Делимся опытом

[transurfer]

Добрый день. Есть проблемы, необходима помощь. Пожалуйста, подскажите верные посылки или ткните, пожалуйста, в обсуждения, которые могли бы быть мне полезными.

Основные теги: мать в детстве была строгой, волевой, властной. Отца почти не было слышно. Их отношения - неровные, со скандалами. Я сама - потенциальная папина дочка, но с этим отцом не реализовался принцип, потому что 1. его не было слышно из-за матери, она была на первых ролях и влияла, плюс она внушала страх (от этого до сих пор боязнь наказания за неправильные действия), 2. он не соответствует типажу, который мне как девочке требовался. В итоге - потенция "папина дочка" не отработана вообще. В итоге - поиск исключительно старшего возраста партнеров, хотя на практике это почти не получается. Проработать это не вижу возможности иначе, кроме как через непосредственный опыт с человеком старшего возраста. В целом - ощущение недолюбленности, недохваленности, уже несколько лет - это стопорит вообще всё. Работа, хобби, общение подчинено только одному принципу - завоевать любовь и похвалу всех. Очень близка к депрессии. Возможности терапии сейчас нет.

Спасибо заранее за любые подсказки.

Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Comments

[ibch.livejournal.com]

На 200% согласен со всеми, кто советовал вам пойти на терапию. Вижу, что вам этого делать не хочется, т.к.:
1. "я знаю, что буду менять терапевтов часто, подбирая" - Да, и через это проходят почти все. Я, например, нашёл "своего" терапевта с третьего раза. Однако, первые два мне тоже чем-то помогли, хоть и меньше третьего. Недавно в этом блоге обсуждали, кто сколько раз менял терапевтов и как это вообще происходило... Это долгий и непростой процесс. Быстрого эффекта в любом случае не будет. К смене терапевтов стоит быть морально готовой.
2. "А стольким (даже нескольким) людям я уже не готова открывать какие-то факты о себе." - Ни один нормальный терапевт не будет из вас вытягивать того, чего вы не готовы ему рассказать. Мой терапевт номер два регулярно спрашивала: "Мы можем поговорить об этом?". К тому же, рассказывать всё о вас вам и не потребуется. Можно снять гриф секретности с части фактов вашей жизни и обсуждать на терапии только их. Словом, вы имеете право полностью контролировать поток исходящей информации.
Кроме того, имеет смысл обсудить с терапевтом само ваше нежелание рассказывать сторонним людям что-либо о себе. Выяснить, чего конкретно вы при этом опасаетесь. Похоже, пока это не выявить, надежды на успешную терапию будут мизерные.

Ранее вы тоже не обращались к психотерапевту, я правильно понимаю?

[(Anonymous)]

ТС

Спасибо!

Да, я правда не готова морально к смене терапевтов. Поэтому пока что я выбрала для себя оптимальный вариант - наложить на свои собственные наработки и подвижки те посылки и направления мысли, которые подскажут думающие люди (здесь), т.к. у них как раз опыт терапии есть. И я очень благодарна за такую возможность!

Спасибо за ссылку на текст ниже. Из него могу сказать, что я не тот человек, который будет менять терапевтов. Скорее ближе к тем, кому нужна пара консультаций, чтобы наложить то, что я там получу на довольно большую душевную/умственную/практическую работу, которую уже сделала. Возможно, я решусь.
Из текста может показаться, что я очень сложно поддающийся изменениям человек и едва ли разочаруюсь в своих представлениях. Это да. Это такое свойство - оно дает упрямство/упорство с одной стороны, а с другой - вот такую косность и негибкость. Но я существую в рамках таких моих качеств и нахожу какие-то пути всё равно)

[ibch.livejournal.com]

На здоровье!

"Из текста может показаться, что я очень сложно поддающийся изменениям человек" - Ну, лично мне кажется, что скорее вы опасаетесь неких неприятных для вас последствий, если доверитесь постороннему человеку. Видимо, есть причины для этого.