(no subject)

[transurfer]

EMDR может помочь с вопросом разбитого сердца. С одной стороны, значительно снижает тягу к саморазрушительным действиям, как то - перечитывание писем, поиски встреч, муссирование темы в голове. Появляется внутреннее нежелание это все проделывать, а мест встреч и контактов избегать. С другой стороны, как-то возвращает обратно к себе, к своим ресурсам, помогает увидеть трагедию не в отрыве от всего (когда трагедия стоит на пьедестале в чистом поле), а в контексте всей остальной жизни (стоит себе среди множества других пьедесталов и прочих предметов).