![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferУ меня последние недели две основные темы:
1) Как справляться с болью от того, что важные для тебя люди выбирают идти своей дорогой и уходят, не оборачиваясь без желания поддерживать контакт. И как при этом не падать в яму "это-потому-что-со-мной-что-то-не-так".
2) Как не бежать впереди паровоза в деле построения отношений, и позволить другим людям двигаться в своем темпе.
Что у вас происходит?
1) Как справляться с болью от того, что важные для тебя люди выбирают идти своей дорогой и уходят, не оборачиваясь без желания поддерживать контакт. И как при этом не падать в яму "это-потому-что-со-мной-что-то-не-так".
2) Как не бежать впереди паровоза в деле построения отношений, и позволить другим людям двигаться в своем темпе.
Что у вас происходит?
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2014-12-12 03:47 am (UTC)no subject
Date: 2014-12-12 04:13 am (UTC)no subject
Date: 2014-12-12 04:25 am (UTC)no subject
Date: 2014-12-12 04:31 am (UTC)no subject
Date: 2014-12-12 05:13 am (UTC)Он вырос из того, что родители считали своим долгом наказывать детей за проступки, однако считалось, что младшего брата наказывать нельзя (он мужчина), поэтому за его проступки наказывали меня ("не досмотрела")
Хотя я соблюдала все правила, запреты и ограничения, положенные мне по статусу дочери, я все равно регулярно была наказана, поскольку брату это доставляло удовольствие - он гадил, доносил на меня и наблюдал моральную расправу над главным семейным неудачником. По мне так удовольствие ниже среднего, но нарцисс и воспитанник нарциссов просто не мог быть другим, что с него взять?
Аспект про наказание отвалился сразу, в момент проговаривания - есть у меня такой механизм в голове, что вытащенный и поименованный мною баг может быть убран практически сразу. А вот аскеза - как модель поведения - требует осознанной проработки временем, поскольку это привычка. Образно говоря, надо ловить себя за руку на своих же запретах и выпускать на волю=)
Оба аспекта являлись причиной большого внутреннего напряжения, забиравшего ресурс от более приятных и полезных мне вещей. Но я больше не вижу в них необходимости. Собственно, я и сейчас это проговариваю ровно для закрепления эффекта=)
no subject
Date: 2014-12-12 05:20 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2014-12-12 05:22 am (UTC)no subject
Date: 2014-12-12 06:24 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2014-12-12 05:22 am (UTC)(1) И как? Мне в свое время понадобилось довольно много времени принять это обстоятельство.
no subject
Date: 2014-12-12 06:22 am (UTC)no subject
Date: 2014-12-12 05:24 am (UTC)no subject
Date: 2014-12-12 06:15 am (UTC)no subject
Date: 2014-12-12 06:29 am (UTC)дала мне нового мужчину. я в ужасе, ибо сейчас как на ладони вижу все те реакции, которые у меня стандартно в таких случаях проявляются и стандартное поведение. в итоге сплошная рефлексия, никакого удовольствия от отношений.
no subject
Date: 2014-12-12 07:44 am (UTC)no subject
Date: 2014-12-12 06:53 am (UTC)1) Никак, давать поболеть, если невмоготу, и не давать становиться центром вселенной. Насильно мил не будешь.
2) Это я не очень понимаю, т.к. осторожно схожусь с людьми и больше уделяю внимания на охрану своих границ.
no subject
Date: 2014-12-12 07:30 am (UTC)2) И торопиться неправильно, и постоянно осторожничать - тоже. Это две крайности.
no subject
Date: 2014-12-12 06:53 am (UTC)no subject
Date: 2014-12-12 06:55 am (UTC)Вот, над этим будем работать дальше:)
no subject
Date: 2014-12-12 07:34 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2014-12-12 07:39 am (UTC)Оказывается, можно планировать и средне-срочно, и более того, можно даже задний ход давать:)) Короче одни хорошие новости от терапии:))
no subject
Date: 2014-12-12 07:55 am (UTC)no subject
Date: 2014-12-12 07:56 am (UTC)no subject
Date: 2014-12-12 08:10 am (UTC)no subject
Date: 2014-12-12 08:13 am (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2014-12-12 08:16 am (UTC)но вот первая тема это ваще какой-то вечный маятник, я так понимаю, в моем случае, себя надо любить больше (ну банально да), т.е. в центр своего мироздания ставить все же себя, тогда и получается легко "человек пришел, человек ушел" (а я-то у себя такой замечательный, остался!(.
no subject
Date: 2014-12-12 09:58 am (UTC)no subject
Date: 2014-12-12 08:20 am (UTC)no subject
Date: 2014-12-12 08:56 am (UTC)И еще моя первая реакция на любое общение тревога и импульс помочь, быть полезной.
no subject
Date: 2014-12-12 10:00 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2014-12-12 09:35 am (UTC)Впрочем, это, возможно, временное. Мне в последнее время стало очень трудно вообще с людьми. Старые механизмы защиты перестали работать, новые еще не заработали.
no subject
Date: 2014-12-12 09:39 am (UTC)no subject
Date: 2014-12-12 10:02 am (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2014-12-12 10:07 am (UTC)1) Как справляться с болью от того, что важные для тебя люди выбирают идти своей дорогой и уходят, не оборачиваясь без желания поддерживать контакт. И как при этом не падать в яму "это-потому-что-со-мной-что-то-не-так"...
Три дня назад , через год отношений любовник вернулся в семью, к жене ,страшной толстой истеричке -скандалистке, от меня такой женственной и сексапильной мягкой и пушистой...Сижу выедаю себе мозг... Киньте, плизз, хоть какой -нибудь инструмент?:(((
no subject
Date: 2014-12-12 02:22 pm (UTC)no subject
Date: 2014-12-12 10:22 am (UTC)Я пыталась в этом выжить (что мне, в принципе, удалось), понять что со мной происходит и смысл происходящего (за что мне это?).
На последней сессии (боль утихла, смогла перейти к другим темам) разбирали ситуацию, которая сейчас возникла и полностью повторяет то, что было весной (те же люди, те же обстоятельства, даже разговоры те же самые). Но тогда мне эта история принесла много боли.
Разбирали эту боль. Мне очень не хочется наступить на те же грабли.
И коснулись темы мужчин.
Оказывается!
Есть мужчины не только отбирающие/грабящие (как в буквальном смысле - я жертва разных нападений, так и в метафорическом), но и дающие.
Уже после сессии задумалась о том, что для меня отношения с мужчиной (а особенно замужество) это про отбирание - придет, отнимет у меня мою свободу, мою жизнь, мое время, мое пространство, мои полки в шкафу (займет своими вещами) и прочее.
И как с таким набором представлений замуж выходить?
Сейчас робко-робко начинаю думать о том, а вдруг не отберет? А вдруг наоборот - принесет.
И тут подкатывает следующая тема - принять то, что дают, не скатываясь в "а достойна ли я этого?", "заслужила ли я это?"
no subject
Date: 2014-12-12 10:25 am (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2014-12-12 11:10 am (UTC)Работаю над страхом ответственности, и над тем почему для меня это понятие "ответственность" настолько негативно. Подозреваю, что опять корни оттуда, из моей травмы.
2. Прекратила поиски себя настоящей. Все эти "найди себя", "вспомни чем нравилось заниматься" и т.д. не принесли плодов. В моём! случае это не "вспоминание", а воссоздание себя заново. С настоящего момента. Так странно, тонко, и так необычно.
no subject
Date: 2014-12-12 11:57 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:"мама виновата"
From:чот захотелось поучаствовать :)
Date: 2014-12-12 11:32 am (UTC)вот где-то то место, где я могу пожать плечами и спокойно ей посочувствовать, без вины, ярости, боли блаблабла
после стольких лет вины, а потом стольких месяцев ярости
это очень освобождает