О депрессии

В комментариях поделились ссылками на полезные тексты, хочу вынести их в отдельный пост:

https://halemaumau.livejournal.com/102443.html - опыт депрессии и ее преодоления с помощью фармы. Читать с пониманием, что такой быстрый опыт исцеления не является распространенным: фарма сработала с первой попытки и сработала быстро, всего за пару недель, что наводит на мысли или о редкой и огромной удаче, или о том, что ее психиатр неправильно поставил диагноз и проглядел биполярку второго типа, или о том, что имел место крайне редкий эффект плацебо. В остальном пост очень ценен подробным и хорошо изложенным описанием жизни изнутри депрессии, в которой было все, что обычно советуют кухонные психологи: побольше работать, сьездить в отпуск, завести отношения, и ничего из этого не помогло.

Примечательны еще и комментарии. Пост от 2014 года, и по комментариям видно, как с тех пор хотя бы немного изменилось отношение к депрессии в сторону ее признания как легитимного заболевания, а не признака лени или отсутствия мотивации в жизни.

https://uta-kryakva.livejournal.com/79786.html - пост о том, как непроработанная родительская травма оборачивается запретом на чувства у детей, что в итоге приводит к депрессии и прочим психологическим проблемам.

Делимся опытом

Расскажите о ваших ощущениях при выходе из любовной созависимости.

Сейчас у меня идет очень болезненный процесс выхода из созависимости, я тревожусь и все кажется бессмысленным. Боюсь потерять партнера, а обычные вещи не радуют. Терапевт говорит, что это нормальный этап, как отказ от сладкого или наркотиков.

Чужой опыт выхода поддержал бы меня. Расскажите, какие самоощущения (безотносительно партнера), когда нет невротической потребности в отношениях.

Анна

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь