Пятничная перекличка: Над чем вы работали эту неделю в вашей терапии?

На этой неделе я работала над способами поддержания в мыслях здоровой и экологичной атмосферы. Оказалось, что порядок в мыслях - задача не из простых. Нас с детства обучают поддерживать порядок в своей комнате, в шкафах и на полках. Тому, что в голове тоже надо пыль вытирать, вещи по местам раскладывать, хлам регулярно выкидывать, не учат, поэтому, наверное, мы как-то с детства привыкаем, что голова своей жизнью живет, а мы на эту жизнь как-то реагируем (пугаемся каким-то мыслям, радуемся каким-то картинкам), но не являемся активным менеджером всего там происходящего. Хотя, казалось бы, что может быть естественнее, чем быть хозяином своей собственной головушки :)

Над чем вы на этой неделе работали?