Еще про зону комфорта

[transurfer]

Comments

[nebula8.livejournal.com]

Недавно на американском телевидении видела интервью с одной женщиной, которая долгое время жила на улице. Потом социальные службы помогли ей выкарабкаться, она нашла работу, жилье и все такое. И в этом интервью она сказала то, что меня сильно поразило. Она сказала, что улица была ее "зона комфорта"!

И еще одно замечание от женщины, которая много лет жила под паранжой. Судя по ее словам, это тоже была ее зона комфорта - она видит всех, а ее никто.

[transurfer.livejournal.com]

Это, скорее всего, из серии "привычка свыше нам дана, замена счастию она" :)

[nebula8.livejournal.com]

Это точно. Когда нет выбора, то находишь способ вжиться в ситуацию и испытывать счастье даже в ней.

[arma-turman.livejournal.com]

Для нее это наверняка "нечего терять".
Работу можно потерять, жилье можно потерять, деньги можно потерять, здоровье можно потерять, а на улице можно только сдохнуть. И это снижает фоновую тревогу.

[excubitus.livejournal.com]

В этом изображении много правды.

[infectedmushrom.livejournal.com]

Мне больше нравится та картинка с ведьмой и защитным кругом.

[frie.livejournal.com]

а что за картинка такая? )

[infectedmushrom.livejournal.com]

Картинка была в этом посте http://transurfer.livejournal.com/305782.html там одна с дядей федором а другая с кругом и ведьмой.

[starajabarda.livejournal.com]

Мне тоже.

[frie.livejournal.com]

млин, как раз актуально! спасибо )

[(Anonymous)]

Мне в картинке не хватает пояснения, которым Вы делились, про постепенный выход и элатичность стенки. Картинка без этого хорошая, но мне отддается опять немым укором: "А ты все еще сидишь!"

[transurfer.livejournal.com]

Я в картинке не вижу укора, я вижу там ситуацию, где зона комфорта совсем не комфортная, и поэтому за нее конкретно держаться не стоит совсем.

[(Anonymous)]

У Вас просто хайлевел. ) Муравейник я совсем и не уидела, а увидела привычну фразу и уже привычные ответы ) Инетересно ) Подсознание даже не фиксируется на "нефомфорте", не распознает его пока еще...

[become-a-woman.livejournal.com]

И я вижу укор (

[(Anonymous)]

"а вдруг в другом муравейнике ещё хуже" - мой любимый страх :(
Пока подсознание обмануть в духе, что совсем не обязательно садится на другие муравейники, а есть же более удобные места для сиденья - мне никак не получается

[ksenia zaloznych (from livejournal.com)]

Вот мне кажется укрепиться в понимании того, что "совсем не обязательно садится на другие муравейники" это самая тяжёлая часть работы

[starajabarda.livejournal.com]

Мне чем-то напоминает картинку про "Почему вы не бежите к цели, как бежите в туалет?". Подлый приемчик и там и там.

[(Anonymous)]

Я не чувствую укора. Не много напоминает меня, смеюсь, хотя это грустно. Сложно менять привычную зону комфорта, хоть она и ядовитая. Эта дурацкая фраза от окружающих, "ты что особенная, все терпят и ты терпи" и ведь терплю((

[transurfer.livejournal.com]

А вдруг и правда - особенная? Серьезно.

[(Anonymous)]

Очень хочется быть особенной) ресурсов поднакопить осталось.

[transurfer.livejournal.com]

Можно и без них быть особенной :) Считать, что уже особенная, но на выражение этого нужно подкопить ресурс.

[stillsomewhere.livejournal.com]

Не понимаю эту картинку. Вернее, не понимаю, почему ЭТО зона комфорта. Муравейник - это не зона комфорта, ибо там как раз некомфортно.
Для меня эта картинка - хорошая иллюстрация зависимых отношений. Вот где муравейник.

Кстати, вот подумалось, а бывает, что зависимые отношения с прекрасным человеком? Ну то есть это зависимый - с проблемой, некондиция, а тот, от кого зависят - прекрасен, добр и хорош?

[transurfer.livejournal.com]

Бывает, если прекрасный человек - тоже травматик :)

[stillsomewhere.livejournal.com]

я как раз под "хорошим" имела в виду нетравматика (почему-то). получается, травматик травматика видит издалека. эхх...

[transurfer.livejournal.com]

Да, травматиков обычно к своему брату тянет. Взаимно.

[bluznjuku.livejournal.com]

Я тоже не понимаю, почему муравейник - это зона комфорта.

[hanuma.livejournal.com]

Впервые озвучил термин "зона комфорта" Гурджиев Георгий Иванович, эзотерик прошлого столетия.
Не психиатр. И даже не психолог.
Не знаю зачем я это пишу, но чувствую обязанной это написать. ,)

[schredingerscat.livejournal.com]

В последнее время бесит, когда эту штуку называют "зоной комфорта". А так да.

[yasui-minato.livejournal.com]

Для меня эта картинка о том, что зоны комфорта разные бывают, причем зачастую объективно совсем не комфортные. Просто мы привыкли страдать, а не страдать очень страшно. "А вдруг в другом муравейнике еще хуже?" У меня среди терапирующихся знакомых у каждого первого такой муравейник, из которого страшно нос показать.

[ksenia zaloznych (from livejournal.com)]

Для меня проблема зоны комфорта в последнее время всё чаще видится именно в том, что не просто в другом муравейнике хуже, а что нет даже мысли, что можно сидеть НЕ на муравейнике. То есть, если тебе не комфортно, надо сделать так чтоб было комфортно, но в пределах этой зоны, а вот, чтоб взять и встать... А что, так можно было? ))
Хотя тут девушка хотя бы в принципе задумалась об этом - уже прогресс )

[itty-pitty.livejournal.com]

На мой взгляд, картинка опасная в определенном смысле. Провокативная даже сказала бы (без ресурса выйти из этой зоны очень опасно.)
С одной стороны, вот он - твой муравейник и вот сидишь на нем и вдруг понимаешь, что тебе некомфортно.
Хотя в каком-то смысле если ты там оказалась, то значит "в чем-то тут привычно" (неважно из-за травмы воспитания или еще что, скорее как факт, чем с негативной коннотацией).
Окей, увидела, что сидишь на атомной бомбе и пора бы уже лечиться от радиации и вот начинаешь движение и попадаешь куда?
Вот сюда (http://transurfer.livejournal.com/368299.html)
И на муравейнике больно и некомфортно (абсолютно понятное чувство), но двигаясь в сторону так называемого комфорта можно попасть в безвоздушное пространство и там тоже нахватать люлей.
Защиты неспроста же есть (опять же: как факт, а не как негативная коннотация.)
Я за то, чтобы выходить из неприятных (субъективно) зон, но под присмотром тех, кто даст комфортный и уважительный пример иных коммуникаций, чем те,которые ощущаются как некомфортные. Иначе это ретравма...

[transurfer.livejournal.com]

Согласна.

[(Anonymous)]

Мне кажется, это скорее про выученную беспомощность, чем про зону комфорта.
В этой связи у меня картинка вызывает неприятные чувства. Те же, что и (не знаю, попадалась ли вам) картинка про "у меня кость широкая", где это утверждение представлялось полным враньём, а в качестве доказательства был нарисован рентгеновский снимок на котором очень тоненький и худой скелетик был окружён контуром очень большого тела.
Кавычки бы что ли поставил художник в желтом заголовке...

[transurfer.livejournal.com]

Про кость картинку видела, да.

[(Anonymous)]

"Зона привычного дискомфорта" - более подходящий термин. Возможно, вы уже видели, комментарии к этой картинке и обсуждение термина "зона комфорта" здесь:
https://m.facebook.com/zygmantovich/posts/984434361668417:0?refid=13
https://m.facebook.com/photo.php?fbid=717164521769887&set=a.107512629401749.15266.100004290366824&type=3&theater

[13leon13.livejournal.com]

Муравейник можно и сменить,но здорово было бы научиться разгонять муравьёв, т.е. создавать комфортные условия для себя где бы то ни было.При такой способности и гулять по термитникам не страшно.

[linlaire eldie (from livejournal.com)]

Вспомнила прикол, который звучал примерно так:

-Вот скажи, если за одной закрытой дверью будет тигр, а за другой - Неведома Фигня, куда ты пойдешь?
-Туда, где тигр!
-Но почему??? Он же тебя сожрет!
-Зато я точно знаю, что там будет.

[fatenata.livejournal.com]

Девушка на картинке НЕ находится в зоне комфорта. Это что угодно, но точно не комфорт.