transurfer: (Default)
[personal profile] transurfer
Сперла журнал Scentific American/Mind. Всякое интересное оттуда:

1. У одной женщины в результате травмы головы пострадала миндалина, и женщина перестала чувствовать страх. Изучали ее, изучали и обратили внимание, что там, где у обычных людей возникает страх, у нее появляется любопыство. Например, она сказала, что до травмы ненавидела змей, ее отвели в террариум. Она с большим интересом возилась со змеяями, брала их в руки и описала свои ощущения как большой интерес и увлеченность.

Ученые считают, что наша обычная реакция на что-то пугающее - это страх И любопыство. Например, благодаря такой реакции мы можем смотреть фильмы ужасов (страшно, но одновременно с этим очень увлекательно). Если с миндалиной все в порядке, то комбинация из этих двух эмоций помогает нам найти наилучший выход из опасной ситуации. Но если миндалина не работает и страха нет, остается одно любопытство, которое толкает к обьекту страха (и потенциально может привести к смерти).

2. От вида плачущих женщин у мужчин пропадает сексуальное желание.

Ученые собрали женские слезы в баночки и дали понюхать мужчинам, которые разглядывают сексуальные картинки. Часть мужчин нюхала простую подсоленную водичку, часть - слезы горя и печали. Пока мужчины нюхали, у них замеряли уровни активности в мозге. У тех, кто нюхал слезы, была пониженная активность в областях мозга, отвечающих за сексуальное возбуждение.

3. Споры, конфликты и торговля за стоимость товара идут более гладко, если участники находятся на большом физическом расстоянии друг от друга. В этих случаях люди больше сосредоточены на главном и не отвлекаются на детали.

4. Победить приступ обжорства можно визуализацией процесса поедания желаемой еды.

Если хочется печеньку, надо неспеша, детально и подробно представить, как вы ее едите. Для мозга часто детальный воображаемый опыт ничем от реального не отличается. Важный нюанс: когда диетчик мечтает о пирожном, он о нем фантазирует - например, как шикарно оно выглядит на тарелке - а не представляет реальный процесс поглощения пирожного, откусывания, жевания, проглатывания. Надо именно что проигрывать в голове все так, как оно обычно с пирожным бывает.

Мне, кстати, это помогает справляться с приступами желания покурить. Начинаю спокойно представлять, как покупаю сигареты, достаю, закуриваю, вдыхаю. Тут же тянет блевать и плеваться. Приступ проходит. Только тут тоже важно не фантазировать "Ах, как прекрасно было бы затянуться ароматной сигаретой!", а представлять так, как оно в реальности происходит, с гарью, першением в горле, горьким послевкусием, вонью.

5. Окситоцин известен как "гормон любви", потому что он стимулирует доверие, кооперацию и налаживание социальных связей. Однако, его действие в основном распространяется только на тех, кого вы считаете "своими" (своя семья, свой род, свой круг друзей, своя раса и тп). То есть, "свои" кажутся лучше остальных людей, и, в результате, этот самый окситоцин может способствовать шовинизму, дискриминации, расизму и тп.

6. Физичесая боль снижает боль от психологических страданий.

В исследовании людям предложили вспомнить эпизод из прошлого, который вызывает у них сильное чувство вины, а затем сунуть руку в ведро с ледяной или с теплой водой. Те, кто держал руку в ледяной воде и держал ее там долго, сообщили, что чувство вины у них значительно ослабло.

Вобщем, сделал что-то плохое? Вставай под ледяной душ! Физически будет плохо, но на душе появится большое облегчение ))

По-моему, это очень, очень известный факт.

7. У людей, говорящих на двух и более языках, развиваются дополнительные личностные характеристики.

Выведено из наблюдения за китайцами, которые говорили на английском, и когда они это делали, они вели себя более раскованно, общительно и уверенно, чем когда говорили на своем родном языке. Вобщем, хочешь расширить границы своей личости - учи языки.

Подтверждаю. Я по-русски и я по-английский - сильно друг от друга отличаемся.

8. Оторваться на ком-то постороннем за то, что тебе доставили боль - свойственно не только людям, но и животным.

9. Мозг ребенка, которого бросили родители, но потом усыновили другие люди, может полностью восстановиться.

10. Появились подтверждения того, что психотерапия по удаленке тоже может быть эффективной.

Там еще статья большая о том, о чем я давно уже догадывалась: эволюция человека, в том числе и развитие его мозга, могла вполне произойти под влиянием населяющих тело паразитов. Паразиты известны тем, что вмешиваются в мозговую деятельность животных, к которым они подселяются.

Date: 2011-09-17 12:42 pm (UTC)
otawa: (Default)
From: [personal profile] otawa
6. Разбил мамину любимую вазу, получил по жопе - и вроде как проехали :-)

Date: 2011-09-17 12:45 pm (UTC)
otawa: (поболтаем :-))
From: [personal profile] otawa
7. Ага. Сначала я заметила, что когда выпасала по Москве толпу американцев, у меня меняется тембр голоса. Потом заметила, что меняется и манера поведения.

Про паразитов: рассказ И. Варшавского "Неедяки" - в точку! Вот оно, предвиденье фантастов :-)

Date: 2011-09-18 08:47 pm (UTC)
otawa: (Default)
From: [personal profile] otawa
С американцами - выше. И как-то скрипучее что ли, менее глубокий голос, все на горле.

Date: 2011-09-18 11:23 pm (UTC)
otawa: (Default)
From: [personal profile] otawa
Не знаю. По-моему, это не очень зависит от активности написания постов, а просто инвайты выдают пачками в зависимости от общей нагрузки на сервера.
У меня есть еще несколько инвайтов, могу поделиться.

Date: 2011-09-16 03:21 am (UTC)
From: [identity profile] stoshagownozad.livejournal.com
хахаха, про терапию по удаленке я на своей шкурке знаю. Она у меня такая уже три года, реально личностные изменения появились, а не просто временное облегчение там.

Date: 2011-09-16 05:11 am (UTC)
From: [identity profile] transurfer.livejournal.com
Уже появились и более-менее научные работы, подтверждающие эффективность. Раньше олдскульные терапевты были категорически против удаленки, но теперь отношение, слава богу, начало меняться.

Date: 2011-09-16 06:15 am (UTC)
From: [identity profile] stoshagownozad.livejournal.com
и это хорошо!
при этом, кстати, гораздо меньше шансов на нарушение правил, по-моему. ну, этического кодекса. С другой стороны, атм свои подводные камни есть, но все же!

Date: 2011-09-16 06:38 pm (UTC)
From: [identity profile] transurfer.livejournal.com
Нарушения этики могут быть, куда ж без них.
Но удаленка - это шанс для тех, кто:
- Не может выйти из дома (инвалид)
- Не нашел в своем городе подходящего психолога

Date: 2011-09-28 03:15 am (UTC)
From: [identity profile] lina-lisenok.livejournal.com
а что такое удаленка?

Date: 2011-09-28 07:49 am (UTC)
From: [identity profile] transurfer.livejournal.com
Это удаленно: по видеочату, телефону, емейлу.

Date: 2011-09-16 04:57 am (UTC)
From: [identity profile] ira-mf.livejournal.com
6 пункт - ну да, чувство вины ищет наказания, а тут такой пряник - физическая боль!

Date: 2011-09-16 06:44 am (UTC)
From: [identity profile] yapca.livejournal.com
почему сразу наказание за вину?
это на любую боль работает

Date: 2011-09-16 07:12 am (UTC)
From: [identity profile] ira-mf.livejournal.com
ой, извините, я ответила вам ниже, промахнулась.

Date: 2011-09-16 07:11 am (UTC)
From: [identity profile] ira-mf.livejournal.com
цитата:

"В исследовании людям предложили вспомнить эпизод из прошлого, который вызывает у них сильное чувство вины, а затем сунуть руку в ведро с ледяной или с теплой водой. Те, кто держал руку в ледяной воде и держал ее там долго, сообщили, что чувство вины у них значительно ослабло.

Date: 2011-09-16 07:16 am (UTC)
From: [identity profile] yapca.livejournal.com
Ну да - я как то это выкинула... может потому что сама пользовалась этим вовсе не для чувства вины...

Date: 2011-09-16 06:39 pm (UTC)
From: [identity profile] transurfer.livejournal.com
Со стыдом и агрессей тоже работет. Люди себя режут именно для заглушения этих чувств, например.

Date: 2011-09-16 05:46 am (UTC)
From: [identity profile] soulat.livejournal.com
отлично как!! про 2 языка согласна на 100%, когда учила англ замечала, что сам ход мышления меняется, а уж когда я в Штатах жила - ну совсем другой человек))

Date: 2011-09-16 06:16 am (UTC)
From: [identity profile] letava.livejournal.com
спасибо, очень интересно

Date: 2011-09-16 06:49 am (UTC)
From: [identity profile] okularik.livejournal.com
второй пункт про слёзы горя развеселил)) это ж как их собирали?

Date: 2011-09-16 11:23 am (UTC)
From: [identity profile] mashutka-alfi.livejournal.com
как в мультике про Шамаханскую царицу :)))

Date: 2011-09-16 11:35 am (UTC)
From: [identity profile] okularik.livejournal.com
а мне фильм про Смурфиков вспомнился))

Date: 2011-09-16 06:39 pm (UTC)
From: [identity profile] transurfer.livejournal.com
Набрали тех, кто легко расстраивается при просмотре грустных фильмов, и собирали у них ) (так в статье написано)

Date: 2011-09-16 10:16 pm (UTC)
From: [identity profile] genuine-elka.livejournal.com
Может, тогда это не слезы горя, а сентиментальные слезы?
Вообще, остальные пункты осмысленны, а в этом хочется добавить перед словом "ученые" слово "британские":))

Date: 2011-09-17 03:54 am (UTC)
From: [identity profile] transurfer.livejournal.com
Химсостав, вроде как, одинаковый, что у сентиментальных, что у слез от горя )) Если статье верить.

Date: 2011-09-17 07:55 pm (UTC)
From: [identity profile] genuine-elka.livejournal.com
Есть у меня подозрение, что химсостав слез вообще всегда одинаковый:)

Date: 2011-09-17 09:11 pm (UTC)
From: [identity profile] transurfer.livejournal.com
А вот и нет - говорят ученые :)

Date: 2011-09-16 07:33 am (UTC)
From: [identity profile] wavegiude.livejournal.com
А я на разных языках разная только пока плохо разговариваю. Я как начинаю лучше - то настоящее лицо проявляется и никак его не спрячешь)

Date: 2011-09-16 06:41 pm (UTC)
From: [identity profile] transurfer.livejournal.com
На чужом языке во много раз легче быть откровенной и вести себя аутентично.
Я думаю, это потому, что прямая связь слов с их внутренним, подознательным значением становится разорванной. Например, если я на английском ругаюсь, я стыда не чувствую, их "фак" для меня совсе не равно русском "бля" (за которое мне как раз было бы стыдно :))

Date: 2011-09-17 08:00 am (UTC)
From: [identity profile] wavegiude.livejournal.com
Может, да. я во время секса не могу по русски говорить, а вот по англ или фр - легко.

И всякие милые слова - я бы по русски в жизни не сказала на публике - любовь моя, ты такой милый. А по фр - вылетает легко.

Date: 2011-09-16 08:48 am (UTC)
From: [identity profile] koshkindommm.livejournal.com
Про удаленную психотерапию - это радует.

Date: 2011-09-16 10:25 am (UTC)
From: [identity profile] heatherfalls.livejournal.com
и пошла искать телефон языковых курсов, на которые давно собиралась - четвертую личность отращивать.

Date: 2011-09-16 01:29 pm (UTC)
From: [identity profile] tzinch4.livejournal.com
очень понравился пункт 4!!..Надо будет опробовать))
(кстати, а с сексом этот "фокус" получится? Бывает иной раз - очень хочется, а не с кем..прям сейчас. Надо представить..прям подробно..процесс и напряжение "спадет".. Наверное)). Спасибо, очень интересная "подборка".

Date: 2011-09-16 06:42 pm (UTC)
From: [identity profile] transurfer.livejournal.com
Да. Очень помогает перестать сходить от желания к кому-то с ума :) Надо представить все как в реальности. И не преукрашивать, как в кино. Обычно все: как раздевались, как ложились, как презерватив доставали, как пыхтели.

Чаще всего становится понятно, что овчинка не стоит ТАКОЙ выделки )

Date: 2011-09-16 01:36 pm (UTC)
From: [identity profile] tzinch4.livejournal.com
и еще - "Физическая боль уменьшает боль от психических страданий" - не на этом ли "стоит" психосоматика, когда организм "переводит" часто непереносимые психикой травмирующие ситуации или события в плоскость болезни конкретного органа. Или когда человек ведет явно саморазрушительный образ жизни - травмирует себя, умышленно или опосредованно через алкоголь, наркотики..и смысл тут не в получении удовольствия от употребления, а в последующей после этого удовольствия, часто сомнительного и кратковременного, - боли?
Боль для уменьшения боли(( С ума сойти!

Date: 2011-09-16 06:43 pm (UTC)
From: [identity profile] transurfer.livejournal.com
Да, на этом тоже стоит, я думаю. Организм переводит психологические страдания в физические, потому что физические облегчить проще.

Date: 2011-09-16 05:44 pm (UTC)
From: [identity profile] jenn-nn.livejournal.com
про 4 пункт - точно. я заходила в кондитерскую и внимательно рассматривала пирожные, представляла, как я их ем, выходила сытая :)

Date: 2011-09-16 06:43 pm (UTC)
From: [identity profile] transurfer.livejournal.com
Да, это хорошо работает. Особенно, если не фантазировать насчет неземного вкуса, а вспомнить обычный вкус пирожного.

Date: 2011-09-17 05:50 pm (UTC)
From: [identity profile] have-gods-love.livejournal.com
>>Вставай под ледяной душ!
холод вообще во многих отношениях хорош. в разумных количествах реально отрезвляет (не только от алкогольного опьянения, хотя и от него тоже) и помогает сконцентрироваться.
ваш КО, ага :)
и +100 к №7

Profile

transurfer: (Default)
transurfer

March 2026

S M T W T F S
1 234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Mar. 3rd, 2026 10:45 pm
Powered by Dreamwidth Studios