Избавление от психологического багажа :)

[transurfer]

Comments

[become-a-woman.livejournal.com]

Можно я свои ассоциации с картинкой тоже опишу?
Мне кажется, он их бедняг таскал в тесном мешке, они там и шевелиться не могли, и покушать им было нечего. А теперь отнес в лес и отпустил на волю. Дескать: "бегите, дружочки, в травку." И они, такие радостные, побежали.

[a-k-sl.livejournal.com]

Все герпетофобы из числа ваших подписчиков теперь выпадут из жизни до конца выходных:)

[transurfer.livejournal.com]

Интересно, много ли их?

Думаю, с пауками бы эффект был в разы сильнее ))

[imperfecta-sum.livejournal.com]

Одного посчитайте :(

[a-k-sl.livejournal.com]

В моем случае - с тараканами.
Зато для них как раз нагляднее! В том смысле, что все гады внутри сидели, а теперь их нет и можно все почистить и украсить цветочками или чем хочется:)

[transurfer.livejournal.com]

Да :)

[zapsumox.livejournal.com]

Вот я, например...
И я натурально подскочила на стуле ;)
Надеюсь, не приснится мне сегодня этот его рюкзачок волшебный)))

[kotomyava.livejournal.com]

как будто отпускание прошлого... свобода=)
мне нравится=)))

[sova-na-vetke.livejournal.com]

Ой, а у меня обратный эффект :) пока в мешочке несла, вроде как все в одном месте, посчитаны и учтены. А теперь разбежались, и не знаешь, откуда беды ждать :)

[transurfer.livejournal.com]

Судя по тому, как они удирают, они не планируют возвращаться ))

[sova-na-vetke.livejournal.com]

Ну, может) тут надо просто отказаться от мегаломании и убеждения, что все вокруг только и ждут, как бы нанести удар из-за спины)))

[natali-gold.livejournal.com]

Жуть! И он их потом еще голыми руками расправляет!

[beatrisa28.livejournal.com]

Правильно!
Все на свободу!!!

И остаётся пустой, лёгонький мешок.

[olja-klimi.livejournal.com]

Боже как страшно, но это именно то что я сейчас чувствую.
Это тот редкий случай, когда не вижу смысла писать анонимно. (
Спасибо за ассоциацию, в мешок таки придётся лезть... может их дихлофосом каким нибудь поморить вначале :)

[transurfer.livejournal.com]

Судя по тому, что он их голыми руками распихивает, они не ядовитые (или уже не ядовитые), и сами уже готовы свалить :)

На самом деле в психологическом мешке нет ничего страшного. Там только устаревшие стратегии выживания и плохие воспоминания. Страшным он кажется только по старой памяти тех времен, когда на разбор содержимого не было ресурсов и знаний. Сейчас-то уже взрослый человек с опорой на терапевта разбирать будет, а не беспомощный маленький ребенок.

[olja-klimi.livejournal.com]

"Судя по тому, что он их голыми руками распихивает, они не ядовитые (или уже не ядовитые), и сами уже готовы свалить :) " об этом я не подумала :)
Вспоминать что я уже взрослая, давно при чём - а не замученный голодный ребёнок ... в голове всё равно при каждой проблеме - "ааа всё пропало ! шеф всё пропало ! мы все теперь умрём !"
и вот же умом понимаю, а подсознание не обманешь. Много теперь ещё лет на психотерапию придётся потратить :( Но хоть шанс есть пожить хоть годик полноценной жизнью в этом воплощении, здорового человека а не поломанного переломанного травматика.

[transurfer.livejournal.com]

Ребенку надо чувствовать, что у него есть Взрослый, который в ситуациях, где Ребенок "аааа, все пропало!" убирает Ребенка в безопасное место и решает проблему с позиции Взрослого. Ребенок пугается, когда думает, что, как в прежние времена, ему все надо решать в одиночку.

[olja-klimi.livejournal.com]

Спасибо большое Эль !
Для меня очень важны эти слова сейчас.

[transurfer.livejournal.com]

На здоровье :)

[tati-zzz.livejournal.com]

А у меня сразу "блииин, я бы не смогла руками разбирать, это так страшно", с терапией правда не так страшно, но есть темы и моменты, от которых я готова бежать из кабинета ПТ без оглядки ничего вообще не объясняя ТЕРу.
Но моя ТЕР умудряется в последний момент что-то такое сказать, что выводит меня из этого состояния и можно работать над темой/ощущениями дальше ...

[transurfer.livejournal.com]

Тут важно помнить, что это не сегодняшний страх, это память о страхе из прошлого, когда рядом не было терапевта, а вы сами были маленьким ребенком, для которого эти моменты действительно переживались как оглушающий ужас.

[yasui-minato.livejournal.com]

А у меня проработка каких-то травматических моментов и избавление от психологического багажа очень плотно ассоциируется со вскрытием гнойников и абсцессов по всему телу. Чем труднее и глубже травма, тем глубже и больше абсцесс. Иногда прямо физически это чувствую.

[radost-hronopa.livejournal.com]

О, у меня тоже! У меня иногда даже одновременно реально возникает какой-нибудь здоровый прыщ и вскрывается))