно угрожающие не то что безопасности, а жизни собственных детей, и тоже в некоторые периоды не бывавший трезвым, физическое и прочее насилие тоже было) не может быть веселым и спокойным. Проблем у меня хватает, но психологи через свои очки их не видят почему-то. Каждая попытка заканчивается у меня ощущением, что это я должна срочно спасать уважаемого психолога, потому что у него/ у нее проблемы с тестированием реальности гораздо жестче.

Сталкивался ли кто-то с таким? Если да, как объясняли себе, объясняли ли что-то психологу?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Comments

[transurfer.livejournal.com]

В какой стране дело происходит, сколько лет опыта у этих психологов и какие направления?

[(Anonymous)]

ТС
Россия, Москва и другие регионы по скайпу.
Психологи очень разного возраста - от студентки-практикантки до бабушки с десятилетиями опыта. Цифры насчет опыта не спрашивала напрямую.
Четко называли гештальт, КБТ, НЛП, был юноша лет пять года три прицельно ищу работающих с травмой, они не произвели впечатления более понимающих.
Не то чтобы совсем никакого результата - по крайней мере я могу высказаться и получить сочувственные кивки, хотя бы поначалу (потом начинаются разные неожиданности), плюс очень важна обратная связь, как человек видит со стороны мою проблему, это тоже помогает.

[transurfer.livejournal.com]

Вам попались какие-то недоучки и придурки, по-другому не скажешь. Очень вам сочувствую и желаю вам найти грамотного специалиста, который будет стараться понять, как оно все для вас и что вы чувствуете, а не выдавать свои глупые оценки.

[(Anonymous)]

У моей сестры так. Но не могу прокомментировать, как она разрешает эту ситуацию. А я считаю, что довольно естественно, когда у человека столько же сил, какой силы его проблемы. Поэтому неудивительно, если ему удаётся сводить баланс к нулю. Но это не значит, что ему не нужно помогать.

[ibch.livejournal.com]

Хм. Когда я пришёл к своему первому психологу, наше с ней общение закончилось на третьей сессии. На первой мы немного поговорили, причём говорила главным образом она (типа, я опытная, всё и так вижу, можете ничего не говорить). На второй мне дали тест, а на третьей мне было сказано, мол, идите, типа, серьёзных проблем у Вас нет. Через год я снова пришёл, уже к другому, конечно, психологу, будучи в худшем состоянии. С тех пор 4 года в терапии :)
Тому, первому, психологу, конечно, ничего не объяснял: сам я тогда был пугливым и неопытным, был рад, что меня вообще тут не сожрали, а то, что проблем как бы нет - ну, может, так оно и есть, раз опытный и знающий человек так говорит ("Жираф большой - ему видней!"). Себе я этот феномен сейчас объясняю так, что психолог была весьма пожилой, она уже собиралась на пенсию, и тут мог сыграть фактор разных поколений: типа, парень, да какие у тебя "проблемы" - ерунда! Вот у моих сверстников...
Словом, мерки другие, что-то вроде "не пьёшь - уже здоровый человек".

[(Anonymous)]

ТС
Спасибо за понимание, очень похоже. "Убьют, тогда и приходите"

[simplycat.livejournal.com]

Похожая ситуация была у меня до момента, пока я не начала ходить к пт, работающей в направлении семейной системной терапии. Рассказывать все равно надо, потому что пт не ясновидящая, но никаких сомнений и недоверия мои рассказы не вызывают.
Предыдущим пт объяснять пыталась, но без особой настойчивости, если видно, что пт такую информацию воспринять не готова, надо искать другую пт.
Самой себе объяснять особо ничего было не надо, реакция пт в данном случае ни чем не отличается от реакции некоторых моих родственников или друзей, с которыми я когда-то по наивности пыталась обсудить происходящее. Они не были готовы услышать и поверить, и в то, что такое возможно где-то недалеко от них, и в то, что участники событий с виду милые благополучные люди. Но даже мне, участнику событий, было непросто во все это поверить.

[(Anonymous)]

О! Про семейную системную подтверждаю. Все в точку. Ровно тоже самое со мной было. Только семейный системный терапевт услышал меня! Плюсуюсь.

[(Anonymous)]

а по каким признакам вы определяете что не видят\не слышат ?
и что именно вы хотите донести психологу (в качестве темы с которой приходите) - то что вас не слышат другие люди ((..например люди, к которым вы обратились за помощью, т.е вашу нужду в ком то \чем то ) когда вам плохо\больно или то то иное ?

[aromira.livejournal.com]

Например, последний психотерапет, с которой я общалась, перебивала меня, рассказывала о себе и своей семье, поведала о своем здоровье, что мне было неинтересно от слова совсем и мне бы никак не помогло. Третировала меня по поводу лишнего веса: "Худейте! Вам надо худеть! Ой, ну что вы так агрессируете на мои слова? Я же вам говорю не только как терапевт, но как врач!" При этом я пришла с запросом, что я уже худела, но из-за невроза снова почувствовала неодолимую тягу к еде, и набрала все обратно. Это она не услышала, только продолжала меня изводить: "Худейте, худейте". Как будто я без нее не знала. Короче, она вся такая умная, лучше знает, и самоутверждается за мой счет и мои деньги.

[(Anonymous)]

сочувствую. это треш, конечно же, а не специалист
от таких однозначно бежать.
если я верно вас услышала, тема запроса на сегодняшний момент сохраняется?

[(Anonymous)]

ТС
Пример реального диалога:
"Я не умею почувствовать, когда устала. Замечаю, что перенапряглась, только когда начинается бессонница. Единственное, что я могу придумать в качестве заботы о себе - это очень много есть (я это повторяла много раз, в результате получила такую реакцию)" - "Вам задание: отслеживайте, когда устаете, и придумайте, чем можете себя поддержать".
Мой запрос - физически и эмоционально чувствую себя очень истощенной, с трудом тяну крайне щадящий рабочий график, и это тянется очень давно, лет 15 точно

[ter-4-you.livejournal.com]

Здравствуйте.
Вы упомянули много тяжелых ситуаций, которые были в вашей жизни, очень сочувствую, что вам через это пришлось пройти.
Но каждый человек реагирует на ситуации по-своему, не могли бы вы привести несколько примеров тех проблем, которые у вас есть и которые не видят психологи?

[(Anonymous)]

ТС
Спасибо за сочувствие!
Пример проблемы. Бессонница от усталости. Ни разу не удавалось поговорить прицельно, хотя было двое психологов, которые первые недели помогали так, что бессонница проходила. Но потом начиналось странное (пример диалога со вторым из двух я привела в ветке выше). Первая из двух, гештальтистка, после полутора месяцев погрузилась в себя настолько, что я говорила "сейчас у тебя проекция" или "то, что ты сейчас говоришь - это твой контрперенос", и она как будто даже обиделась "ты меня супервизируешь!", а потом заявила, что ее презрение и высокомерие - это и есть самый настоящий контакт, поскольку таковы ее чувства в ответ на мою инфантильность, и если я это не принимаю, то это мои проблемы. Мы закончили на том, что я требую слишком много контакта, больше, чем она готова мне дать.
Более абстрактные проблемы - чувство тревоги, прокрастинация - как-то сразу забалтываются так, как будто я ничего не говорила, и напомнить об этом тоже не работает.

[mrs-ramsay.livejournal.com]

Некоторые комментарии к посту вызвали возмущение, если честно. Очень похоже на те же требования убеждать, которые предъявлялись авторке поста "психологами".

Понимаю вас, мой первый пт, от которого сбежала после нескольких сеансов, тоже говорил, что у меня нет проблем, я молодец и вообще сама справилась. Я не посчитала нужным его в чем-то убеждать и нашла новую специалистку. Которая принимала мою реальность без вопросов.
Я считаю, что вам нужно искать более адекватного специалиста. Если он обесценивает ваши проблемы, из этого ничего не выйдет.

[(Anonymous)]

У меня тоже была пт, которая все спрашивала "а может вы все врете, ну признайтесь? выглядите как человек со счастливым детством без проблем" Видимо, по сравнению с ней я дотерапировалась до более высокого уровня и это выглядело ей так

[(Anonymous)]

А это, видимо, те психологи, у которых полыхнуло)

[(Anonymous)]

Если честно, выглядит довольно дико. Я прихожу к специалисту, чтобы разобраться с тяжелыми событиями и переживаниями из прошлого, а он мне говорит "да у вас всё нормально, идите, вам и так хорошо" - вроде того? Если да, то что это за психологи такие?
И у меня также вызывает удивление идея, что их надо спасать, - зачем и почему?
Даже если вы на первой встрече с улыбкой и смеясь рассказываете о своей жизни так, что они почему-то не видят, в чем сложности. Вас же что-то тянет к психологу, у вас есть желание разобраться/понять/прожить и оставить в прошлом/что-то поменять. Какие ещё нужны условия для начала терапии?
У меня сложилось впечатление, что вам имеет смысл четко сформулировать запрос (возможно, небольшой) на начало терапии и продолжать искать проверенного специалиста по рекомендациям.
Ф.

[mascarpon.livejournal.com]

Если честно, выглядит довольно дико. Я прихожу к специалисту, чтобы разобраться с тяжелыми событиями и переживаниями из прошлого, а он мне говорит "да у вас всё нормально, идите, вам и так хорошо"

дико, это значит психолог вот так запросто может со стороны и на глазок оценивать, кто производит впечатление травматика и соответственно достоин помощи. а кто не производит - и значит нет ему доверия, пока не обоснует, не докажет.
травматик и так склонен сомневаться даже в своих воспоминаниях, обесценивать собственные переживания и думать, что он просто размазня и не может взять себя в руки. а тут еще и "специалист" торопится это подтвердить

[(Anonymous)]

У меня есть такой опыт. Я Вас понимаю и от Души желаю найти специалиста,который услышит Вас даже если Вы придёте и будете молчать всю сессию!
И ещё я очень злюсь. Расплодилось,блин,всяких!

[(Anonymous)]

У меня такое происходило постоянно, только наоборот. Я думала и убеждала терапевта, что все в порядке вообще (внешняя картинка совпадала с правильной, выученной с детства), а терапевт в контрпереносе чувствовала, насколько мне тяжело и постепенно помогала мне увидеть реальность вместо картинки.
В этом смысле, у терапевтов есть куда больше профессиональных инструментов, чтобы разглядеть нас по-настоящему. Если вместо этого они вас начинают уговаривать, что вы как-то привираете - ну это странно, по крайней мере.

Вы еще говорите о тенденции, что вам все время приходится спасать уважаемых психологов. Возможно, ваша личная история сразу разворачивается и в кабинете, становится частью контрпереноса терапевта, но это их профессиональная ответственность – разглядеть ваши опасения и отговорить вас от привычного сценария.

Ю

[ellie-mallbrrul.livejournal.com]

До теперешнего терапевта постоянно была такая ерунда - и в терапии и просто в отношениях. Из чего я сделала два вывода. Первый - я выгляжу гораздо более компенсированной и благополучной, чем есть на самом деле. Более того, по определенным причинам (и теперь я их знаю) у людей появлялось желание завалиться на меня в одностороннем порядке, и я хронически спасала тех, кто находился в лучшем положении, чем я. Второй - по уровню восприятия большинство российских психологов немногим отличаются от обычных обывателей. Профи - скорее, исключение из правила.

По моему опыту, что психологам, что непсихологам в большинстве случаев объяснять бесполезно, если сразу понимания не возникло. Если человек не хочет видеть - он не увидит, хоть лоб себе расшиби. Ему вот такая картина мира нравится. он от нее какие-то плюшки получает, а ты тут со своей реальностью лезешь, все портишь.

[(Anonymous)]

ТС
Спасибо за отклик!
Скажите, пожалуйста, какие причины способствовали тому, что люди "заваливались" на вас?
Очень хотелось бы понять механику и как влиять на этот процесс.
ОТВЕТИТЬ

[nakichika.livejournal.com]

Я совсем мало понимаю в теории, но имхо, странно, что внешнее благополучие мешает психологу верить вашим словам.
Мой муж в детстве прошёл через большое количество разнообразного треша, но, став взрослым, смог уложить все эти обстоятельства в голове, для него он-тогдашний не равен ему-сегодняшнему, между ними есть какой-то искусственный разрыв, иначе это была бы сильная боль. В результате он лёгкий и доброжелательный человек, который едва ли не с улыбкой может рассказать какую-то дикую подробность выживания в девяностые в неблагополучной семье. Было бы странно полагать, что человек выдумывает только потому, что сейчас он не находится в экстремальном состоянии.

[(Anonymous)]

Я с таким разрывом дожила до 36 лет... Очень функционально... Потом психосоматика начала мне глаза открывать на мое болото под зеленой травкой....
Спасибо этому блогу. Я понемногу стала соображать, что со мною вообще происходит и почему мне так больно...