Музыка

Давайте поговорим про музыку.

Какая музыка помогает вам прийти в ресурсное состояние?
Какая помогает расслабиться?
Используете ли вы музыку сознательно, когда вам нужно отрегулировать свое эмоциональное состояние (взбодриться/расслабиться/успокоиться/разозлиться/расплакаться)?
Какую композицию вы прослушали на повторе наибольшее число раз?
Поменялись ли ваши вкусы в музыке после начала терапии?
С какой песней или композицией вы ассоциируете своего терапевта?
Если бы вы могли сами писать музыку, какой бы она была? (а если уже пишете, то какую?)
Какая песня для вас описывает вашу травму лучше всего?

:)

Психотерапевт, у которого запись на год вперед, делится секретом востребованности: