![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Делимся опытом
Mar. 14th, 2016 07:57 pmВ прошлом посте мы делились, пошли бы мы на терапию, если бы знали заранее, сколько боли придется пережить.
Сегодня рассматриваем ситуацию на схожую тему:
У меня сейчас в терапии начался этап непереносимого (я решила называть это так). Сильная психосоматика (не хочу описывать подробно, но это очень унизительно, больно и к тому же я теперь вынуждена постоянно наблюдаться у врачей - чтобы психосоматика не переросла в уже в чистую соматику), которая сопровождается паническими атаками - тревогой, доходящей до ужаса, мигренями и общей измочаленностью (и так весь чертов день!). При любой попытке с ней поработать (терр дал мне ряд медитативных упражнений) все это усиливается в разы (хотя, казалось бы, хуже уже некуда). Знаю, что это только этап, но мне сейчас кажется, что я просто физически не вынесу все это - несмотря на всю поддержку терра.
Мне бы хотелось услышать ваши истории о непереносимом - было ли у вас что-то подобное? Как вы справлялись?
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.
Сегодня рассматриваем ситуацию на схожую тему:
У меня сейчас в терапии начался этап непереносимого (я решила называть это так). Сильная психосоматика (не хочу описывать подробно, но это очень унизительно, больно и к тому же я теперь вынуждена постоянно наблюдаться у врачей - чтобы психосоматика не переросла в уже в чистую соматику), которая сопровождается паническими атаками - тревогой, доходящей до ужаса, мигренями и общей измочаленностью (и так весь чертов день!). При любой попытке с ней поработать (терр дал мне ряд медитативных упражнений) все это усиливается в разы (хотя, казалось бы, хуже уже некуда). Знаю, что это только этап, но мне сейчас кажется, что я просто физически не вынесу все это - несмотря на всю поддержку терра.
Мне бы хотелось услышать ваши истории о непереносимом - было ли у вас что-то подобное? Как вы справлялись?
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.