Делимся опытом

В свете темы про сепарацию и бунт хотелось бы подробнее остановиться на теме сепарации вот с какого ракурса.

В прошлом посте рассказали о сепарации молодого человека тихо и без конфликта. Когда я читала, то мне стало интересно: а какие конфигурации процесса сепарации видит каждый из вас (по своему опыту, конечно)?

Например, после прочтения истории о сепарации парня от семьи мне стало немного "завидно", потому что у меня процесс сепарации гораздо более тяжелый.

Если попытаться схематично обрисовать, то это выглядит как насильное удержание в семье без возможности изменения системы. Тупиковая ситуация.

Помимо того, что поддержки как таковой нет в семье (от родителей), так еще и попытки пойти и найти поддержку на стороне подвергается нападкам. Мало того, что делаешь подкоп от семьи, чтобы как-то сохранить себя хоть в каком-нибудь "виде", так еще и при попытках уйти сталкиваешься с удержанием, что и без того малое количество сил утекает на желание отстоять свое право на пространство и жизнь.

О попытках бунта, то есть изменить систему, речи даже нет: забанена возможность высказаться и выразиться в отношении системы, ибо она "такая и точка; мы не изменимся".

Остается только уход, который невозможен, так как "мы тебя не отпустим".

Я сейчас на пике этого процесса в отношениях и тяжело думать об этом, чего уж таить - прорабатывать в терапии очень тяжко.

Надеюсь, расписав свой и у кого какие конфигурации процесса, станет немного яснее выбирать / искать пути ослабления и наиболее действенного / рабочего способа развиваться. Или обращения / взаимодействия с системой.

Также интересно кто какие для себя нашел "лазейки", чтобы процесс протекал относительно посильно для психики.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь