![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferПоделитесь, какие слова или высказывания ваших терапевтов поднимают вам настроение, вдохновляют или в ходе сессии имели решающее на вас воздействие (переключили вас на положительный, продуктивный настрой).
У меня (из последнего, работаем с вопросами отношений со своим телом)
Я:
- Ну и зачем мне налаживать отношения со своим телом и любить его? Какая разница, что я о нем думаю, если в отношениях играет роль то, что думают о нем другие и остальной мир?
Она:
- Налаживать надо затем, что вы-то со своим телом проводите времени больше, чем с ним проводит кто-либо другой или остальной мир.
Из давнего.
Она: - Я в целом считаю себя "безопасным" терапевтом. Однако, у меня, как и у всякого человека, есть подсознание.
Еще было как-то:
Я:
- Мне надо договориться с бунтующей частью. Она не понимает, зачем работать с вопросами тела, если мы все равно не собираемся продолжать жить дольше, чем ближайшие три года.
Она:
- Ну вот до конца сеанса осталось 7 минут. И через 7 минут он закончится. И эти 7 минут мы все равно будем продолжать работать :)
А у вас что интересного было? :)
У меня (из последнего, работаем с вопросами отношений со своим телом)
Я:
- Ну и зачем мне налаживать отношения со своим телом и любить его? Какая разница, что я о нем думаю, если в отношениях играет роль то, что думают о нем другие и остальной мир?
Она:
- Налаживать надо затем, что вы-то со своим телом проводите времени больше, чем с ним проводит кто-либо другой или остальной мир.
Из давнего.
Она: - Я в целом считаю себя "безопасным" терапевтом. Однако, у меня, как и у всякого человека, есть подсознание.
Еще было как-то:
Я:
- Мне надо договориться с бунтующей частью. Она не понимает, зачем работать с вопросами тела, если мы все равно не собираемся продолжать жить дольше, чем ближайшие три года.
Она:
- Ну вот до конца сеанса осталось 7 минут. И через 7 минут он закончится. И эти 7 минут мы все равно будем продолжать работать :)
А у вас что интересного было? :)
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-06-07 05:31 am (UTC)no subject
Date: 2012-06-07 05:46 am (UTC)no subject
Date: 2012-06-07 06:38 am (UTC)…
Я: но мне уже … лет! У меня времени в обрез!
Она: К сожалению, более быстрого способа (измениться) нет. Вы быстрее достигнете цели, если не будете торопиться, потому что, когда вы себя подгоняете, много сил уходит на внутреннюю борьбу: «Ну давай! – «Нет, не могу» - «Ну быстрее!» - «Нет, не могу».
Я: меня не устраивают наша работа. Мы все время говорим не о том. Когда я пришла к вам, у меня была конкретная цель…
Она: …о да – переделать эту говняную тетку.
(не знаю почему, дико взбодрило)
Я: что странного в желании себя изменить?
Она: желание себя изменить – это нормально. Но я не верю в изменения, когда они идут от чувства вины или от чувства "плохости".
no subject
Date: 2012-06-07 06:55 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2012-06-07 06:51 am (UTC)Я (дежурно): Потому что хочу быть хорошей.
Она: Нет-нет, в этом есть что-то еще.
(нашлось, кстати)
Она: Понимаете, мы все - как кривые деревья. Потому что так выросли. Надо просто знать, в каком месте тебе нужна подпорка. И ставить ее.
no subject
Date: 2012-06-07 06:54 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2013-03-06 08:55 am (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2012-06-07 07:22 am (UTC)no subject
Date: 2012-06-07 07:36 am (UTC)no subject
Date: 2012-06-07 10:33 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2012-06-07 07:44 am (UTC)Я (жалуясь, что кавалер не хочет со мной заниматься сексом): Он меня так обожает! Он говорит иногда: "А может, ты Дева Мария?"
Тер (весело): Ну и как с вами после этого сексом заниматься? Разве что голубем себя вообразить?
(Взбодрило несказанно. Блистательная характеристика комплекса Мадонны-Шлюхи в одной фразе.)
no subject
Date: 2012-06-07 10:34 pm (UTC)no subject
Date: 2012-06-07 07:58 am (UTC)Один мог бы сказать...
Второй мог бы спросить..."
"Плакать на группе не только можно, плакать на группе нужно. И вообще, терапевтично плакать кому-то. Плакать самому себе терапевтичным не считается".
"Мужчин выбирают, а не делают. Если ты "делаешь" мужчину ты становишься для него мамой".
- Ну а я как всегда слеплю из говна конфетку
- Не надо лепить из говна конфетку. Говно лучше вычерпать, а конфеток купить.
no subject
Date: 2012-06-07 08:28 am (UTC)И последнее - здорово:)
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2012-06-07 08:00 am (UTC)no subject
Date: 2012-06-07 08:42 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2012-06-07 08:17 am (UTC)— Пытаюсь переложить ответственность.
— На кого?
— Нууу, на тебя.
— А я не хочу. Тебе ответственность не нужна, мне не нужна, пусть на полу полежит.
no subject
Date: 2012-06-07 08:23 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2012-06-07 08:38 am (UTC)В самом начале терапии, на первой или второй сессии, когда я рассказал о своём безысходно-депрессивном состоянии, терапевт попросила меня изобразить это телом. Я сложился в совсем компактный клубок, а терапевт, с моего разрешения, ещё и придавила меня сверху. Сначала мне показалось, что в таком положении невозможно даже дышать, а потом я заметил, что всё-таки дышу. Терапевт: "Ну вот видишь, даже если ты ничего не станешь в себе менять, ты всё равно не умрёшь". Это дало мне опору для начала работы.
Другой случай. Я, рыдая: "Я понял, что разлюбил свою жену. У меня не осталось к ней никаких близких чувств". Терапевт: "Тогда о чём же ты так горько плачешь? Ты правда думаешь, что больше ничего к ней не чувствуешь?"
Ещё одна сессия была сплошным удовольствием, когда мы исследовали мои отношения с женщинами и всю сессию активно флиртовали друг с другом, параллельно обмениваясь обратной связью о чувствах и желаниях.
no subject
Date: 2012-06-07 09:53 am (UTC)И вот эти "фразы вдогонку". Когда я говорила ей о том, что не хочу жить. Она сказала мне вслед: "Жизнь сладка". И, как ни странно, такая вот "банальщина" стала для меня точкой обратной связи (по НЛП).
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2012-06-07 09:23 am (UTC)И после этого я разрешила себе не звонить маме, пока сама не захочу. А то было "надо", хотя бы раз в неделю.
no subject
Date: 2012-06-07 12:39 pm (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2012-06-07 09:30 am (UTC)- ну, у меня такой нет, может, у тебя есть?
- ты используешь тут мою руку, чтобы бить ей себя! - на мои стенания, что мне стыдно и я виноватая, и что я все равно считаю ,что она меня осуждает
- ну это ты себе не нравишься. мне-то ты нравишься, очень - у меня от такого заявления аж дыхание перехватило, помню. фига себе, мое мнение о себе не главное!!! :)
no subject
Date: 2012-06-07 09:40 am (UTC)там участница говорила что-то про то, что не хочу договоариваться про посуду, хочу романтический ужин, а там как-нить само
Нина ответила - - То есть, для тебя есть ценность в том, чтобы не заботиться о безопасности, отдаваясь приятным переживаниям?
шок просто
(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2012-06-07 10:17 am (UTC)- Жизнь сладка (вдогонку, когда я уже уходила)
- Когда Вы смотрите в бездну, она тоже смотрит на Вас (это, когда я оправдывалась, что, мол, только думаю о смерти, без попыток суицида).
По поводу моих отношений с родителями (мама и отчим):
- Вы странно допускаете сам факт возможности насилия над Вами. Мол, бить можно было, но как-то полегче.
- Вы имеете право не прощать.
- Вы имеете право на гнев.
- Вы не знаете, сколько Вам понадобится времени, чтобы пережить эту травму.
По поводу моего всеобъемлящего чувства вины за все свои ошибки:
- То есть, Вы считаете себя такой всемогущей?
Вообще, с этим моим "всемогуществом" мы до сих пор работаем.
Ну, и, конечно же, диалог по поводу моего попадания под статистику падчериц:
Я: - Я не делала разницы между физическим и сексуальным насилием. Та же боль, тот же стыд, то же унижение и ненависть.
Она: - А Вы кому-нибудь рассказывали, что он Вас бьет?
- Конечно. И мама знала, и учителя, и друзья.
- А что насилует?
- Никому.
- Значит, разница, все-таки, была?
no subject
Date: 2012-06-07 10:36 pm (UTC)no subject
Date: 2012-06-07 11:56 am (UTC)no subject
Date: 2012-06-07 12:01 pm (UTC)no subject
Date: 2012-06-07 10:36 pm (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2012-06-07 04:56 pm (UTC)- Нет, пережить-то я такую ситуацию переживу. Но сохраню ли психическое здоровье...
- А тебе важно сохранить психическое здоровье!
- Ха, да уж хотелось бы!
- То есть, можно и не?
no subject
Date: 2012-06-07 04:56 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2012-06-07 08:32 pm (UTC)ОН : Вам было бы легче если бы вы обнаружили что у меня есть муж?
Я : Там в приемной какая-то коза сидит на моем стуле.
ОН: Вы принесли с собой стул ?
Я : захожу резко, бухаюсь в кресло , нога на ногу, руки скрещиваю на груди, лицо строгое
Он : улыбаясь и потирая руки- сейчас вы будете меня бить?
Вообще конечно много интересного было, вот подумала надо записывать- так с ходу и не вспомнишь.
no subject
Date: 2012-06-07 10:37 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2012-06-08 05:26 pm (UTC)no subject
Date: 2012-06-08 06:45 pm (UTC)- Кажется, у тебя было непростое детство.
- да нет, у меня было счастливое детство.
- а по каким критериям ты это определила?
- ну... меня не били и не унижали
- *с иронией* ну да, если не били и не унижали значит уже счастливое.
no subject
Date: 2012-07-18 12:19 pm (UTC)актуально сейчас для меня
no subject
Date: 2012-06-10 05:36 pm (UTC)А ещё на первой встрече получила такой вопрос:"А ты всегда улыбаешься, когда тебе плохо?" И до сих пор подкалывает! Недавно, например, я смеялась, а он сказал:
- Будем считать этот смех естественным... :)
- Тогда не буду хихикать.
- Продолжай, как-то же должно это выходить.
Однажды обиделась на своего психотерапевта и не хотела как-то выражать эту обиду.
- Ты хочешь носить эту обиду на меня в себе?
Помогло, потому что меньше всего я хотела обижаться и злиться на человека, который мне помогает.
no subject
Date: 2012-06-21 11:07 am (UTC)Дает какое-то очень приятное чувство, что у тер-а нет мании величия и свою начальную гипотезу он коррегирует в соответствии с новыми фактами.
no subject
Date: 2012-06-25 02:01 pm (UTC)- Как это прекратить?
- Вариант по крайней мере один - не продолжать.
- А я продолжаю?
- Да. Кстати, зачем ты это делаешь?
Да вообще куча было таких помогающих, поражающих, открывающих высказываний, диалогов, я их даже записывала в дневник, и в конце первой терапии даже выписала ей их на бумажку (по ее просьбе).
Одна из вещей, которые мне у нас понравились Я в то время еще по привычке гладила постельное белье (мама приучила), хотя тратила каждый раз на это по два часа и не любила это делать. Но я даже не задумывалась над тем, что этого можно не делать. И когда я однажды обмолвилась терапевту про это белье, она как-то так мило высказалась по типу того, что его МОЖНО не гладить, что у меня прям прозрение произошло. Я разрешила себе не гладить и с тех пор прекрасно сплю на неглаженном и не убиваю кучу времени на тупое и бессмысленное занятие.
no subject
Date: 2012-06-26 10:43 pm (UTC)no subject
Date: 2012-06-29 06:32 pm (UTC)- Что Вы сейчас чувствуете? Что происходит?
Я:
...
(молчу, но в голове голос: "Молчи, ты сейчас фигню какую-нибудь ляпнешь, дурой себя выставишь, лучше сделай вид, что не слышала вопроса")
Т:
- Я бы сейчас попросил Вашего Критика выйти за дверь, прогуляться...
-------
Т:
- Мы мне напоминаете ежика, у которого колючки внутрь растут...
no subject
Date: 2012-07-18 12:20 pm (UTC)no subject
Date: 2012-08-08 08:25 pm (UTC)no subject
Date: 2012-08-09 03:16 am (UTC)