Делимся опытом

Добрый день.
Если кто-то прорабатывал такую тему на терапии или имеет что сказать - отзовитесь, пожалуйста.

Ситуация - я травматик, причем и ранний и подростковый и взрослый. При этом сверхчувствительный интроверт.
Полгода прохожу терапию, только начала добираться до каких-то важных моментов.
Ресурса немного.
Сейчас работаю в офисе в крупной компании. Это очень тяжело мне дается.
Огромное количество людей, шум. Постоянная многозадачность.
Сложные взаимоотношения. Интриги. Лицемерие.
Нечеткость границ в служебных обязанностях, которая дает возможность более ресурсным людям навешивать свои обязанности другим.
Не хватает ресурса на постоянный анализ взаимоотношений.
Зачем это мне - все просто: платят прилично. Но, похоже, что скоро эти деньги будут уходить только на лекарства и терапию всех видов.
С другой стороны - без этой работы мне не на что будет жить. Чтобы сменить профиль и уйти на более гибкий график, требуются деньги, время и ресурсы. Это какой-то заколдованный круг.
Видела в каком-то посте, что человек писал, что не выдержал офис и ушел на фриланс. При этом это было сформулировано, как опускание вниз по определенной лестнице.
Как с этим работать? У кого какой опыт?