Делимся опытом

Как вы справляетесь с темой "непредсказуемости" терапевтического процесса. Мне тер в какой-то трудный для меня момент сказала, что вот мы попробуем и то, и это, и вот это учтем, а вот это у тебя уже и так хорошо получается. И все, что мы пробуем, может помочь. То есть терапия не то, что гарантированно поможет, а может помочь.

Я понимаю это, что никто ничего не гарантирует, непонятно, с чем еще придется столкнуться в самом процессе и что может всплыть. Но как-то тяжеловато мне, что нет никаких гарантий и какого-то вот такого четкого плана (типа, отходил 3 месяца на терапию - результат такой, через 6 месяцев - такой :=)).

Как вы смогли это принять? У меня просто сейчас (и уже давно) не получается выстраивать жизнь так, как мне хотелось бы. То есть я не вперед иду, а занимаюсь раскопками того, что было в прошлом. Как бы на месте остановилась. А там такие залежи.... Меня даже уже беспокоит, что нет гарантии того, как я справлюсь с тем, что раскопается... ну и надесь, коненчо, что терапия мне поможет, а не только сможет помочь )

Спасибо!

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут