В дополнение к предыдущему посту немного о здоровье. Какой чекап нам нужен, чтобы наладить отношения с едой и не навредить.
- Клинический анализ крови и биохимия с липидограммой. При даже слегка, на сотые, выше нормы холестерине или АЛТ, АСТ, ЩФ, ГГТ - немедленно УЗИ брюшной полости, конкретно печени и желчного пузыря.
- Чекап поджелудочной. Сдаем глюкозу в крови натощак, С-пептид, гликированный гемоглобин. С-пептид и взаимоотношение его с уровнем глюкозы точнее показывает выработку инсулина организмом, так как не разрушается быстро печенью, в отличие от инсулина. Инсулин вообще надо сдавать только при некоторых опухолях. Высокий уровень сахара (глюкозы) при нормальном или даже повышенном С-пептиде чаще всего указывает на инсулинорезистентность (состояние при диабете 2 типа), когда поджелудочная железа вырабатывает достаточно инсулина, но клетки организма не реагируют на него. С-пептид отражает истинную работу поджелудочной, а не поступление инсулина извне. Сочетание высокого сахара и пониженного С-пептида указывает на дефицит собственного инсулина. Это главный признак сахарного диабета 1 типа, разрушения бета-клеток поджелудочной железы или далеко зашедшей стадии сахарного диабета 2 типа. Требуется срочная консультация эндокринолога и, вероятно, переход на инсулинотерапию. Низкий уровень сахара (глюкозы) на фоне пониженного С-пептида указывает на то, что поджелудочная железа производит мало собственного инсулина, а гипогликемия может быть вызвана внешними факторами (диета, препараты) или патологиями, требующими диагностики у эндокринолога. Возможные причины включают ранние стадии СД1, экзогенное введение инсулина или проблемы с поджелудочной железой. Низкий сахар (гипогликемия) при повышенном С-пептиде указывает на то, что организм вырабатывает избыточное количество собственного инсулина. Это состояние часто свидетельствует об инсулиноме (опухоли поджелудочной железы), передозировке препаратов при диабете 2 типа или инсулинорезистентности. Требуется срочная консультация эндокринолога для исключения серьезных заболеваний. Любое отклонение этих анализов от нормы или маркеры наличия воспаления поджелудочной или антитела против клеток железы в организме - повод сделать эндосонографию, сочетание УЗИ и эндоскопии, позволяющее рассмотреть поджелудочную очень подробно. Это единственный способ хорошо ее разглядеть, так как она скорее - зажелудочная, и не очень хорошо видна на обычном УЗИ.
- Чекап щитовидки. УЗИ железы с расчетом объема долей, Т4 свободный и ТТГ. Оба анализа должны быть в норме и примерно в средних ее границах. Если ТТГ пополз вверх, это повод насторожиться и сделать МРТ гипофиза.
- Чекап сосудов: УЗИ сердца, холтер (суточная кардиограмма), УЗИ сосудов ног, УЗИ сосудов шеи и головы. Уровень холестерина, уровень свертываемости, уровень тромбоцитов. Это очень важно.
- Чекап почек. УЗИ, анализ мочи, показатели крови.
- Чекап легких: к черту флюорографию, хотя бы раз сделайте КТ легких, потому что флюорография видит что-то когда оно уже в пиздец превратилось, а многие вещи НЕрентгенэхографичны, так что делаем.
- Кроме маммографии всегда делайте УЗИ молочных желез и прилегающих лимфоузлов (которые не видит маммография).
- УЗИ органов малого таза.
Надо очень четко понимать, что спортивные нагрузки и рацион должны прямо зависеть от состояния здоровья, и без знания своего состояния диета может стать очень опасной.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2026-04-26 08:29 pm (UTC)- Клинический анализ крови и биохимия с липидограммой. При даже слегка, на сотые, выше нормы холестерине или АЛТ, АСТ, ЩФ, ГГТ - немедленно УЗИ брюшной полости, конкретно печени и желчного пузыря.
- Чекап поджелудочной. Сдаем глюкозу в крови натощак, С-пептид, гликированный гемоглобин.
С-пептид и взаимоотношение его с уровнем глюкозы точнее показывает выработку инсулина организмом, так как не разрушается быстро печенью, в отличие от инсулина. Инсулин вообще надо сдавать только при некоторых опухолях.
Высокий уровень сахара (глюкозы) при нормальном или даже повышенном С-пептиде чаще всего указывает на инсулинорезистентность (состояние при диабете 2 типа), когда поджелудочная железа вырабатывает достаточно инсулина, но клетки организма не реагируют на него. С-пептид отражает истинную работу поджелудочной, а не поступление инсулина извне.
Сочетание высокого сахара и пониженного С-пептида указывает на дефицит собственного инсулина. Это главный признак сахарного диабета 1 типа, разрушения бета-клеток поджелудочной железы или далеко зашедшей стадии сахарного диабета 2 типа. Требуется срочная консультация эндокринолога и, вероятно, переход на инсулинотерапию.
Низкий уровень сахара (глюкозы) на фоне пониженного С-пептида указывает на то, что поджелудочная железа производит мало собственного инсулина, а гипогликемия может быть вызвана внешними факторами (диета, препараты) или патологиями, требующими диагностики у эндокринолога. Возможные причины включают ранние стадии СД1, экзогенное введение инсулина или проблемы с поджелудочной железой.
Низкий сахар (гипогликемия) при повышенном С-пептиде указывает на то, что организм вырабатывает избыточное количество собственного инсулина. Это состояние часто свидетельствует об инсулиноме (опухоли поджелудочной железы), передозировке препаратов при диабете 2 типа или инсулинорезистентности. Требуется срочная консультация эндокринолога для исключения серьезных заболеваний.
Любое отклонение этих анализов от нормы или маркеры наличия воспаления поджелудочной или антитела против клеток железы в организме - повод сделать эндосонографию, сочетание УЗИ и эндоскопии, позволяющее рассмотреть поджелудочную очень подробно. Это единственный способ хорошо ее разглядеть, так как она скорее - зажелудочная, и не очень хорошо видна на обычном УЗИ.
- Чекап щитовидки. УЗИ железы с расчетом объема долей, Т4 свободный и ТТГ. Оба анализа должны быть в норме и примерно в средних ее границах. Если ТТГ пополз вверх, это повод насторожиться и сделать МРТ гипофиза.
- Чекап сосудов: УЗИ сердца, холтер (суточная кардиограмма), УЗИ сосудов ног, УЗИ сосудов шеи и головы. Уровень холестерина, уровень свертываемости, уровень тромбоцитов. Это очень важно.
- Чекап почек. УЗИ, анализ мочи, показатели крови.
- Чекап легких: к черту флюорографию, хотя бы раз сделайте КТ легких, потому что флюорография видит что-то когда оно уже в пиздец превратилось, а многие вещи НЕрентгенэхографичны, так что делаем.
- Кроме маммографии всегда делайте УЗИ молочных желез и прилегающих лимфоузлов (которые не видит маммография).
- УЗИ органов малого таза.
Надо очень четко понимать, что спортивные нагрузки и рацион должны прямо зависеть от состояния здоровья, и без знания своего состояния диета может стать очень опасной.