Делимся опытом

[transurfer]

Добрый день! Есть вопрос, не встречала на него инфы. Можно ли проходить терапию беременной, насколько это безопасно, ведь в процессе неприменимо будешь сталкиваться с болью, сложными, тяжелыми чувствами, может появится злость и агрессия. Если терапевт новый, в котором нет уверенности и доверия, то возможно придется искать другого со временем; возможен откат назад в травму, насколько это безопасно для беременной женщины, т.е. для ее здоровья и будущего ребенка?
Спасибо!

п.с. я пришла в терапию и через месяц забеременела. Мой тер.сказала, что это не помешает, а наоборот способствует проживанию и высвобождению чувств. Через 2 месяца я потеряла ребенка, терапевту не сказала...не смогла.. А через 7 месяцев поняла, что доверия нет, поддержки не хватает и я ушла. Конфликты с тер проявились уже после потери ребенка. Но тем не менее я задумалась, насколько эти чувства безопасны.

Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Comments

[marsupian.livejournal.com]

Я проходила терапию беременной, или точнее сказать, прошла через беременность и роды во время терапии. Никаких осложнений не было, наоборот, терапия облегчила мне гормональные всплески и, во многом, способствовала спокойствию во время беременности.

Наверное, вам действительно нужен другой психолог, который поможет вам пережить эту потерю.

[hudorozhkina.livejournal.com]

Сочувствую вашей потере.

Первая мысль - о чем вы работали с терапевтом, если не рассказали о потере ребенка? Обычно такие события забирают все внимание, требуют много проживания и поддержки. Получается, у вас уже тогда не было достаточно доверия к терапевту и отношения дополнительно ухудшились, так обычно бывает, когда в них не получается вынести что-то настолько важное. Обе стороны это чувствуют, и, возможно, конфликты с терапевтом усилились тогда, потому что она пыталась вас вывести на больную тему?

Вы когда-нибудь выносили потерю ребенка на обсуждение с тем терапевтом (в какой-то момент она должна была заметить, что вы не беременны) или другим? Вы как-то закрывали это событие? Я знаю, что иногда дерево сажают в память о неродившемся ребенке, или ангела покупают/мастерят, в общем, как-то обозначают, что это случилось.

[(Anonymous)]

Спасибо за теплые слова.
Мы обсуждали мое детство, мать, острые текущие межличностные ситуации. Потерю ребенка я так ни разу не вынесла на обсуждение, тер.сама ни разу не спросила, терапия у меня по скайпу. Мне крайне тяжело обсуждать с "чужими" людьми потери. Если бы она поинтересовалась, я бы рассказала. Возможно потом пошла агрессия на нее из за этого. Потерю я обсуждала с мужем, мы говорили об этом долго, он меня успокаивал.... Я должна была выходить на работу, сообщила директору, она мне посочувствовала искренне.

[become-a-woman.livejournal.com]

Однажды я была на психологическом тренинге, где женщина потеряла ребенка. Упала в обморок от сильных чувств и началось кровотечение.
Я бы сразу перед терапевтом поставила бы ограничение работать со мной поддерживающей терапией. Я сейчас ставлю такие ограничения, когда у меня на работе загруз и я рискую расклеиться и не справиться с работой из-за эмоций. А тут беременность, гормональные изменения. Я не знаю, как с вами психотерапевт работал. Что там за высвобождение чувств. Некоторые с этим мягко работают и только если эмоция пошла сама, а некоторые провоцируют и искусственно вызывают, вот вторых мне хочется бить.
По поводу безопасности терапии. Психотерапия безопасна, если вы работаете с профессионалом. Вот только в России ни наличие дипломов, ни психологическое/медицинское образование не дает гарантии, что вам не навредят. Потому с новым психотерапевтом во время беременности в России я бы не стала начинать.

[dechicot.livejournal.com]

Очень сочувствую.

[mq.livejournal.com]

Очень сочувствую Вашей потере. Интуитивно кажется, что лучше переждать с терапией до более спокойного периода.

[(Anonymous)]

Имхо, можно - но осторожно.
Так же, как в йоге.
Для поддержания текущего состояния а не для каких-то достижений, бережно, аккуратно, и с пониманием, что каких-то вещей, которые обычные люди могут попробовать - лучше пока не делать. Даже если они могут оказаться более эффективными.

Не раскапывать авгиевы конюшни, не работать с болью и тяжёлыми чувствами из прошлого, а совместно с терапевтом их отодвинуть как минимум до конца грудного вскармливания.
Использовать терапевта как поддержку, как защиту, как способ справиться с тем, что само поднялось во время беременности - не проработать а сделать так, чтоб оно не мешало прямо сейчас. Да и просто - чтоб прожить беременность счастливо.

Часть проблем ещё и в том, что беременность - это в какой-то мере откат в собственное детство. И если там точно водятся монстры - лучше быть не одной.

[(Anonymous)]

очень сочувствую.

[ekaterina-beads.livejournal.com]

Сочувствую вашей потере.

Вообще терапию во время беременности не запрещают, а вот стрессы очень не рекомендуют. Особенно в первый триместр и перед родами. Т.е. терапия нужна без провокаций, без влезания глубоко в травму, поддерживающая.
Я ещё хочу сказать, что отсутствие терапии тоже не гарантирует отсутствия стресса. Если вы дошли до терапевта, значит что-то было не так? Что-то мешало? Непереработанные проблемы тоже стресс, только хронический. И он тоже сказывается. А когда ребёнок рождается, то все детские травмы лезут из подсознания. О чём я жалею, так о том что не ходила на терапию пока ребёнок был маленький. Я так разрывалась между желанием дать ребёнку то что не дали мне и ужасом, что я всё таки не даю, что я плохая мать. И ещё обида, что обо мне позаботиться некому, а мне так надо. Если бы я хоть час в недёлю выплёскивала это на терапевта, было бы всем легче. А так я держала всё в себе, потому что на ребёнка нельзя, муж тоже не заслужил. Даже поплакать было некогда. И на ребёнке это тоже отразилось конечно.
А вы заранее собрались, до беременности, очень предусмотрительно. :) Удачи вам. :)

[(Anonymous)]

Спасибо за ваш пост.

Ваши переживания с рождением маленького мне так знакомы, особенно про обиду, так хотелось заботы тоже, но мне муж помогал насколько мог. Но тут у меня всплыли обиды на мать, а они оказались так велики, так хотелось ее заботы, а она держалась в стороне.

[ekaterina-beads.livejournal.com]

Так и мне муж помогал, только это не помогало. :) Он же не мама, и мне уже не 2 года. А эмоции были как будто мне 2 года, а мама меня бросила (потому что я плохая!), да ещё непонятного ребёнка мне оставила о котором больше некому заботиться. И никто меня не любииит.
И это я сейчас могу сформулировать, а тогда были просто острые непонятные эмоции. Эх. :)