Делимся опытом

Добрый день всем участниками журнала!

Мне кажется, моя детская субличность сейчас очень грустит о том что мир - не идеальный. Проявляется это следующим образом:

1. При появлении малейших бытовых неприятностей хочется просто сесть на пол и заплакать с лейтмотивом «господи, опять». Притом это действительно очень маленькие вещи - решение их из взрослой части чаще всего занимают буквально 5-10 минут, и толком даже не требуют ресурса. При этом я естественно не вовлекаю свою детскую часть в решение задач, она реагирует на само сообщение о том, что опять надо решать какие-то проблемы.

2. Регулярна накатывает какая-то, не знаю, тоска об идеальном детстве. О таком чтоб можно жить медленно-медленно, изучать мир, нежиться, и не иметь отношения ко всем взрослым вещам типа уборки, работы, денег, вот этого всего. При этом родителя в этой картине вообще нет, и в реальности у меня такого детство конечно же не было.

Я вообщем-то не понимаю что для этой части делать? Попытки обеспечить себе кусок хотя бы такого детства вызывают еще большее желание заплакать. Я пытаюсь просто быть с этой частью когда она грустит, но вообщем-то тоже не вижу от этого каких-то внутренних изменений.

Сталкивался ли кто-нибудь с подобным? Что вы делали?

В терапии сейчас перерыв, планирую вернутся в мае. Думаю о том, чтобы пойти на телесно-ориентированную терапию.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Ищу терапевта

Подскажите, пожалуйста, если знаете специалиста, который работает с детскими сексуальными травмами? Для взрослого человека. Возможно, кто-то касался подобного в своей терапии или случайно знает хорошего терапевта. В последнее время мигает красным эта тема, кажется, что готова разбираться, но идти наугад очень страшно, а нынешний терапевт в этой теме не спец.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь