Делимся опытом

Такой запутанный вопрос: я хожу к тер где-то полгода, до этого у меня было в сумме около 3х лет с 4мя очень неудачными тер. И вот текущая мне нравится, но к моему большому удивлению вместо ожидаемой идиллии я на нее начала злиться и не хотеть ходить. С неудачными тер мне было тяжело, там было много ретравматизации, но я с большим фанатизмом ходила, вполне замечая что мне плохострашнонехочу, но ходила, и когда тер уходила(и) в отпуск, я прямо дни считала, как же я доживу до следующей сессии и фактически ничего кроме терапии в моей жизни не было. А сейчас я объективно понимаю, что в принципе текущая тер очень аккуратная и мне становится лучше, но я начала как раз испытывать к ней негативные чувства.

Например, у меня вылазит чувство, что я хожу не за поддержкой, а чтоб она меня контролировала, или если она пытается сказать что-то хорошее, у меня внутри только отвращение, мол, уберите от меня эту гадость, фу, что ты ко мне лезешь, и много в таком духе. Я в общем узнаю эти чувства, и я помню, что я их последний раз ощущала может лет до 9, а потом все люди стали всегда хорошими, а я - очень понимающей. С другой стороны, я немного с подозрением отношусь к тому что вышло, много негативного опыта мотивирует не доверять, и я вообще очень удивлена, что в хороших условиях я вдруг начала ощущать все это вот.

И еще я сейчас стала ходить реже, отчасти из-за других проблем, отчасти потому, что надеялась, что если стану ходить реже, то этот шквал эмоций немного уляжется и я смогу обсуждать его по кусочкам. Тер я об этом тоже предупредила. При этом думаю, что хотелось бы этот шквал эмоций разобрать, но опасаюсь, что по кусочкам цедить не выйдет и я провалюсь в эти эмоции, а я не хочу, и наверное я не доверяю тер в том, что она сможет разобраться что происходит и вовремя заметить. При том, что она достаточно бережна, в общем, но была одна ситуация, где она не заметила, куда меня унесло, и я с одной стороны смутно ощущаю, что я там сильно напроецировала, и мы обсуждали такой вопрос, где предыдущая тер по мне сильно проехалась, то есть это была не сторонняя ситуация, я хотела поменять схему как я хожу, и так же знаю, что я мастер скрывать эмоции, а с другой - злюсь что она не заметила и не помогла. То есть я там не рыдала, ничего такого, но внутри очень перепугалась и мне хотелось бы, чтоб она заметила это, т.к. сказать не было сил, и я даже толком не помню, что мы обсуждали, но мне показалось, что она на меня злится, и я начала переживать, что если я тоже разозлюсь, что наши отношения рухнут, или что-то такое, при этом мне казалось, что все что она говорит - вот прямо выражение ее злости, вплоть до того, что я упоминала, что люди обвиняли меня в моих проблемах, и она говорит, что да, со стороны может так казаться, но она лично думает иначе, а я это слышу и внутри все равно чувство, что обвинила. И она немного спрашивала в той ситуации, что такое, может я на нее злюсь, мол, без конца перебиваю, но как-то как она что ли не спросила того самого, от чего мне стало бы лучше. И еще, хотя я обычно хорошо анализирую все, в той ситуации я вообще плохо помню, что и почему.

Я вроде думаю, что я могу ее обвинить в том, что она не заметила и не помогла как надо, но мне так же очень хочется оправдывать ее, и я пугаюсь того, что я хочу ее оправдать, понять, что мне не хочется клеймить ее плохим терапевтом сразу, вдруг она на самом деле плохая и я не вижу. То есть она мне вполне искренне нравится, и кроме вот этого момента, особо обвинить мне ее больше и не в чем, в остальном она мне очень помогает, но страх и недоверие, что она не справится с той темой, которая выплыла тогда, при том, что я даже сама толком не уверена, что именно такое во мне вылезло и почему я себя так ощущала. Мы это потом обсудили немного, и я вроде была довольна результатом, а сейчас даже не помню, до чего дообсуждались-то, и все время натыкаюсь на то, что я злюсь, что она тогда не сделала все правильно, и вот я не могу ей доверять, как-то немного по детски даже.

Что вы думаете? :(

Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Пятничная перекличка

Над чем вы работали в терапии на этой неделе?