Делимся опытом

Добрый день, Эль и уважаемые участники сообщества.

Пишу впервые. Не знаю, насколько тема вписывается в рамки ДО, и, всё же, попробую.

1-й вопрос: какой вы видите связь между иерархией и извинениями в клиент-терапевтическом пространстве? Есть разногласия с тер. Я не знаю, вправе ли ожидать от неё n-х слов (по типу «Извините, была не права, готова приложить усилия, чтобы такого больше не повторилось»), когда ею допущен ряд ошибок, и мы обе признали, что это – ошибки, так нельзя. Но, если имею, ощущение, что меня этого права пытаются лишить. Потому что я – клиент, нахожусь в детской позиции. А когда приносишь кому-то извинения, то, по мнению тер, не просто печёшься о своём «очищении» -- но и наделяешь собеседника властью. Простят ли меня? Или нет?

Она слышит, что для меня это важно. Что могу находить некий терапевтический эффект. Но считает, что передавать такую власть ребёнку -- неправильно. «Инверсия ролей». «Мне нужно твоё прощение» -- и дитё переместится на более высокую позицию. Извинения – признание, что родитель не справился. Слишком большая ответственность взваливается на ребёнка. Он не должен оставаться с грузом(?) один на один.

До того я делилась, что, например, в моей семье принято друг другу приносить извинения, если вдруг что. На это способна мама, бабушка и даже отец. И я, в свою очередь, тоже умею. Когда искренне чувствую себя неправой. Со всеми – не проводя разграничений по статусу, возрасту, избытку/дефициту власти, и проч. Для меня это про справедливость в том числе. Не про иерархию. Я сознаю, что была неправа – и через извинения признаю ответственность/выражаю сожаление о нанесенном ущербе.
Тер же считает, что не стоит мой «уклад» переносить в терапию. Не желает подкреплять паттерн, потому что хотела бы научить бОльшей устойчивости, через иные формы взаимодействия, через опору на себя.

Не уверена, что понимание моё досконально. Планировала уточнить её позицию на сеансе, перед тем чуть-чуть проявив агрессию. Но «чуть-чуть» не вышло. Из меня неожиданно вылезла некто, э-э, бунтующая. Наверное. Не знаю. Помню, что активно терапевтку провоцировала, оценивала, осуждала, старалась зацепить. Уровень бережности к её эмоциям (а я их видела прекрасно, они на лице написаны) – был примерно нулевой. Вопреки моему обычному с ней поведению.

Моя версия: это реакция на предыдущие посылы терапевтки. Посылы ещё до той, последней сессии, когда я искренне старалась вести себя аккуратно. 1)Про то, что чувства надо выражать «в конструктивной, безопасной для обеих участниц форме». Она не уточнила, в какой именно. Только что «не надо направлять «разрушительный фокус»» на неё, иначе ей становится «как-то странно».2)Отказ удовлетворять упомянутую выше потребность (про извинения). Хотя важность этой потребности - для неё очевидна.

Не будь тех посылов (как их услышала) один за другим, я бы и дальше фильтровала проявления. Слишком боялась. До того она упоминала возможность разрыва, потому что хочет вкладываться не в «ругань и разрушение», а в исцеление и созидание. Но после её слов «я здесь не (только) для того, чтобы удовлетворять ваши потребности» (про извинения) -- меня перемкнуло. Страх потери уменьшился, вышла злость. «То есть, ваши потребности (обеспечение эмоционального комфорта) – удовлетворять стоит. А то, в чём нуждаюсь я – с этим дела как обстоят?». Так я думала перед сессией, но не озвучила. Вела себя так, как вела, без особой осознанности. Тер сказала, что это перенос. Та моя фигура – слишком мощная; она не понимает, как с ней бороться, бессилие испытывает. Я не спорила; перенос, значит, перенос, да и бессилие не удивило.

Осталась смесь удовлетворения и чувства вины. Какая-то часть хочет от тер уйти, и чтобы без лишних вопросов. Другая же надеется, что если здесь себя ограничить, тут компромиссы поискать, там договориться, то продержимся вместе ещё какое-то время.

И тут я перехожу ко 2 вопросу. Про «разрушение», направленное именно в адрес тер, а не около неё. В какой форме это делать «безопасно и конструктивно»? Я не про маты-оскорбления-угрозы-проклятия-рукоприкладство. (У меня этого не было даже на той, последней сессии). Я про всё остальное. Тоже вербальное (потому что агрессия у меня через речь, а не через тело выходит). Хочу знать, на что опираться.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь