Делимся опытом

Здравствуйте! У меня такой вопрос ко всем,кто читает и пишет комментарии. Я в начале терапии, не знаю как терапия должна выглядеть, читаю блог, это меня ориентирует как-то. Смущает меня факт того, что когда я делюсь с терапевтом (травматерапевт) о своей нынешней ситуации в семье, она говорит примерно вот что:"Это западание в жертву! Это расщепление!Это защиты!" Мне от этих слов становится жутко, поднялась тревога, плохо сплю, давно такого не было. Пусть вопрос не покажется глупым, я новичок, я даже не знаю нормально ли такое обращение терапевта. Спасибо кто откликнется.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут