transurfer | Делимся опытом (Reply)

Большое спасибо, вы мне очень помогли летом, когда обсуждали тему сопротивления в терапии и "откатов" назад. Сейчас у меня как раз такой период. Я перечитала те комментарии и задумалась, что я очень мало проживаю и отгрываю ситуаций любви и боли в отношениях с терапевтом. Зато по полной это все происходит в значимых для меня отношениях, которые и так довольно сложные. Подскажите, пожалуйста, как это больше приносить в терапию и меньше "ломать дров" в отношениях? Я поняла сейчас, что испытываю вэтом месте затык.

Терр говорит, что я не могу взять хорошее, которое есть (о требовании чего-то другого речь не идет сейчас, вопрос в том, что я не могу принять даже то хорошее, которое считаю хорошим и хотела бы иметь), и что эта ситуация повторяется в отношениях, и в терапии, и вот мы столкнулись на сессии с этим, а у меня все как в вату легло. Настолько, что я трижды просила ее повторить фразу и так не поняла толком, о чем это. Ранее было, когда я не могла вспомнить куски сессии после завершения. Речь шла о моих потребностях и возможностях/невозможностях их удовлетворения.

С терапевтом работаю уже года 4, случались кризисы, их обсуждения. Отношения начались за полгода до начала терапии.

Как больше проблем решать в терапии, а не в отношениях и уже "через них" вносить в терапию? Как больше "видеть" и слышать терапевта на сессии? Больше чувствовать с ней? Иногда получается, и обычно этому сопутствует большой прогресс, но получается редко и хочется больше.

Отвечать можно анонимно. Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.