Пятничная перекличка: над чем вы сейчас работаете в вашей терапии?

[transurfer]

Работала над темой, как пережить очередное разочарование в жизни, и вышла на тему - пока старую боль не отпустишь, для нового, положительного опыта в душе места не найдется.

Чем-то напомнило книгу Андре Грина "Мертвая мать", где говорилось, что нелюбимые дети холодных или депрессивных ("мертвых") матерей резервируют большой кусок своей души, куда никого никогда не пускают. Этот кусок души резервируется на случай/в надежде на то, что мать оживет. И этот кусок души ждет ее бесконечно всю жизнь, не вовлекаясь ни в какие другие отношения. В итоге сколько бы такой человек не старался полюбить кого-то еще всей душой, как бы ни пытался построить близкие отношения, у него не получается, потому что значительный кусок его души, как Хатико, сидит и верно ждет, когда мать за ним вернется и заберет его на ручки, наконец-то.

Кусок этот надо разморозить вместе с застрявшей в нем болью, и дать этой боли выйти - прожить ее и проплакать в атмосфере поддержки и участия своего терапевта, чтобы потом можно было впустить в душу новые отношения, которые будут ее радовать и согревать. И процесс это небыстрый.

Что у вас в терапии происходит на этой неделе?

Comments

[kotomyava.livejournal.com]

Над внедрением новой осознанной схемы взаимодействия с миром:
- опираться на прошлое только физически
- все эмоции - только в настоящем, проживать не откладывая
- формировать будущее мыслями, а не накачивать эмоциями

Очень интересно восприятие тогда работать начинает, жизнь становится более насыщенной что ли... даже в мелочах.

[transurfer.livejournal.com]

>> жизнь становится более насыщенной что ли... даже в мелочах.

Да! ))

[kotomyava.livejournal.com]

Правда с непривычки это очень выматывает. Быть рассеянным профессором куда менее энергозатратно и пока более приятно с непривычки =)
но чего не сделаешь ради интересного опыта, да?:)

[transurfer.livejournal.com]

Ну это как мышца - чем больше тренировать, тем крепче и выносливее становится.

[radost-hronopa.livejournal.com]

Я работала про то, куда уходит мой ресурс. Оказывается, что больше всего его тратится на чОрные мысли; между сессиями занимаюсь тем, что отслеживаю эти мысли и чувства, которые они вызывают. Пока пронаблюдала, что больше всего загоняю себя либо мыслями о том, как меня кто-нибудь не поймёт и не отвергнет, либо о том, что я ничего за свою коротенькую жизнь не успею.

[grey-horse.livejournal.com]

У меня чистейший момент выбора. Есть консультант, который и разбирается в психологической стороне, и эзотерике не чужд (это меня отталкивало в "обычных" психотерапевтах - вдруг окажется дубовым материалистом, начнет переубеждать?) По деньгам могу себе позволить, скажем, 40 сеансов, а дальше решать, есть улучшение или нет. Но пока не определился. Сумма-то подъемная, но не пустячная. Может, разрулится как-то иначе...

[radost-hronopa.livejournal.com]

А на следующей сессии хочу поговорить про тело и физическую активность. У меня есть чувство, что моё тело всё время находится в каком-то противоестественном для него состоянии. Я очень активный человек (когда не депрессую), много жестикулирую, затеваю разных дел и т.д. Но при этом двигаюсь очень мало и воспринимаю своё тело как мешок картошки (не в плане внешнего вида; скорее, как нечто малоподвижное и неуклюжее). При этом кажется, что вообще-то by design мне и телу было бы лучше на другом уровне активности; но при этом у меня очень много неприятного опыта про всякую физкультурку и она ассоциируется с унжением, соревнованиями, самонасилием и т.д. (хотя у меня и получались разные вещи, в том числе и в удовольствие). Хочу начать по-другому относиться и к телу, и к движению.

[twilight-state.livejournal.com]

Говорили про контакт с собой. Я обнаружила, что последние пару месяцев как-то незаметно прошли мимо меня. И вообще, есть какое-то такое "вот наступит... И тогда-то наступит настоящая жизнь". Так что вечно я сбегаю из здесь и сейчас.
А возвращение в здесь-и-сейчас вызывает желание что-то срочно чинить и менять.
Так что учусь быть в контакте с собой и не стремиться что-то делать.

[transurfer.livejournal.com]

На одну сессию сходить надо обязательно. Потом уже выбирать, ходить еще или нет.

[fancilessturtle.livejournal.com]

Переживаю обиду на пт - она забыла важный факт моей жизни. Для меня это всё равно, как если б она забыла мое имя. Не могу решить, то-ли бросить, то-ли в следующий раз попытаться выяснить отношения. То, что значимый для меня человек, оказывается, не слишком много придает значения моей персоне - для меня что-то очень родное и знакомое. Мне в этой ситуации уютно и спокойно. Я вижу здесь сценарий, и это очень удобный момент чтоб его обсудить. Удивляет, что я вижу здесь возможность для работы. Год назад это было бы - однозначно все в сад сразу без раздумий. Но мне трудно оценить серьезность ситуации. Стоит ли действительно продолжать? Или подобное вообще неприемлимо? Обидно очень.

[grey-horse.livejournal.com]

Это скайп.

[daria-arnary.livejournal.com]

Перевариваю знание о том, что я крайне редко себя обманываю в плане собственных мотивов, чувств и желаний. Других — сколько угодно, но сама с собой я правдива. Мне все детство внушали, что я сама себе лгу, а на самом деле у меня совсем другие эмоции, цели, таланты и вообще все мои знания о себе — ложь.

[scary-window.livejournal.com]

сразу задумалась, есть ли во мне такой кусок. и не он ли ощущается внутренней пустотой. Вот и появилось чем знаяться))

[nataly-vostorg.livejournal.com]

За какой бы вопрос я ни взялась, всегда прихожу к тому, что не знаю себя. Вот уже полгода знакомлюсь)

[transurfer.livejournal.com]

С видео?

[gunilla-in-love.livejournal.com]

Пока моя пт в отпуске, я размышляю над тем, стоит ли мне продолжать с ней работать. Жутко раздражает её постоянный контроль за временем сессии - 2-3 раза за сессию она посмотрит на время (в телефоне), меня это отвлекает и раздражает. Говорили с ней на эту тему на последней сессии - оказалось, она крайне бережет свое личное время, а я у неё постоянно краду его, задерживая на 5-10 минут. Не могу принять.

[grey-horse.livejournal.com]

Пока не уточнял. Вряд ли наличие / отсутствие видео повлияет на мое решение.

[transurfer.livejournal.com]

Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и гадать, как оно было бы, если бы было )

[transurfer.livejournal.com]

Я б тоже почувствовала неприятие (

[transurfer.livejournal.com]

Завидую вам - у вас впереди самое захватывающее путешествие в жизни :)

[transurfer.livejournal.com]

Надо его расспросить - он расскажет.

[transurfer.livejournal.com]

Очень знакомо.
Наверное, вы сейчас чувствуете много злости на тех, кто вам это все внушал?

[transurfer.livejournal.com]

Ну, считается, что лучше выяснить отношения прежде, чем дверью хлопать. Чтобы исключить вероятность, что ты что-то неверно поняла.

Хотя я всегда считаю, что клиенту надо своим чувствам доверять, и если ему с пт плохо, значит, пт не подходит.

[transurfer.livejournal.com]

Контакт с собой - штука хорошая. В этом состоянии никогда не скучно, и жить ощущается как более насыщенная.

[transurfer.livejournal.com]

А вы его расспросите, чего оно такое тяжелое и зажатое. Наверняка оно в себе много невысказанного носит таким образом.