Делимся опытом

[transurfer]

Скажите, пожалуйста, кто-нибудь сталкивался с ощущением, что ты терапевту в тягость? Прихожу на сессию и чувствую, что терапевту нет никого до меня дела, словно я ей не интересна больше, что она от меня устала. Даже не знаю чем это объяснить, я уже три года хожу к одному и тому терапевту, и всегда по большому счету на сессии было ощущение тепла. А сейчас я чувствую, что я ей надоела до чертиков и она совсем не хочет меня у себя видеть.

Что скажите? Я в отчаянии, я не знаю, что произошло. :(

Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Comments

[transurfer.livejournal.com]

Расскажите поподробнее. Какое поведение терапевта дает вам ощущение тепла, а какое вам говорит, что вы ей в тягость?
Над какими темами вы начали работать, когда почувствовали, что вы в тягость?

[plennitzaudachi.livejournal.com]

У меня было. Только ощущалось мне, что теперь терапевт смотрит на меня как на прочитанную книгу. Ну вот прочитал он меня, понял, ничего интересного я больше сказать не могу, от меня нечего ждать. И это при том, что до этого был очень внимателен ко мне, я чувствовала себя важной и нужной. Пыталась спрашивать у него что изменилось, почему так. Он мне на все твердил, что я очень много от него хочу (тепла, принятия, эмоционального отклика). Я опять спрашивала, мне же непонятно было, он отвечал, что ничего и мне все кажется, а я винила себя. Что бы там ни было, но он закрылся, перестал быть искренним. Я почувствовала непринятие с его стороны. Сначала я думала, что он устал, у него большая нагрузка, мало ли бывает, но потом поняла, что он, действительно изменил свое отношение ко мне. Свернула общение и ушла. Настоящую причину так и не знаю, есть только мои догадки.

[Александра Тюрина (from livejournal.com)]

У меня такое бывает регулярно. Что терапевт меня не принимает, что я надоела, что втайне чувствует осуждение и даже презрение. У меня это, как правило, перенос. Что я делаю - обсуждаю с терапевтом, что вот такая фигня. Сверяю факты с реальностью. Честно говоря, не всегда это помогает мне поверить, но я себе говорю так: 1. я сделала свою часть работы как клиент и сказала как есть 2. терапевт должен сам заботиться о себе, и если что-то его в клиенте бесит и раздражает, пусть идет на супервизию, терапию и пр. это не моя проблема.

Могу предположить, что вы ожидали от себя достижения каких-то целей на терапии, все идет не так, как было "по плану", и вы себя осуждаете и не принимаете с этим, а переносите это на терапевта. И если это так, то это отличный шанс поработать с Осуждающей / Отвергающей Фигурой.
И вообще в терапии, если установлен позитивный перенос, то часто потом лезет всякая глубинная шняга, и идет негативный перенос. И это вроде хороший признак доверия. Но это лишь мои предположения.

[transurfer.livejournal.com]

Нарц какой-то. Ждет, что клиент будет его собой удивлять и развлекать за свои деньги.

[transurfer.livejournal.com]

+ 1

[anariel-rowen.livejournal.com]

"Он мне на все твердил, что я очень много от него хочу (тепла, принятия, эмоционального отклика). "
Это и есть настоящая причина, как мне это видится. Человек плохо ходил на свою терапию и супервизию и перегорел.

[plennitzaudachi.livejournal.com]

Одна из предполагаемых причин такая, да. Он сам нуждается в тепле (принятии, эмоциях на его счет) других людей, но не смеет (и себе не позволяет) просить его у других. А я прошу.

[ellie-mallbrrul.livejournal.com]

Фразу "слишком много от меня хочешь" можно перевести в "у меня нет столько, сколько тебе надо". И вина сразу переходит от ребенка к родителю, от клиента - к терапевту.

Если родитель или терапевт способен взять ответственность, как старший в паре - он эту вину переработает и либо найдет возможность дать необходимое другими способами, либо предложит что-то взамен, либо честно скажет: "у меня нет. Рад бы - да нет. Мне жаль".

Если неспособен - тогда будет непринятие. Вы же у него вину вызывается, виноватым быть не хочется, вот вина и проецируется на клиента через "слишком много хочешь".

[anariel-rowen.livejournal.com]

Теоретически говоря (конечно, я не знаю, как на самом деле), я бы сказала, что это слишком просто. Если человек сколько-то времени был нормальным терапевтом, то как-то его потребности проработаны. Другое дело, что для того, чтобы работать с клиентом, которому надо много внимания-тепла-заботы, надо иметь как прочную внутреннюю "профессиональную структуру", границы, так и постоянно прорабатывать себя.
То есть гораздо более вероятным я нахожу, что человек не справился не как человек с неудовлетворенными потребностями, а как профессионал невысокого уровня: профессионал должен уметь обеспечить успех терапии, даже если клиент пытается липнуть к нему аки банный лист. Конечно, клиент очень много хочет от терапевта, на то он и клиент. Если терапевт на это жалуется, это как если бы обычный врач жаловался, что у его больного слишком сильно болит голова и слишком частый кашель - глупая претензия. Терапевт должен не отстраняться, не отталкивать, а продолжать быть теплым и принимающим - но при этом сохраняющим границу в отношениях. Если профессионал понимает, что он этого клиента "не тянет" (все мы живые люди и может делать ошибки и ломаться), он должен был признать это перед вами, прекратить терапию с вами и позаботиться о том, чтобы вы продолжали получать качественную помощь у другого терпевта. То, что ваш терапевт этого не сделал, тоже, с т.з., подтверждает мою гипотезу о недостаточно высоком профессионализме.

[anariel-rowen.livejournal.com]

+1

[ellie-mallbrrul.livejournal.com]

Два варианта, оба уже упомянули в комментах.

Первый - терапевт по какой-то причине перестал справляться. Может, Вы доросли до его уровня, может, что-то личное случилось и ресурса стало меньше, может, какие-то контрпереносные вещи всплыли и стало трудно работать. Кто знает и какая разница? Важно, что это происходит в его зоне и перспективы работы при этом ухудшаются.

Второй - у Вас всплыли какие-то переносы. Это здорово, перспективы работы улучшаются.

Тут главное определить, какой из двух вариантов. Вы уже говорили с терапевтом на эту тему?

И отвечаю на вопрос.. У меня такое было с предыдущим терапевтом, оказалось, что она влипла в контрперенос. С теперешним не было, зато с определенной периодичностью возникают страхи, что она меня за что-то осудит или отвергнет. Я проверяюсь (каждый раз страшно до ужаса и паники) - оказывается, что не осуждает и не отвергает. Может быть, когда-нибудь, когда я проверюсь достаточно много раз, я перестану этого бояться.

[plennitzaudachi.livejournal.com]

Да! Вы так точно и классно все подметили и сформулировали! Сейчас я это и понимаю и чувствую. А тогда у меня была вина и горе, что я опять не такая. Там была одна сплошная ретравматизация. Слава Богу, что я все это переработала :). Но вот, по правде говоря, смотря уже назад, я четко понимаю, что он давал мне самое лучшее, что мог. И от души. Так тоже бывает)).

[plennitzaudachi.livejournal.com]

С границами там тоже были частичные проблемы - он, на мой взгляд, много личного вносил в терапию.
Как банный лист не липла)). Сейчас в терапии очень хорошо чувствую принятие терапевтом.
Про профессионализм.. Не знаю, что сказать. Он мне очень помог. Я очень сильно продвинулась. При его авторитарном и жестком подходе. Тогда это было то, что мне нужно.

[plennitzaudachi.livejournal.com]

Перечитала ваше хорошо структурированное сообщение и поняла, чего же мне не хватает последнее время - навести порядок в мыслях. Аж бомбануло! А то я все чувствовать и чувствовать, хаос умственный и размножила так. Спасибо большое! Пошла убираться))

[gunilla-in-love.livejournal.com]

А как вы «проверяетесь»? Спрашиваете у терапевта? И верите его словам?
У меня бывает такое-спрашиваю у терапевта,не надоело ли ей каждый раз слушать одно и то же? Она говорит,что нет,но я ей не верю..это же ее работа..надоело,не надоело..денюжки же нужны..

[transurfer.livejournal.com]

Когда клиенту очень нужно исцелиться, он и об хренового терапевта исцелится. Не благодаря, а вопреки :)

[textfield1.livejournal.com]

Бывало и не раз, говорила прямо терапевту. Обсуждали это. В основном это был мой собственный страх быть ей в тягость, который я и переносила на нее. Мне кажется один или два раза она мне откровенно говорила, что немного уставшая конкретно в этот день, но мол это не из-за меня, и она старается, чтобы это не влияло на наше общение. В конце концов я успокоилась.

[plennitzaudachi.livejournal.com]

>> Не благодаря, а вопреки>>

Точно. Но почему так происходит, пока понять не могу. Самые большие и значимые шаги вперед делаю именно вопреки.

[transurfer.livejournal.com]

Я имела ввиду вопреки отсутствию грамотности у терапевта :)

>> Самые большие и значимые шаги вперед делаю именно вопреки
Может, для вас сам факт испытания - это источник ресурса.

[plennitzaudachi.livejournal.com]

Эль, вы почему не спите?)) У вас же ночь.

Получилось, я сделала акцент на другом, что больше волнует)

Есть мнение, что человек мобилизуется именно тогда, когда ему очень плохо и дальше уже просто некуда. А до этого типа можно балду гонять. Ну вот не знаю..

[transurfer.livejournal.com]

А я в отпуске :Р

Я из тех, кого слишком много пытались мобилизовать таким образом и кто сам себя в последстви также мобилизовывал. На сегодняшний день у меня к этому подходу выработалось глубочайшее отвращение. Знаючи себя, я не довожу до края, так как толку не будет.

[transurfer.livejournal.com]

В смысле, я себя привела как пример человека, которого так уже не мобилизовать (к счастью или к сожалению).

[plennitzaudachi.livejournal.com]

Это смайлик "показывает язык"?)

У меня такое отвращение, когда я понимаю, что мной начинают манипулировать. Вчера бабка в магазине на кассе меня пихала в спину, толкала, вздыхала - хотела, чтобы я пропустила ее вперед. Потом попросила, но я уже после всего сказала ей нет. Так она потом и кассиру еще "пропустите меня". Кассир мол спрашивайте у покупателя, а она "меня пропустили" говорит. Ну вот как так? Сказала ей еще раз нет. Нехорошо мне потом было, но очень хочу научиться жить как чувствую, не нарушая своих и чужих границ. Как чувствовала, так и сделала, а внутренний голос все же сказал мне, что я нехорошо поступила.

Задумалась.. Меня вроде не мобилизовали так..

[plennitzaudachi.livejournal.com]

Я поняла. Не знаю, что лучше из этого.. Лучше быть цельным и гармоничным).

[transurfer.livejournal.com]

Да, это смайл такой :)

Вы на терапии работали с темой "говорить НЕТ и не чувствовать себя плохо"?

По вашему описанию бабка - та еще манипуляторша и агрессор. Агрессоры очень любят, когда жертва за ними их дерьмо убирает. Т.е. гадят они, а жертва чувствует самоуничижение и отравляет себя токсичными мыслями во всех случаях - и когда отбивается, и когда покорно дает себя жрать.