Делимся опытом

Почему множество далеких от психологии людей негативно относятся к тому, когда кто-то копается в своём детстве или "обвиняет" родителей в случившемся с ним? На днях в ЖЖ у miu_mau девушка описывала свою ситуацию и задавала вопрос, что делать - токсичные родители, булимия, алкоголизм, наркомания. Когда я только заикнулась о том, что все это - следствие её травм и ей нужна поддержка специалиста, некоторые как коршуны налетели: "зачем копаться в детстве, если проблема есть сейчас", "что за детская позиция искать вину родителей" и т.д. То есть я заметила такой феномен, когда люди не спрашивают/интересуются, почему я предложила такой вариант, а рьяно отрицают саму возможность обращения к детству и погружению в него. Вот крутила так и эдак, и не понимаю - откуда у людей такое отрицание, это страх?

Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

(no subject)

Родителей не выбирают

Оригинал взят у anna_zhulidova в Родителей не выбирают

Конечно, каждый сейчас знает, что всё родом из детства. К этому по-разному можно относиться, но паттерны нашего поведения, нашего реагирования на другого, нашего способа контактировать, обходиться с собой и другими закладывались в детстве. И сложно недооценить влияние наших родителей на нас в этом процессе. Самые важные, самые близкие, самые главные – они несомненно способствовали (осознанно или не очень) формированию того, какими мы выросли, что мы умеем и как живём.
А что, собственно, дальше? Как с этим быть? Ну, вот выяснил я, что причиной образования моего невротического симптома служило определенное мамино поведение в три моих неполных года – и? Как это поможет мне прямо сейчас? Должен ли я винить маму за то, как устроен сейчас, в настоящем? Должен ли, забыв прошлое, пытаться взять свою жизнь в свои руки (мало ли кому что сделали в их три с лишним года)? Как обращаться с этим знанием? Чем может быть полезно мне это копание?
( Read more... )

Делимся опытом

Добрый день! В терапии уже 2 года, есть небольшие сдвиги,однако, самый большой запрос так и не остался решеным. Проблему можно разбить на две части. Первая часть заключается в том, что я очень склонна к слиянию и созависимости. Тут все просто- внутреннему ребенку категорически не хватает теплоты и небезразличия от других людей, и он готов привязаться к любому, кто дает хоть кроху тепла.Однако, когда значимый человек начинает обращать на меня внимание, проявлять ответную симпатию, он сразу становится мне не то что бы противен, но... максимально неприятен, после этой стадии сразу хочется прекратить общение, однако не могу. Чувствую огромную вину перед человеком, ведь сначала же я дала ему понять, что он мне интересен, а потом типа даю отворот поворот. В такие моменты я чувствую, что оказываюсь скованна, без права выбора, теряю свою свободу да и ощущение себя как автономной личности. Поэтому мои мысли занимает вопрос: как же выстраивать отношения с людьми, если я из них убегаю?Как найти баланс? Вторая часть проблемы перекликается с первой: я не знаю, о чем говорить с людьми, особененно с теми, кого наделяю властью и авторитетом( например, потенциальный партнер). Серьезно, я просто не могу найти тем для разговора. Речь получается наигранной, неестественной. Тут, я подозреваю, проблема в том, что у меня неширокий кругозор плюс чувство небезопасности происходящего.В голове сразу появляется пустота, в душе чувство плохости и тревожности. Вылезает страх, что я неинтересная, недостаточно хорошая, могу наскучить человеку и он меня сразу же отвергнет. В такие моменты я просто выпадаю, такое ощущение, что "ухожу в вату". После общения с человеком, состояние очень стрессовое: Хочется просто сбежать, разорвать с ним контакт навсегда, чтобы больше не чувствовать таких мучительных эмоций, в то же время, боясь потенциального отвержения, я начинаю себя мучить другим- придумыванием фраз для поддержания разговора, бесконечным перематыванием этой ситуации в голове. Абсолютно не умею справляться с этими состояниями. Моя взрослая часть теряет контроль, и наедине со всем этим остается лишь перепуганый ребенок. Кто-нибудь сталкивался с подобным? Поделитесь, пожалуйста, Вашим опытом.

Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.