transurfer | Делимся опытом (Reply)

Здравствуйте, у меня сложилась ситуация, с которой мне самой не разобраться. У меня хороший терапевт, который дает мне много необходимой поддержки, и это долгое время работало, я с его помощью вышла из кризиса, пережила небольшую депрессию, потихоньку стала понимать, что такое границы. Но сейчас у меня появилось ощущение, что я никуда не двигаюсь. И еще что как будто засело что-то глубоко, и это нужно убрать, а как к этому подступиться, я не знаю. Даже сформулировать не могу, в чем дело - почему-то начинаю плакать. И еще кажется, что если это убрать, то все будет супер. Но я в терапии взяла перерыв, и по этой причине, и по финансовым соображениям. Пока не знаю, как быть. Продолжить через некоторое время с формулировкой "сделайте не знаю что?" Попробовать разобраться самой? Если я продолжу терапию как раньше, то будет ощущение, что топчемся на месте, исправляя какие-то мелкие косяки (несколько последних сессий тема находилась, но начинала я с того, что не знаю, о чем говорить - вроде все ничего, но и не вау).

Отвечать можно анонимно. Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.