Делимся опытом

У меня уже довольно длительный период "я ничего не понимаю", то есть я дейсвительно ничего не понимаю, что происходит вокруг, как события друг с другом взаимосвязаны и, главное, как я сама отношусь к тому или иному событию. До терапии было все понятно, но, как я сейчас понимаю, это потому что я была как заводная механическая игрушка: меня завели, задали сценарий и я прыгала. Теперь же вот ничего непонятно...

У кого-то был такой период? И что наступило после? На что Вы ориентировались в этот преиод?

Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Давайте поговорим про перенос

Я расскажу про него свои мысли, а вы поделитесь своим опытом и соображениями.

Перенос (трансфер) в психологии – неосознанное проецирование клиентом ранее пережитых им эмоций на человека, к которому они не относятся. Обычно перенос состоит из ранних детских переживаний относящихся к родителям и близким родственникам (бабушкам, дедушкам, сиблингам), а также учителям, воспитателям и другим родительским фигурам из детства.

Бывает еще эротический перенос, при котором влюбляются в объект переноса и чувствуют к нему сексуальное желание. На самом деле это не про секс, то есть, не про удовлетворение инстинктов или похоти. Это про желание близости в самом что ни на есть младенческом смысле - чтобы к маме на ручки, кожа к коже, чтобы целовали, обнимали целиком, чтобы физический контакт и близость. Мечты о сексе в данном случае просто результат того, что в обществе среди взрослых единственной одобряемой формой физической близости считается секс. Не принято у нас, например, друзей любого пола открыто тискать и в щечки целовать. И если женщинам еще как-то дозволяется друг друга обнимать, то у мужчин из разрешенного только секс и контактные виды спорта. Поэтому, кстати, секс в современном мире - это место свалки всех подряд потребностей, где непосредственно для самого секса практически не осталось места. Но это оффтоп.

Сексуальный перенос может возникнуть к терапевту любого пола у клиентов любого пола. При эротическом переносе сексуальность может взроваться мама не горюй. Некоторые говорят, что никогда в жизни до этого не испытывали такой мощный сексуальный драйв. Но никакого отношения к сексу или сексуальной ориентации он не имеет, потому что перенос - это не про похоть или реализацию сексуальных инстинктов, а про желание эмоциональной и физической (в младенческом смысле) близости. По моим наблюдениям, чем недоступнее эмоционально кажется объект такого переноса, тем перенос сильнее - то, что воспринимается как неистовое сексуальное влечение, это на самом деле способ подсознания побудить субъект переноса активнее искать близости и закрывать "эмоциональную пропасть".



Это как с детьми - на родительской любви зациклены только те дети, которым ее остро не хватает. Любимый ребенок занят собой, друзьями и окружающим миром, потому что у него есть на это ресурс. Ресурс у него есть, потому что у такого ребенка всегда есть ощущение надежного тыла в виде безопасной и надежной привязанности с родителями. Нелюбимый ребенок же целиком поглощен отношениями с родителями - даже если на поверхности он кажется обычным ребенком, в школу ходит, с друзьями встречается, весь его внутренний мир завязан на то, как добиться от родителей любви. Любовь родителей - это базовая необходимость, и пока она не закрыта, на личное развитие и внутренний рост ресурса нет.

Есть виды психотерапии, построенные на том, чтобы вызвать перенос, который становится основным материалом для работы. Содержимое переноса показывает, как человек привык формировать привязанности и строить отношения с объектом привязанности, включая все косяки. Кто-то там из мэтров психологии сказал, что перенос - это королевская дорога к подсознанию. Психотерапевт вместе с клиентом изучают особенности клиентского переноса, ищут корни косяков и исправляют их. У меня в этом плане был плохой опыт, так что такой вид терапии я б не стала рекомендовать.

В других видах терапии тоже возникает перенос направо и налево. Перенос - это вообще часть человеческой жизни, и в ней он происходит направо и налево. Самые распространенные случаи - это видеть в мужчине Папу, и в начальстве Родителя, и строить с ними отношения так, как они бы строились с родителем, и связывать с этими отношениями детские ожидания.

Далеко не все терапевты обучены грамотно работать с переносом. Очень многие терапевты впадают в ступор, теряются и даже прекращают терапию с клиентом, у которого возник сильный перенос. От терапевта для работы с переносом требуется очень устойчивая позиция и хороший супервизор под боком, чтобы не скатиться в контрперенос, то есть, чтобы не начать реагировать из своих тараканов на перенос клиента. Терапевт также должен быть обучен работать с переносом.

Пернос выносит на поверхность такую огромную кучу труднопереносимых чувств, что и сами клиенты чаще всего этого пугаются и прекращают терапию. При возникновении переноса клиент может чувствовать себя сликшом уязвимым, зависимым, растерянным, не способным справляться со своими чувствами.Если вас накрыло переносом, и при этом вы уверены в своем терапевте - не сбегайте. Содержимое переноса - это шикарный материал для работы, и работа с переносом - одна из самых продуктивных в терапии. Успешная работа с переносом помогает починить большинство глюков, которые возникают в отношениях за пределами терапии (и дружеских, и партнерских, и любовных).

Грамотный терапевт понимает, что содержимое переноса (от ненависти до обожания) - это не про него вообще, это про маму с папой клиента. Неграмотный терапевт воспринимает перенос лично, и либо сваливается в контрперенос, либо сбегает, прекращая терапию с клиентом. Совсем мерзкие терапевты переносом - особенно, сексуальным - пользуются для удовлетворения своих хотелок. Чаще всего этому подвержены стареющие мужчины-терапевты с громкими званиями и начинающие, молодые мужчины-терапевты с низкой востребованностью у женского пола. Женщины пользуются клиентами для сексуального удовлетворения гораздо реже.

Не все чувства к терапевту являются переносом. К терапевту можно испытывать большую симпатию, признательность и благодарность. Это нормально, потому что терапевт нас слушает, заботится о наших потребностях, дает нам безоценочное и безраздельное внимание и поддержку.

Расскажите, что думаете и знаете про перенос из своего опыта.