Делимся опытом
Nov. 29th, 2016 11:30 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferДобрый день! Хотелось бы поделиться одной, волнующей меня ситуацией, и услышать ваше мнение на этот счет. С терапевтом эту ситуацию попытались прояснить, но особо ни к чему не пришли.
Недавно от очень значимого для меня человека ( условно назовем его Д.) я получила принятие и очень теплый эмоциональный контакт. Для меня этот момент был и остается очень ценным. Д. уехал и я не знаю, увижу ли его снова, контактов у меня нет, следовательно, общаться мы не сможем. Проблема заключается в том, что я забыла этот момент. Точнее, я знаю, что этот он был, что примерно происходило, но свои чувства, лицо Д., его голос не могу вспомнить. Как будто изображение и звуковое сопровождение стерлись, хотя обычно я очень хорошо запоминаю то, как выглядит человек, какая у него манера общения, интонации в голосе.
Я уже неделю прокручиваю в голове этот момент, пытаясь отловить отдельные детали, но такое чувство, что воспоминание находится за семью печатями. Определенно, это какая-то защита психики, но для чего она и почему я понять не могу. Восстановить это воспоминание для меня очень важно, ведь, во-первых, оно мне дорого, а во-вторых, восстановив его, я смогу брать из него немало ресурса и поддержки.
Случалось ли с вами такое, что вы напрочь забывали значимые для вас воспоминания? Если да, то удалось ли их восстановить и выяснить, почему они так блокируются?
Отвечать можно анонимно. Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2016-11-30 07:56 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-30 08:27 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-30 09:26 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-30 09:33 am (UTC)Мне, например, потребовалось лет шесть еженедельной терапии, чтобы между сеансами начать хотя бы слабенько чувствовать коннект с мой тер. Мне моя тер специально говорила в каких-то трудных и болезненных ситуациях между сеансами обязательно отправлять ей смску, чтобы она могла на нее ответить и таким образом дать мне понять, что связь не потеряна. У меня еще два года ушло научиться помнить эти смски отправлять, а не впадать по привычке в состояние "тер нет перед глазами, значит, ее вообще в моей жизни нет".
У меня в детстве весь набор был - инкубатор, детсады с ночевкой, к бабушке на год (мать после этого перестала узнавать) в возрасте полтора года. Для меня до сих пор очень легко оборвать эмоциональную связь с человеком в один прием и начисто.
no subject
Date: 2016-11-30 01:16 pm (UTC):( та же фигня... Несколькл лет подряд мне приходилось по работе отсутствовать будни, и дома бывать только в выходные. Даже с смсками и скайпом каждый вход обратно в семью был ужасен.
no subject
Date: 2016-11-30 05:45 pm (UTC)no subject
Date: 2016-11-30 07:32 pm (UTC)no subject
Date: 2016-11-30 07:45 pm (UTC)no subject
Date: 2016-11-30 07:57 pm (UTC)no subject
Date: 2016-12-09 04:05 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-30 09:00 pm (UTC)no subject
Date: 2016-11-30 09:20 pm (UTC)no subject
Date: 2016-11-30 10:27 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-30 10:24 pm (UTC)no subject
Date: 2016-12-01 02:27 am (UTC)no subject
Date: 2016-12-01 03:42 am (UTC)no subject
Date: 2016-12-02 02:18 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-30 02:57 pm (UTC)один раз "не заметила", как прекратила общаться со значимым для меня человеком (общались очень близко и тесно, но только посредством интернета). причем, заметила я этот факт лет через 5, случайно увидев этого чела в друзьях у моих друзей в соцсети.
и не могу вспомнить ничего из последних пару месяцев общения, момента расставания и решения о расставании. вообще ничего.
было очень неприятно осознавать, что сделала больно такому хорошему близкому человеку, фактически прекратив общаться без объяснения причин
no subject
Date: 2016-11-30 03:22 pm (UTC)no subject
Date: 2016-12-01 05:41 am (UTC)Не медленно и на спад, а именно резкий обрыв по моей инициативе, без объяснений. Но я не помню вообще это время. Человек этот значим до сих пор, мы общаемся
no subject
Date: 2016-12-01 09:11 am (UTC)no subject
Date: 2016-12-01 03:38 pm (UTC)no subject
Date: 2016-11-30 08:45 am (UTC)Почему эти позитивные эмоции оказались для вас непереносимыми, я не знаю. Думаю, что это нужно с терапевтом (или другим близким человеком, если терапевта нет) исследовать. Сами вы вряд ли сможете это выявить, именно из-за непереносимости этого состояния. Ещё есть вариант научиться выносить более сильные эмоции, чем вы сейчас можете, тогда вы сможете это вспомнить. Но для этого тоже нужен терапевт.
no subject
Date: 2016-11-30 09:08 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-30 09:27 am (UTC)Это когда совсем-совсем невозможно вынести то, что произошло, и то, что вспомнилось по случаю. Когда совсем разваливается мир и кажется, что сойдешь с ума или уже сошел, если это помнить.
Наверное, и сейчас у меня так бывает, но не столь травматично как раньше, то есть без ощущения свершившейся жути, кошмара, нереальности, ватности тела и полуобморока. Хотя, смотря какие события...
Хорошие на первый взгляд впечатления могут тоже вызывать глубинные страхи: близости и предательства, например.
no subject
Date: 2016-11-30 10:21 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-30 02:51 pm (UTC)часть меня думает также
no subject
Date: 2016-11-30 10:27 am (UTC)Моя версия вашей ситуации такая: контакт с Д сообщил вам о вас что-то такое, что не сочетается с вашим привычным внутренним образом себя. Более того, оно с этим образом конфликтует настолько, что психика выбрала заблокировать нарушителя внуреннего спокойствия.
no subject
Date: 2016-11-30 10:50 pm (UTC)А как же тогда происходит развитие-взросление?
no subject
Date: 2016-11-30 11:30 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-30 12:19 pm (UTC)no subject
Date: 2016-11-30 03:29 pm (UTC)no subject
Date: 2016-12-01 02:28 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-30 12:47 pm (UTC)Отношения для меня вообще еще та тема....
no subject
Date: 2016-11-30 02:34 pm (UTC)no subject
Date: 2016-11-30 04:26 pm (UTC)В проекции на мой опыт, вы заблокировали воспоминание потому, что вы знаете, что больше человека не увидите, и опасаетесь (или имеете реальные основания опасаться), что вместо ресурса получите тоску по недостижимому. Совершенно не факт, что вам нужно эту блокировку снимать.
Случалось ли с вами такое, что вы напрочь забывали значимые для вас воспоминания? ***
Если да, то удалось ли их восстановить***
Да.
И нет, даже не пыталась. В свое время при эмиграции в значительной мере сознательно "переключила" восприятие/воспоминания из опасения, что буду тосковать по прежней Родине. И не вижу никакого смысла пытаться включить, ведь ценой моглa бы оказаться совершенно нереалиуемая тоска по тому, что осталось за много тысяч километров.
Ну и так далее. В личных отношениях тоже иногда так работает.
no subject
Date: 2016-11-30 04:49 pm (UTC)no subject
Date: 2016-12-01 02:25 am (UTC)no subject
Date: 2016-12-01 04:45 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-30 11:44 pm (UTC)no subject
Date: 2016-12-01 04:19 am (UTC)Мне интересно - когда мать уезжала, те с кем вас маленькую оставляли, как реагировали на проявления естественных детских чувств, например, грусти? Наверняка это как минимум не поощрялось. Тут хочешь-не хочешь выработается механизм отчуждения с такими вот исходными.
no subject
Date: 2016-12-01 03:32 pm (UTC)no subject
Date: 2016-12-01 08:23 am (UTC)По вопросу вашему - забывание да, защищает, от чего конкретно, это в процессе терапии, может, выяснится. У меня тоже такое бывает. А в случае, когда рушатся какие-то отношения, любые, даже кратковременные, с любым человеком, который вызывал тепло и пр., независимо от степени близости - я сначала переживаю жгучую боль, а потом даже при встрече, если контакты продолжаются, я совершенно равнодушна, до удивления, не понимаю даже, что этот чужой человек мог вызывать во мне. Причём, касается это даже не только людей - любая угроза расставания, покидания приводит к абсолютному равнодушию: у бабушки есть собака, когда мы ее купили, я с ней приходила гулять, играть, и испытывала при этом такой восторг и такую любовь, что мне страшно становилось, мне казалось, что собаку так любить нельзя, тем более во взрослом возрасте. Потом собака сломала лапу, ей делали операцию, мы возились с ней, таскали в клинику, лечили, ещё через год она попала под машину, еле спасли, опять операции, таскания, я приходила 2 раза в день с кем-то из друзей ее выгуливать, потому что она большая очень, и самостоятельно ее не поднять. Вылечили более ли менее, но сейчас я к этой собаке не испытываю вообще ничего, прям совсем, ни тепла, ни нежности, ни тем более той восторженной любви, ее(собаки) будто нет совсем. Казалось бы, когда даже за чужим существом так ухаживаешь и переживаешь вместе какие-то трудности, это сближает, и внутри остаётся тепло и воспоминания, а у меня как будто все ампутировали.
no subject
Date: 2016-12-01 06:53 pm (UTC)Спасибо за вашу точную формулировку. )))
no subject
Date: 2016-12-02 07:05 pm (UTC)Я по крайней мере так полагаю. У меня были подобные опыты. Я помнила ощущения - как мне нравился человек, как он обращал на меня внимание, как он рассказывал мне о всяких вещах - интересных и захватывающих, забывая и опуская факты того - что я не была ему нужна, что он вел себя отстраненно, что все слова не значили ничего, т.к. поступки были другие, что на самом деле все чувства и нежность я себе придумала, и на самом деле их не было.
Может быть у вас случилось что-то подобное. Может быть - нет. Я лишь рассказываю свою (не самую приятную) историю.
Насчет восстановления - только потом начало доходить, что чудесные фантазии не более, чем мираж, а по факту человек просто надо мной издевался. И как бы весь "эмоциональный контакт" и заряд тепла были не более чем фикцией.
no subject
Date: 2016-12-02 07:07 pm (UTC)