Опасная система безопасности

[transurfer]

Психика травматика всегда находится начеку, следя за окружающей средой и реагируя на малейшие признаки, что травма может повториться. Она замечает людей, которые хоть чем-то похожи на тех, кто причинил боль в прошлом, ситуации, которые хотя бы отдаленно напоминают происходившее в прошлом. И включает сирену "Опасность! Опасность!". Чаще всего при этом ошибается, принимая безопасную ситуацию за опасную, потому что прошлое уже не повторится в том виде, в котором оно произошло (ребенок уже вырос).

Одновременно с этим, эта система безопасности, которая опирается только на прошлый опыт конкретной прошлой травмы, не видит реальной опасности в настоящем. Реальные, новые, текущие опасности она не распознает, так как заточена только под одну задачу: предотвратить травму из прошлого. И таким образом очень часто принимает текущие опасные сиуатции за безопасные.

Можно сказать, что травматику кажется опасно там, где на самом деле безопасно, и он не видит опасности там, где она реально есть.

Как в известном анекдоте про суслика:

картинка отсюда

Comments

[leshkaee.livejournal.com]

"Получила бампером по морде". В кавычках потому, что опасность была не реальная, а придуманная, но всколыхнувшая старые раны, что было очень больно. Ужасно грустно осознавать, что сама - суслик, из семьи сусликов, и дети, естественно, тоже суслики...эх! Ну и тревожность - это наше все.
Читаю Ваш журнал, много полезного для себя нахожу. Спасибо Вам, что пишите о своем опыте.

[curious-me-007.livejournal.com]

Спасибо, очень актуально.
Тревожность - это бич. И еще, она заразная, будь неладна. Работаешь, работаешь, чувствуешь себя спокойным таким, а потом с мамой поговорил - и провал. Просто физически начинает страх ни с того ни с сего наваливаться.
У меня тут удивительный эффект получился. Я разговаривала со своей подругой об этом страхе. И она мне говорит - это, ведь, не твой страх, а мамин. Она его на тебя переваливает. И все - он испарился. Просто волшебная палочка.

[les-details.livejournal.com]

Вы мне напомнили: я как-то в расстановке была заместителем. За главного героя :)). И там "мама" положила мне руки на плечи и я испытала такую панику, леденящий ужас.
А мама хотела позаботиться. :))

[curious-me-007.livejournal.com]

Да-да. Именно позаботиться и рассказать всю правду, как на самом деле реальность устроена и чего от этой "реальности" ожидать. При чем, я отбиться-то отбилась, и даже сказала, что это не моя реальность, а ее. За что себя потом очень хвалила. Раньше я такого делать не могла. Ресурсов не хватало. А вот та самая часть, которую не видно, таки подхватила этот страх.

[Екатерина Гомолицкая (from livejournal.com)]

Боже, как это знакомо :( мне тоже все время объясняет мама такую "реальность", от которой даже моя терапевт в шоке.и я тоже не могу это держать ((

[beatrisa28.livejournal.com]

Спасибо!
Жизненно!

[les-details.livejournal.com]

ыыыы...

У меня анекдот этой недели:
- Доктор, почему куда я не ткну - мне везде больно.
- Потому что у вас палец сломан.

Вообще, вся неделя про травматиков и травмы. С другой стороны, попасть в старую травму - это тоже огогого ощущение. Т.е. одна часть тебя понимает, что ничего космически ужасного не происходит, но другая просто не слышит - она просто бьется в истерике.

[les-details.livejournal.com]

спасибо за тему.

[excubitus.livejournal.com]

В том, что получить бампером по морде не так страшно, как снова оказаться оставленным мамой в песочнице, если разобраться, есть и немалые плюсы.

[fullof-life.livejournal.com]

А сколько энергии жрет это " быть начеку" :-((

[kiseiko.livejournal.com]

Я читала этот ваш пост год назад, но половину, наверное, не поняла из написанного. Точнее, интеллектуально понимала, а прочувствовать не могла, ибо осознанности не хватало, травмой всё было к чертям передавлено. А сегодня мне на него ссылку дали, и я с удовольствием еще раз прочитала и с не меньшим удовольствием поняла, что догоняю теперь, "об чем" тут:) Суслик в момент подозрений по поводу волка -- я, когда мне кругом вдруг начинают мерещиться враги и злоупотребления:)