:)

Клиент с 5 годами терапии и клиенты на первом году терапии:

:)

Реакция на своего Внутреннего Критика на первом году терапии:

На третьем:

На пятом (осторожно, есть мат):

Делимся опытом

Два моих терапевта (аналитического направления) говорили, что с моей стороны главное — приходить и говорить, говорить о том, что чувствую, что думаю, что происходит, все, что в голову приходит. И вот настает момент, когда я начинаю понимать, что раньше казалось, что я говорю все, оказывается, не все. Что-то догоняю после сеанса, на неделе, что не сказала того-то и того-то, потому что не поняла, что это чувствовала в тот момент. Потом поняла, что не говорю и еще что-то, даже если уже это замечаю. Теперь понимаю, что есть вещи, которые не могу сказать, потому что это кажется невозможным, стыдным даже думать в ту сторону. И вот у меня вопрос, это нормальный процесс в терапии насчет говорения-умалчивания-преодоления себя? Я столкнулась с тем, что не хочу себя преодолевать, свое умалчивание преодолевать, я не хочу больше говорить, потому что не могу говорить о важном.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь