Пятничная перекличка: над чем вы сейчас работаете в вашей терапии?

[transurfer]

О чем вы на этой неделе терапировались? :)

Comments

[kiseiko.livejournal.com]

На этой неделе сильно "задавило" защитами (из-за того, что я стала осознанно и планомерно нарушать запреты, транслированные мне когда-то матерью), было очень плохо, много сомнений в правильности того, что иду верным путем. Но справилась и горда собой.

[transurfer.livejournal.com]

С этими защитами лучше в стиле тише едешь - дальше будешь, потому что их "Бог" поставил (для ребенка мать - это Бог), и за нарушение может быть кара смертью (согласно внутренним установкам).

[kiseiko.livejournal.com]

Ага, я помню ваши посты на эту тему. У меня интересная с этими защитами фишка выходит. Чем медленнее темп, тем мучительнее. Не выдерживаю буквально, пытка реально как на дыбе, я очень стремительный человек по жизни (это, кстати, тоже отчасти интроект). Уже с тер обсуждали это дело, решили, что это, видимо, мой стиль такой, на удивление -- совершать "прыжки веры" мне естественнее, сразу "отпускает" колоссально. Ну, и я хорошо от "Бога" отреклась, мне стало полегче. В общем, более-менее менеджерю.

Но спасибо за совет все равно.

А у вас был какой-то запоминающийся момент в терапии, когда действие защит ослабло и вам стало легче, что называется, глобально?

[yasui-minato.livejournal.com]

На этой неделе был очень трудный сеанс у меня. Мы с терапевтом решили поискать, может быть в теле где-то живет что-то, что заставляет меня портить себе жизнь и чувствовать беспомощность и отчаяние? И, как ни странно нашли. Как будто что-то чужеродное во мне (я когда это почувствовала и ощутила, как меняется и перемещается характер боли в теле в зависимости от того, о чем мы говорим и как пытаемся анализировать вот это "чужеродное", почувствовала себя чуть ли не сумасшедшей). Появилась догадка о том, что, возможно, вот это самое "оно" и ворует мою энергию и какую-никакую любовь к себе. И я почувствовала такую злость на "это", такую сильную, но в то же время отрезвляющую и, можно сказать, спортивную злость, и поняла, что я не хочу так всю жизнь служить вот "этому", чужеродному, прогибаться и приносить раз за разом чудовищные жертвы. И как-то всю неделю отголоски этой злости в себе чувствую. Хорошей злости, здоровой. И сил прибавилось, и настроение гораздо лучше ,и впервые за долгое время почувствовала, что значит уважать себя и не давать в обиду.

[golosgvadelupy.livejournal.com]

У меня супервизия была какая-то целительная. Про уважение к своему делу, к себе, и к тому, что я- не обслуживающий персонал для интересов клиента. И что можно на своих условиях работу работать и проявлять агрессию в этом месте.
Очень хорошо мне стало от всего этого, прямо выдохнула, наконец-то я не ответственная за судьбы всех и каждого и даже если человек связал со мной все свои представления о счастье, то я не отвечаю за это))

[kiseiko.livejournal.com]

Какое вам освобождающее знание открылось.

Я не терапевт, но тоже с людьми работаю, и мне очень резонируют ваши слова.

[golosgvadelupy.livejournal.com]

я вообще адвокат, а терапия-это вторая работа, для души)
но люди и там, и там и это порой очень тяжело, да)

[kiseiko.livejournal.com]

Ого, хорошее сочетание у вас! ЗдОрово! Очень душевная работа для души.

Я преподаватель английского:)

[(Anonymous)]

Да терапевты вообще фактически не отвечают никаким образом. Ни административно, ни уголовно, вообще никак.
И чтобы не случилось в терапии с клиентом, ответственность все равно на клиенте, а не на терапевте. Даже странно думать что терапевт какую либо ответсвенность может понести. Разве что перед этическим комитетом, но у нас это все настолько не работает, что говорить об ответственности терапевта в России даже странно

[gherkinator.livejournal.com]

Ох, пыталась работать над ускользанием, уходом от всего, что неприятно и непонятно. Оно у меня на всех уровнях, от мала до велика. Ускользнула я, кажется, от такой работы))

[deyatinor.livejournal.com]

Я работала с чёрно-белым мышлением и склонностью видеть только крайности.

[transurfer.livejournal.com]

Я как раз недавно думала, что именно таких "моментов" нет. В смысле, не бывает внезапного освобождения или переживаний типа "проснулся с утра новым человеком". У меня изменения, включая ослабевание границ, происходит настолько постепенно, что я часто вообще не сразу замечаю, что что-то изменилось. Просто вдруг обращаю внимание, что нечто, которое давалось очень тяжело совсем недавно, стало даваться так легко, что это полностью прошло мимо сознания, потому что оно уже другими вопросами занято.

[tri-oktavy.livejournal.com]

Искала, почему на предыдущей сессии время очень долго тянулось, мне казалось, что час давно закончился. Раньше этого никогда не было, и что-то в этом есть, но так и не знаю пока, что именно.

[kiseiko.livejournal.com]

Каждый раз не перестаю удивляться, насколько всё индивидуально. И это так замечательно, что все мы такие разные на самом деле. Я именно что, как вы говорите, просыпаюсь немножко другим человеком всякий раз, т.е. очень чувствую момент расклинивания некоего, после которого ощутимо легчает.

[dankogvanxilton.livejournal.com]

Был разбор моих двух частей: агрессивной и доброй. Жертве я уже научилась сочувствовать, брать на ручки. Агрессивную часть признаю и присваиваю только если она "несет добро". Ну там повоевать за квартиру, рявкнуть в метро, если толкнули. Но она же намного больше. Иногда я бываю редкостной с**** в отношениях и вот тут предпочитаю закрывать глаза "унесите, это не мое". Вчерашняя сессия была очень важной, информативной, необычной) Снова пересаживалась на разные стулья разными частями. Горевала по ушедшей влюбленности. Оплакивала свое состояние полета(

[radost-hronopa.livejournal.com]

Я работала с ощущением того, что если я реализую одно важное для себя решение, то окружение сожжёт меня на костре))

[golosgvadelupy.livejournal.com]

Ну я про другую ответственность, скорее про то, что необходимо причинить клиенту счастье)

[golosgvadelupy.livejournal.com]

Очень приятно)

[dankogvanxilton.livejournal.com]

Ой как я люблю ускользать) Вот тяжелые какие-то вещи иду и бодаю в лоб. И с тером обсуждаю. И работаю с этим. А вот когда именно "неприятно и непонятно" я тут же схлопываюсь и бегом. В сериалы, в игры, в сон. Только бы не разбирать, что там..

[sharon-3.livejournal.com]

искала границы личности)

[(Anonymous)]

А это разве возможно причинить счастье? Тут ответственность вроде и не причем. Скорее это желание побыть кем-то вроде бога.

[(Anonymous)]

Подумалось еще вот что, терапия и счастье клиента это могут быть совсем разные несвязанные вещи.

Интервью неплохих специалистов об этом

вопрос: Терапия помогает наслаждаться тем, что у вас уже есть, в гораздо большей степени, чем покупка новых вещей. Очень рациональный подход.

Л.Ч. и Е.К.: Мы уходим в сторону восхваления психотерапии, но, если человек вдруг обнаружит проблему в себе, то его качество жизни на некоторое время может ухудшиться, потому что он начнет проживать ситуацию по-новому. Терапия отнюдь не универсальное средство спасения и способ сделать свою жизнь лучше, вообще неизвестно, к чему она приведет. Если ты обратился к психотерапевту, то нет гарантии, что через 5 лет будешь жить хорошо, избавишься от проблем. Терапия – это очень рискованное дело. Ясно одно: человек, посещающий терапевта, лучше начинает распознавать себя и готов увидеть себя реальным. Столкнуться с собой настоящим, вспомнить и оценить то, что, может быть, хотел забыть. Это не всем нужно, действительно о некоторых вещах лучше не помнить. Например, людям, которые воевали в Афганистане или в других горячих точках.

Источник: http://www.psyh.ru/rubric/6/articles/1214
© Наша Психология

[http://users.livejournal.com/yukka_/]

о том, как справляться с тем, что у многих людей я не в приоритете. собираю компанию, например, обещается три человека, а к самой вечеринке двое умудряются отвалиться и разрушить концепцию праздника. и что это стало для меня такой проблемой, что я злюсь на отвалившихся в последний момент, даже когда речь идет о чужом событии, которое делаю не я и на которое не собираюсь - но, скажем, присутствую в чатике и вижу их отказы. надо бы быть гибче, знаю, принять чужое непостоянство и легче переключаться с одного положения дел на другое - но у меня пока не выходит, и как с этим справиться, пока непонятно.

[milidina.livejournal.com]

Поняла, что "любовь можно только завоевать или заслужить" - это все-таки про меня. Потому и отношения все выбираю с мужчинами недоступными.

В очередной раз обнаружила, что установка "Если в отношениях что-то не так, то значит это со мной что-то не так" опять ускользнула из моего поля зрения и творит свои темные делишки.

А самое мучительное - неясности в отношениях. Если прояснение не зависит от меня, то это все по-любому и опять же потому что со мной что-то не так. И стыдно, стыдно...

[ziggi5460.livejournal.com]

О моем стремлении быть правильной, даже праведной.
И придуманных правилах в терапии, например запрет злиться на терапевта, и их нарушении.
И мне тяжело принять, что жить можно не по правилам, а как хочется.