Делимся опытом

[transurfer]

Здравствуйте. У меня вопрос о понятии "качество жизни".

Я в терапии в общей сложности 3 года, очень насыщенных года в плане проработки внутренних демонов, и с самого начала своей терапии я постоянно слышу, что от терапии улучшается качество жизни. Звучит очень заманчиво, но вот я все как-то никак не могу оценить на себе это мифическое и заманчивое "качество". У меня например стало в разы меньше денег, чем до терапии, почти исчез секс и вообще на личном фронте кисло, меня не радуют вещи, которые раньше были очень интересны вроде путешествий или красивых вещей, сильно сузился круг знакомых, так что я практически перестала "выходить в свет" и вести социально активную жизнь, которая до этого била ключом (правда часто гаечным по голове), творческая самореализация пробуксовывает, хотя моя профессия напрямую связана с творчеством. То есть как будто до терапии на внешнем фронте как бы было лучше. С другой стороны, на внутренних фронтах произошли такие колоссальные изменения в сторону отношения к самой себе, границ, самооценки и всего такого, что я ни за что на свете не хочу назад. Но все равно ощущения, что жить стало лучше, жить стало веселее - его нет. Тут ещё конечно отягчающий момент, что я переодически лечусь от депрессии, но даже в моменты, когда она отступает и жизнь налаживается, нет ощущения этого самого "качества". Все кажется, счастье не за горами, ещё вот чуть потерплю, и кааак заживу на полную катушку, хорошо и качественно! А оно все нет и нет ..Может я как-то не так понимаю слово "качество"? Для меня это прежде всего материальная и социальная сторона жизни. А что это значит для вас? У вас улучшилось "качество жизни" - именно в такой формулировке. И за какой период времени. Может, 3 года это мало? Вообще, есть ли смысл стремиться к "качеству жизни", оно вообще, существует?...

Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.