Темная сторона психотерапии

[transurfer]

Хороший пост, могу пописаться под всеми пунктами.

Пишет Андрей Юдин:

Где-то в интернете мне попадалась байка про профессора московского психфака, который первую лекцию для первокурсников начинал с предупреждения: "По мере продвижения в психологии все ваши существующие семьи и отношения развалятся, друзья отвалятся, а круг общения полностью поменяется".

Говорить об этом не очень принято, но мой многолетний опыт наблюдения за психологами и клиентами показывает, что это, в сущности, чистая правда. Я лично наблюдал все это десятки раз, в том числе и на своем примере. Чем больше у человека лет терапии, тем меньше его интересуют и устраивают формы общения, основанные на проекциях, переносах, пассивной агрессии и манипуляциях. И тем морально тяжелее ему строить отношения с людьми, которые к таким формам привыкли.

Итак, два слова о том, чего стоит ожидать человеку, который впервые пришел в долгосрочную психотерапию:

1. Первым приходит глубокое разочарование в том, на какой поверхностной невротической основе строились практически все дружеские и семейные отношения (и не только ваши). По мере перестройки жизни прошлое начнет вызывать чувство легкого ужаса, смешанного с неловкостью.

2. При первых же попытках заявить о своих потребностях и выстроить личные границы в семье, некоторые самые близкие люди будут приходить в бешенство: "ишь чо, какой умный стал!"

3. Попытки говорить с друзьями и близкими чуть более честно, без привычного бытового вранья приведут к тому, что они один за другим начнут отваливаться и пропадать с радаров. Самые ранимые смертельно обидятся, заблокируют вас и будут считать своим врагом.

4. Если вы в отношениях, и при этом ваш партнер никогда не был в терапии и отказывается в нее идти, с очень высокой вероятностью в течение 1-3 лет ваши отношения закончатся. И вам будет в несколько раз труднее найти нового партнера - вам все время будет что-то не нравиться.

5. С высокой вероятностью вы обнаружите, что всю жизнь занимались нелюбимым делом, и решите поменять профессию или как минимум место работы. От вашего привычного образа жизни не останется камня на камне.

6. Со временем ваша жизнь наполнится совсем другим содержанием и людьми, и вы станете намного более счастливы.

Если что - я вас предупреждал )

Comments

[la-kis.livejournal.com]

да. Все уже случилось.
Я дошла до шестого, но с людьми напряженно - их мало.

[ekaterina-beads.livejournal.com]

Как хорошо, что у меня нет друзей и радующей работы. Ха-ха-ха.
А с несовершеннолетними детьми так не расстанешься.)

[transurfer.livejournal.com]

Людей способных на здоровые отношения в природе очень мало.

[sweetlana.livejournal.com]

на мой взгляд явный перебор.
вроде как задача психотерапии улучшить качество жизни, а не ухудшить, а тут прямо как в анекдоте: семья заменяет человеку все, поэтому подумай, что тебе важнее - все или семья.

[anariel-rowen.livejournal.com]

Дело не в переборе, а в том, что обычный человек нашей цивилизации живет психологически крайне нездоровой жизнью. Чем более нездорова цивилизация, тем "хуже" последствия психотерапии в смысле выпадения человека из привычной парадигмы его обществе. Я вот феминисткой стала и обзавелась сознательностью под воздействием психотерапии...

[sweetlana.livejournal.com]

я не могу так обобщить опыт человечества - здоровая или нездоровая там психологическая жизнь, общество и все остальное.
я за индивидуальный подход в каждой ситуации и могу отталкиваться лишь от своего примера - я не потеряла никого из друзей, от мужа не ушла, с родителями не разругалась. но психотерапия помогла мне скорее остаться с ними в отношениях, не теряя при этом себя, не уходя в слияние, выстраивая личные границы.
и я как раз сталкивалась с тем, что ответные реакции людей меняются, потому что меняюсь я - и отношения становятся более экологичными, но не разрушаются при этом.

в этой статье мне видится именно идея разрушения всей предыдущей жизни для построения новой. прямо-таки "мы наш, мы новый мир построим, кто был никем - тот станет всем". мне психотерапия не видится столь революционной и разрушающей до основания все, что было до нее.

[transurfer.livejournal.com]

Чем более нездорова цивилизация, тем "хуже" последствия психотерапии в смысле выпадения человека из привычной парадигмы его обществе

Все так.

[anariel-rowen.livejournal.com]

Ну, я вижу в статье просто констатацию факта: "будьте готовы, что будет вот так". Вам повезло, я бы сказала.

[talk-of-wind.livejournal.com]

Полностью согласна.
Спасибо за статью и за ссылку.

[sweetlana.livejournal.com]

видимо, именно эта категоричность мне и кажется перебором) потому что оно, может, будет так, а, может, и нет, и было бы этичнее предупреждать "возможно, будет вот так".
меня, кстати, в начале примерно так и предупредили, что-то типа: возможно, в процессе терапии вы увидете другую сторону отношений с мужем, и это может привести к разрыву.

а тут очень категорично: вся ваша прошлая жизнь пойдет под снос и никаких тебе кандыбобриков, зато потом вы станете гораздо счастливее в мире людей, прошедших терапию. какое-то сектантство вместо работы.

[(Anonymous)]

Рассуждения автора, как схема, вполне правдивы. Как все мы, я тоже люблю почитать что-нибудь жизнеутверждающее и с хорошим концом. Но у меня несколько поправок.

1. Не все семьи - быдло. Не везде перестройка личных границ сопровождается воем, мозговыносом и проклятьями в адрес ПТ, который терапируемого "подучил маму не уважать". Бывает, что обходится и достаточно мирно.

2. Не все терапируемые состоят в отношениях с людьми, нуждающимися в терапии. Не любого партнера нужно тянуть в терапию. Бывает так, что терапируемый состоит в отношениях со вполне адекватным, адаптивным и устойчивым партнером. И не так уж редко.

3. Поменять профессию с нелюбимой на любимую - это вообще как? Из кассирши в ди-джея на радио или звезду подиума - это нужно данные иметь, кроме терапированности и желания менять свою жизнь. Зачастую, особенно в провинции, выбор вариантов невелик, и терапируйся ты хоть три жизни подряд, выбирать тебе придется между теми же тремя: бухгалтерией, продажами и логистикой. Это Россия, будем откровенны. А менять шило на мыло - какой смысл?

4. С новыми людьми тоже не все так радужно. Если человек намеренно новых специальных людей не ищет и если он не 20-летняя девушка исключительной привлекательности, он так и останется ни с кем: старые люди ушли, новым взяться не откуда. На радаре его нет, никому он не виден. Особенно проблематичными становятся новые знакомства после 30-ти. Больше того, для терапируемого существенно снижается число приемлемых для него знакомств, имея в виду общение без шаблонов, переносов, отыгрывания и проекций. В итоге может так случиться, что выбирать особо не из кого будет.

5. Про совершенно другое содержание жизни... ой, это автор хватил! Это очень индивидуально, зависит не просто от проработанности психологических проблем, но, прежде всего, он общего уровня развития, желания и возможностей что-то менять. От образования, профессии и социальных связей. Многие так и остаются в прежней, слегка подправленной рутине. И не потому, что не хотят другого, а просто не могут выбраться, сколько ни терапируйся. Вы не пробовали побыть разведенной кассиршей с двумя маленькими детьми в Южно-Сахалинске? А вот попробуйте там получить новое содержание жизни.

[life-in-august.livejournal.com]

У меня были разные периоды в процессе терапии и какие-то еще предстоят и я считаю, как человек настроен: сохранять, улучшать, оберегая свое, личное или расплеваться и строить новую жизнь.
Мне тоже кажется , что соль терапии - именно научиться жить с несовершенным собой и несовершенными другими в этом несовершенном мире.

[ottern.livejournal.com]

Так задача-то - не выявить (это на раз, все кругом больные, и так понятно), а преодолеть !
".. вы обнаружите, что всю жизнь занимались нелюбимым делом, и решите поменять профессию или как минимум место работы." А как же он профессором-то стал? Или он прозелит-гений, постигший науку всего за год-другой и не успевший ее ещё сменить на другую?

[anariel-rowen.livejournal.com]

Это категоричность профессионала. Вам повезло (допустим), и потому вам кажется, что автор слишком категоричен. Я в его высказывании вижу просто констатацию факта.

"вся ваша прошлая жизнь пойдет под снос и никаких тебе кандыбобриков, зато потом вы станете гораздо счастливее в мире людей, прошедших терапию. какое-то сектантство вместо работы."
Да не сектантнство это. ЭЖто простое обобщение опыта практикующего психолога.

[anariel-rowen.livejournal.com]

"я не могу так обобщить опыт человечества - здоровая или нездоровая там психологическая жизнь, общество и все остальное"
А я могу. Вот нам в курсе "Психосоматика" говорят, к примеру, что всякая госпитализация травматична по определению. О чем это говорит? О том, что ВСЯКИЙ ЧЕЛОВЕК ОКАЗАВШИЙСЯ В БОЛЬНИЦЕ, ДОЛЖЕН ПОЛУЧАТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ПОМОЩЬ. Реальность? Где психологическая помощь людям помогающих и стрессовых профессий - учителям, медсестрам, ментам, пожарным? Мой вывод: наше общество психологически нездорово.

[hippanka.livejournal.com]

Согласна с Вами

[-tyy-tikki-.livejournal.com]

Мне, я так понимаю, крупно повезло с мужем и друзьями)

[swanhild.livejournal.com]

согласна.

[clarissa (from livejournal.com)]

Простите великодушно, но в статье описан не терапевт, а шарлатан. Нормальный терапевт прекрасно знает, как сделать так, чтобы терапия не разрушала жизнь клиентки, ее связи с окружающими, ее профессиональную жизнь. Это азы профессии и делается это на первых же сессиях. Если человек и этого не может, к живым клиентам такого горе-терапевта подпускать нельзя.

[lafenmi.livejournal.com]

до всего этого с горя я дошла самостоятельно

но где же "мой" пункт 6?

[(Anonymous)]

Откликнулось.
Стала симпатизировать идеям феминизма именно в процессе психотерапии. До этого были мысли типа: " Чего этим бабам надо? Нормально вроде живем".

По своему опыту скажу, что очень трудно переживать этап, когда старые, нездоровые связи уже отвалились, а новые не появились. Особенно обостряются одиночество и пустота.
А еще. Мне, например, очень хочется обсуждать процесс психотерапии и все феномены с ней связанные. Очень жаль, что я могу это делать только с терапевтом ( ну, и еще в этом блоге), т.к. у меня нет терапирующихся друзей. Это очень грустно, что не можешь поделиться чем-то сокровенным и важным.

[anariel-rowen.livejournal.com]

"именно научиться жить с несовершенным собой и несовершенными другими в этом несовершенном мире."
Безусловно. Но порой несовершенство некоторых окружающих таково, что жить с ним можно только не живя с ним, т.е., прервав общение с носителем несовершенства. Потому что токсичный, потому что разрушает, потому что манипулирует... тем более что в процессе терапии сам перестаешь манипулировать и понимаешь, что поменять другого человека против его воли - невозможно.

[anariel-rowen.livejournal.com]

"Нормальный терапевт прекрасно знает, как сделать так, чтобы терапия не разрушала жизнь клиентки, ее связи с окружающими, ее профессиональную жизнь."
Простите, но с моей т.з (клиента терапевта и человека. который учился психотерапии) единственный способ гарантировано не разрушить жизнь клиента - это отказать ему в терапии.

[(Anonymous)]

Удивительно, если вы прежде не сталкивались с такой логикой. А она проста. К терапевту (богу или уж всяко полубогу) приходит быдло, у которого всё криво. И живет это быдло среди такого же быдла, у которого всё криво. Далее бог (или уж всяко полубог) приобщает быдло к прелестям психотерапии. В итоге быдло приближается к высоким мирам богов (или уж всяко полубогов), перестает быть таким уж напрочь кривым быдлом и вываливается из любых взаимодействий быдлом, терапией пренебрегающим. На смену кривым отношениям приходят новые прямые отношения с публикой, прошедшей или, как минимум, проходящей терапию под руководством богов (или уж всяко полубогов). Занавес.

Я, конечно, заостряю, но смысл примерно такой.

[agata-i-olka.livejournal.com]

согласна
могут быть вариации в силу индивидуальности и глубины сценариев терапевтируемого
но суть не меняется - в терапию идут те, кто уже готов поменяться
и перемены затрагивают все сферы как вовне так и внутри
у меня сейчас так
мой партнер человек полностью изменивший себя
прошедший около 10 лет терапии и переодически возвращающийся в нее
а я чуть больше трех лет - и понимаю что это только начало
но уже сейчас мне невыносимо трудно видеть как живут люди вокруг
страшной жизнью и я ни чем им не могу помочь (