Перебирая скетчбуки, я наткнулась на рисунок несуществующего животного, который рисовала с одной из предыдущих психологов. Получился плюющийся ядом двухглавый пëс со странными глазами, рогами, шипами, когтями и большим количеством зубов [рисунок показать не могу, приметный]. Показала психиатру. Врач сказала, что две головы - этт две личности, и у них идëт конфликт. Субличностей у меня гораздо больше, конфликты случаются, психолог этот рисунок тоже видел и он в курсе ситуации, но Защитник сделал себе пометку и решил всë ещё раз проверить.
Про саботаж. Осторожно! Триггеры! Расследование показало, что до сих пор терапии и лечению сопротивляется субличность-ребëнок. Субличность продолжает цепляться за род, как за единственную возможность выжить и хоть как-то закрыть потребности, несмотря на наличие троих взрослых субличностей и тот факт, что мы всë это неоднократно прорабатывали.
Тут насторожился Маг [субличность - интроект психолога]. Ну какие у маленького ребëнка потребности? Базу [еда, вода, сон и т. д.] и безопасность закрывают всем субличностям сразу, без распределения. "На ручки" возьмëт Здоровая часть, у неë внушительный опыт. Игрушку купит Защитник. Справиться с эмоциями и наладить контакт с другими субличностями поможет Маг. Мультик включить может вообще кто угодно, даже подростки [сами вызвались, никто не заставляет]. Игры и материалы для творчества доступны 24/7 без ограничений тоже вообще всем. Ситуация "сам не знаю, чего хочу" - это уровень как минимум подростка, поэтому еë не рассматриваем, ребëнок ещё маленький. Все ресурсы выдаются по первому требованию, различать собственные потребности и сообщать о ним взрослым ребëнка давно научили. В чëм проблема-то??
Более того, в психике недавно обнаружился ещё один ребëнок - Леопард, и с ним эта система прекрасно работает. Я даже показала ему арканы Таро и спросила, кто он. Котëнок уверенно указал лапой на Императора. Маленький император вообще оказался на редкость послушным и особо не создавал проблем. Ушло всего несколько дней, чтобы обучить его сотрудничать с Демоном и другими субличностями. Если возникала проблема, он тут же звал кого-нибудь на помощь, сам визуализировал и показывал образы страхов, запретов, травм и угроз. Отвечал на вопросы, объяснял, почему куда-то лезть нельзя, как мог, рассказывал, что случилось. Другие субличности охотно его приняли, конфликтов практически не происходит, а если вдруг что, можно спокойно договориться. Почему с ребëнком так не получается?
В общем, что-то опять было не так. Устроили провокацию. Потом ещё одну. Выяснилось, что бой за самостоятельность и независимость от рода длится уже не первый год. И, пока терапия не началась, воевать по сути приходилось с собственным бессознательным и с реальными людьми во внешнем мире. О том, как работают родовые программы, я не подозревала, поэтому ничего не получалось, а шквал аутоагрессии и внешние проблемы нанесли очень серьëзный вред.
В общем, взрослые давно есть, АД действуют, но травмы, защиты, негативный опыт, ретроградный Меркурий... Ребëнок маленький, Механику плохо, Леопард живëт в подсознании и его вроде не так сильно зацепило. И всë это перепутано между собой, травмы являются триггерами друг для друга, а защиты мешают жить.
Поскольку разговаривать бесполезно, а распутать весь этот ужас как бы можно, но ресурсов и времени понадобится не одна неделя, Защитник вспомнил, что он - юрист, визуализировал перо, чернила и бумагу и начал оформлять документ.
Документ Настоящим утверждаю:
1) В случае, если: - страшно; - угрожает опасность; - непонятно; - тяжело; - больно; - попали в травму; - стоит запрет; - стоит мешающий защитный механизм; - возникла проблема с темой ответственности; - ранее в ситуации был негативный опыт; - плохо на ровном месте; - вообще неясно, что происходит, но что-то не так;
Нужно позвать всех троих взрослых [Здоровую часть, Защитника и Мага] и обоих помощников [Демона и Механика] и, по возможности, ввести их в курс дела. Самостоятельно проблему не решать, под защиты не прятаться, во внешнем мире никого в ситуацию не вмешивать.
2) При возникновении конфликта между субличностями нужно обратиться к Демону или Магу - кто-нибудь из них обязан выступить в качестве медиатора, выслушать стороны и решить проблему. Самим отношения не выяснять, вред друг другу не причинять, саботаж не устраивать.
3) Если возникла потребность, которую нет возможности закрыть самостоятельно, нужно позвать кого-нибудь из взрослых. Взрослый обязан прийти и закрыть потребность, или найти кого-то во внешнем мире, кто это сделает. Не включать диссоциацию и другие защиты, не совершать акты аутоагрессии, не устраивать панику, не делать вид, что ничего не происходит.
4) Если кому-то объективно нужна помощь другой субличности, нужно позвать и попросить, а не пытаться хоть как-нибудь вырулить самостоятельно. Тот, кого просят, должен прийти и помочь [если это по его части], даже если не хочет или занят.
5) Все обязаны соблюдать иерархию. У взрослых власть, они командуют, они же несут ответственность, решают вопросы и заботятся друг о друге и об остальных. Дети и подростки подчиняются взрослым, даже если им это не нравится, но с их мнением считаются.
Документ вступает в силу с момента подписания и обязателен к исполнению всеми вне зависимости от обстоятельств.
Дата. Подписи. Печать.
Расписываться категорически не хотел никто - взрослые устали, на них и так большая нагрузка; подростков бесило, что что-то от них не зависит; Демона злило, что он пашет, как проклятый, чтобы всем стало лучше, а некоторые ещё и сопротивляются, и нужны дополнительные меры; ребëнок и Механик сопротивлялись больше всех - у них ушло много сил, чтобы запрятать страшный материал поглубже, а теперь его поднимают и не факт, что всë будет хорошо; Леопард всë-таки расписался добровольно, но с большой опаской и идея ему категорически не понравилась. Но альтернатива - оставаться один на один со сложностями без помощи и продираться через бесконечный саботаж - была ещё хуже.
3 дня все привыкали к новому положению. Саботажа стало в несколько раз меньше. Наблюдаем дальше.
Состояние в целом становится лучше с каждым днём, АД, очки для светотерапии и занятия действуют, но после истории с магнитной бурей, которая просто вывела меня из строя, стало ясно, что мы всë-таки что-то упускаем.
Про архетипы. Осторожно! Триггеры! У меня ведущий архетип - маг. Психика мага заточена что-то создавать и трансформировать. Если маг что-то создаëт и отдаëт "в мир", "мир" в ответ выдаëт ему ресурсов [любых], на этом принципе построено вообще всë взаимодействие.
Начиная с первого курса института, моя жизнь разделилась на "до" и "после" и тотально пошла под откос, началась депрессия, пришлось буквально выживать. После того, как мне удалось выбраться из кошмара и более-менее стабилизировать ситуацию, одну из субличностей - Здоровую часть - конкретно перемкнуло на помощи другим. Еë категорически не устраивает, что в мире в принципе происходит такое [!!], что можно остаться один на один с травмами, проблемами, ответственностью, болезнью и прочим из этой оперы просто потому что. При этом не зная, что вообще случилось, куда бежать и что делать, а в окружении единственное объяснение - это то, что все всегда так жили и страдали и надо терпеть. Тоже просто потому что.
Сама Здоровая часть по архетипу - служащий. Служители своей задачей видят действия на благо других. У Здоровой части есть специфический ресурс - особая разновидность психической энергии, которую можно потратить только на кого-то другого, и она им пользуется. Высокий уровень эмпатии позволяет безошибочно определять в окружении людей, которые находятся в тяжëлой ситуации. Прямого запроса о помощи она не ждëт [но, если просят прямо, тоже отзывается], если есть вариант решения проблемы, она его осторожно предлагает.
Угостить чем-то вкусным, дать лекарство, порекомендовать врача или другого специалиста, дать почитать книгу, что-то посоветовать, рассказать, объяснить, поговорить, поддержать или хотя бы просто "постоять рядом" и т. д. Если в окружении есть дети, она старается уделить им внимание, развлечь, чему-то научить, подарить вкусняшку или игрушку.
Плату за помощь она не просит. Поблагодарят - хорошо, нет - не важно. У неë цель - сделать этот кошмарный мир лучше, и у неë получается. Каких-то значимых усилий это не требует - ресурс, рассчитанный на других, хоть и ограниченный, но быстро восстанавливается сам по себе. Другие субличности тоже во всëм этом добровольно участвуют по мере необходимости.
Про подростков. Осторожно! Триггеры! После того, как магнитная буря буквально вывела меня из строя, перемкнуло обоих подростков. Чувственная и Фор, задолбавшись отбиваться от подобных внезапностей, которые рушат все планы и саботируют лечение, задались вопросом: где другие люди с архетипом мага? Раз мы помогаем, должны быть ещё люди, которым не всë равно. Вряд ли я одна на весь город. Ну ок, даже, если в городе всë плохо, интернет в помощь, там точно кто-нибудь есть. Где они? Какого демона всë опять приходится тянуть на себе?!
Да, у меня есть врач и психолог, меня лечат, но я всë ещё живу в плохом городе, у меня травмированная психика, я пограничник, мне тяжело, болезнь запущена, выздоровление идëт долго и со скрипом. И магнитные бури и прочие сюрпризы ему не способствуют. Мне тоже бывает очень плохо и мне нужна помощь. Что происходит?!
Когда эмоции у подростков немного поутихли, в дело вмешались взрослые и помощники. Вопрос действительно оказался резонный. Я не верю в бога, высшие силы, мистику и всë остальное из этой оперы. Но вот помощь другого мага мне бы правда очень пригодилась. Стали разбираться.
Про запрос о помощи. Как правильно просить Архетип мага у меня проявляется в том, что для решения проблем толком не надо ничего предпринимать - если я в порядке, и есть ресурс, всë решается как-то само по себе, я практически просто стою рядом.
Механик заявила, что с помощью извне работает тот же принцип, ничего целенаправленно искать не придëтся, само прилетит. Кинем "запрос во вселенную". Я пыталась выяснить, как это работает, но Механик из бессознательного и объяснить толком пока не может, сказала только, что надо настроиться на помощь и искренне это всë прочувствовать. Мол, весь мир - это система, там всë взаимосвязано, меняется один элемент - реагирует всë, и если правильно попросить, то на это отреагируют, вот как-то так. Тем более, мне по закону баланса полагается.
Подростки продолжали возмущаться, что раз полагается, где оно? Начали разбираться. Расследование показало:
0) Архетип нужно учитывать обязательно. Попытки пользоваться методами не своего архетипа не помогают.
1) Просьба должна быть именно о помощи. Позиция "дайте ресурсов, я тут САМ всë сделаю" почему-то не работает. Просить нужно именно в ситуации, с которой самостоятельно объективно не справиться.
Подростки резонно возмущались, где эта помощь была раньше, на том же первом курсе. Оказалось, я долго не подозревала, что проблема не во мне, что в одиночку в принципе с такими проблемами невозможно справиться, что я болею, что живу в плохих условиях с токсичным окружением, и я это не выбирала. Я была уверена, что это я просто что-то делаю не так, сейчас соображу и сделаю всë правильно. Когда дошло до обращения к психологу, было очень много сопротивления именно из-за того, что терапия окончательно подтверждала - всë плохо, это серьёзные, сами не выберемся. Фор до сих пор [!] злится на психолога из-за этого.
2) Запрос должен быть конкретный. Какого ресурса надо? Материального? Или энергии [физической/умственной/психической/творческой/социальной/ещё какой-нибудь/всë вместе]? Сколько [хотя бы примерно]? Абстрактная просьба чего-то, чтобы проблемы решились, почему-то не работает. Просто "денег" тоже почему-то не дают, надо уточнять, сколько и на что они нужны.
3) Помощь необходимо не только попросить, но и принять.
В родовых программах прописан строжайший запрет, во-первых, в принципе обращаться за помощью, когда тебе плохо, и, во-вторых, обращаться за помощью к кому-то вне родовой системы. Так что, даже получив ресурсы, психика судорожно начала искать способы их не брать или как-то от них избавиться. Попытку жëстко пресëк Демон, но это сейчас он меня охраняет. До терапии у меня его не было, отсюда и вечные проблемы с ресурсами.
4) Если кто-то из субличностей до сих пор против и саботирует помощь, это тоже надо сообщить - ресурс дадут в обход травм, запретов, установок, родовых программ и т. п.
5) Когда ресурс дали, нужно поблагодарить, причëм искренне. Это тот самый закон баланса.
6) Получив ресурс, никому с его помощью нельзя причинять вред, даже если очень хочется.
Когда удалось соблюсти все правила, Механик сказала, что "запрос во вселенную" она отправила, теперь ждëм.
Я регулярно сижу на стримах у одного человека. Не знаю, кто он по архетипу, но через два часа после "запроса во вселенную" пришло уведомление, что сегодня внезапно будет стрим, хотя вообще не планировалось. В итоге стример ощутимо скрасил вечер - несколько часов развлекал, уделил подросткам внимание, отвечал на вопросы, и в целом мы очень приятно пообщались [я экстраверт, меня такое заряжает]. В процессе удалось словить вдохновение [!] и дописать припев к одной из моих песен. Стримера в конце взрослые субличности честно поблагодарили в чате.
Механик после стрима спросила, нужно ли мне ещё ресурсов. Я ответила, что, конечно нужно, в основном энергии, причëм всех видов. Субличности, как смогли, подсчитали более точное количество. Мех сказала, что запрос отправлен, теперь только ждать.
нащупала у себя кризис смыслов, который внутри проходит довольно жестковато. Мир остается таким каким он есть, но внутри как-будто сменяются одни линзы на другие. Ох, Небеси,дайте побольше добрых сил пройти через него. Зато узнала на терапии, что мир додал мне любви через других людей. Всю потребность не закрыл, но сколько нужно, столько и дал. спасибо))
Осознала, почему я себя хронически чувствую одинокой и нелюбимой, хотя в моей жизни есть люди, которые мне симпатизируют и даже меня любят. Моя психика научилась с помощью терапии принимать хорошее от людей, но не умеет его удерживать, опираться на него и не может расслабиться. Причина - нестабильность и непредсказуемость тепла в ключевых отношениях в прошлом. Кроме того, система безопасности в ответ на тепло включает защиту, потому что тепло может оказаться фейковым, внезапно исчезнуть и ранить. Через такой заслон может пройти только то, что я называю "гипертепло" - тепло и любовь выкрученные на максималки. Люди на такое способны, но эпизодически, а не регулярно. В результате получается замкнутый круг: обычное тепло не проходит фейсконтроль, а гипертепло случается редко и не позволяет опереться или расслабиться. Отсюда и хроническое ощущение "меня не любят и я одна". Хотя по факту это не совсем правда.
интересно, чтобы помогло нервной системе удерживать тепло и возвращаться к этому, даже если субъект уже ушел? Я просто тут заметила, что внутреннему младенцу очень сложно додать тепло, как бы ты не гладила себя или же пела колыбельные, ходила к теплому терапевту, это как-будто невозможно утолить.
там есть такой любопытный момент, что его получить невозможно. То есть я недавно обнаружила что младенец торчит наружу и вызывает отторжение у других людей. Терапевт помогла увидеть это, но хотя бы так. В прошлый раз я в этом месте получила ретравматизацию. Я качала на ручках,похлопывала, но это как-будто недостаточно, нужно что-то за гранью. Поэтому я у вас там наверху поинтересовалась, задав такой же вопрос - "интересно, чтобы помогло нервной системе удерживать тепло и возвращаться к этому, даже если субъект уже ушел?"
а вы знаете, Эль, мне пришла мысль! Я ведь несколько недель валялась в больничке сразу после рождения, и я помню ваши слова о том, а это было очень старое сообщение из ЖЖ, о том, что высшие силы поддерживают как-могут тех, кто после рождения попал в неблагоприятные условия. И мне кажется, я могу искать того самого контакта с силами, потому что это-то я знаю как выглядит, а человеческое мне может быть попросто незнакомо, поэтому нервной системе нечем взять, потому что поддержка была иного уровня (блин с ума сойти какая поддерживающая мысль получилась - во-первых поддержка была, во-вторых есть органы, которые ее распознают)
Edited (поправила ошибки) Date: 2026-04-01 08:32 am (UTC)
Эх, у меня на какое-то время удовлетворение наступает, когда жабстер, назначенный на роль родителя, тепло дает. Ну или так кажется задним числом. Иногда получается внутреннему ребенку тепло дать, но это долгая работа, настроить с ним доверие. И доверие это быстро теряется, если вдруг что.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2026-03-31 09:21 am (UTC)Приветствую!
Перебирая скетчбуки, я наткнулась на рисунок несуществующего животного, который рисовала с одной из предыдущих психологов. Получился плюющийся ядом двухглавый пëс со странными глазами, рогами, шипами, когтями и большим количеством зубов [рисунок показать не могу, приметный]. Показала психиатру. Врач сказала, что две головы - этт две личности, и у них идëт конфликт. Субличностей у меня гораздо больше, конфликты случаются, психолог этот рисунок тоже видел и он в курсе ситуации, но Защитник сделал себе пометку и решил всë ещё раз проверить.
Про саботаж. Осторожно! Триггеры!
Расследование показало, что до сих пор терапии и лечению сопротивляется субличность-ребëнок. Субличность продолжает цепляться за род, как за единственную возможность выжить и хоть как-то закрыть потребности, несмотря на наличие троих взрослых субличностей и тот факт, что мы всë это неоднократно прорабатывали.
Тут насторожился Маг [субличность - интроект психолога]. Ну какие у маленького ребëнка потребности? Базу [еда, вода, сон и т. д.] и безопасность закрывают всем субличностям сразу, без распределения. "На ручки" возьмëт Здоровая часть, у неë внушительный опыт. Игрушку купит Защитник. Справиться с эмоциями и наладить контакт с другими субличностями поможет Маг. Мультик включить может вообще кто угодно, даже подростки [сами вызвались, никто не заставляет]. Игры и материалы для творчества доступны 24/7 без ограничений тоже вообще всем. Ситуация "сам не знаю, чего хочу" - это уровень как минимум подростка, поэтому еë не рассматриваем, ребëнок ещё маленький. Все ресурсы выдаются по первому требованию, различать собственные потребности и сообщать о ним взрослым ребëнка давно научили. В чëм проблема-то??
Более того, в психике недавно обнаружился ещё один ребëнок - Леопард, и с ним эта система прекрасно работает. Я даже показала ему арканы Таро и спросила, кто он. Котëнок уверенно указал лапой на Императора. Маленький император вообще оказался на редкость послушным и особо не создавал проблем. Ушло всего несколько дней, чтобы обучить его сотрудничать с Демоном и другими субличностями. Если возникала проблема, он тут же звал кого-нибудь на помощь, сам визуализировал и показывал образы страхов, запретов, травм и угроз. Отвечал на вопросы, объяснял, почему куда-то лезть нельзя, как мог, рассказывал, что случилось. Другие субличности охотно его приняли, конфликтов практически не происходит, а если вдруг что, можно спокойно договориться. Почему с ребëнком так не получается?
В общем, что-то опять было не так. Устроили провокацию. Потом ещё одну. Выяснилось, что бой за самостоятельность и независимость от рода длится уже не первый год. И, пока терапия не началась, воевать по сути приходилось с собственным бессознательным и с реальными людьми во внешнем мире. О том, как работают родовые программы, я не подозревала, поэтому ничего не получалось, а шквал аутоагрессии и внешние проблемы нанесли очень серьëзный вред.
В общем, взрослые давно есть, АД действуют, но травмы, защиты, негативный опыт, ретроградный Меркурий... Ребëнок маленький, Механику плохо, Леопард живëт в подсознании и его вроде не так сильно зацепило. И всë это перепутано между собой, травмы являются триггерами друг для друга, а защиты мешают жить.
Поскольку разговаривать бесполезно, а распутать весь этот ужас как бы можно, но ресурсов и времени понадобится не одна неделя, Защитник вспомнил, что он - юрист, визуализировал перо, чернила и бумагу и начал оформлять документ.
Документ
Настоящим утверждаю:
1) В случае, если:
- страшно;
- угрожает опасность;
- непонятно;
- тяжело;
- больно;
- попали в травму;
- стоит запрет;
- стоит мешающий защитный механизм;
- возникла проблема с темой ответственности;
- ранее в ситуации был негативный опыт;
- плохо на ровном месте;
- вообще неясно, что происходит, но что-то не так;
Нужно позвать всех троих взрослых [Здоровую часть, Защитника и Мага] и обоих помощников [Демона и Механика] и, по возможности, ввести их в курс дела. Самостоятельно проблему не решать, под защиты не прятаться, во внешнем мире никого в ситуацию не вмешивать.
2) При возникновении конфликта между субличностями нужно обратиться к Демону или Магу - кто-нибудь из них обязан выступить в качестве медиатора, выслушать стороны и решить проблему. Самим отношения не выяснять, вред друг другу не причинять, саботаж не устраивать.
3) Если возникла потребность, которую нет возможности закрыть самостоятельно, нужно позвать кого-нибудь из взрослых. Взрослый обязан прийти и закрыть потребность, или найти кого-то во внешнем мире, кто это сделает.
Не включать диссоциацию и другие защиты, не совершать акты аутоагрессии, не устраивать панику, не делать вид, что ничего не происходит.
4) Если кому-то объективно нужна помощь другой субличности, нужно позвать и попросить, а не пытаться хоть как-нибудь вырулить самостоятельно. Тот, кого просят, должен прийти и помочь [если это по его части], даже если не хочет или занят.
5) Все обязаны соблюдать иерархию. У взрослых власть, они командуют, они же несут ответственность, решают вопросы и заботятся друг о друге и об остальных. Дети и подростки подчиняются взрослым, даже если им это не нравится, но с их мнением считаются.
Документ вступает в силу с момента подписания и обязателен к исполнению всеми вне зависимости от обстоятельств.
Дата.
Подписи.
Печать.
Расписываться категорически не хотел никто - взрослые устали, на них и так большая нагрузка; подростков бесило, что что-то от них не зависит; Демона злило, что он пашет, как проклятый, чтобы всем стало лучше, а некоторые ещё и сопротивляются, и нужны дополнительные меры; ребëнок и Механик сопротивлялись больше всех - у них ушло много сил, чтобы запрятать страшный материал поглубже, а теперь его поднимают и не факт, что всë будет хорошо; Леопард всë-таки расписался добровольно, но с большой опаской и идея ему категорически не понравилась. Но альтернатива - оставаться один на один со сложностями без помощи и продираться через бесконечный саботаж - была ещё хуже.
3 дня все привыкали к новому положению. Саботажа стало в несколько раз меньше. Наблюдаем дальше.
no subject
Date: 2026-03-31 03:30 pm (UTC)no subject
Date: 2026-03-31 09:22 am (UTC)Состояние в целом становится лучше с каждым днём, АД, очки для светотерапии и занятия действуют, но после истории с магнитной бурей, которая просто вывела меня из строя, стало ясно, что мы всë-таки что-то упускаем.
Про архетипы. Осторожно! Триггеры!
У меня ведущий архетип - маг. Психика мага заточена что-то создавать и трансформировать. Если маг что-то создаëт и отдаëт "в мир", "мир" в ответ выдаëт ему ресурсов [любых], на этом принципе построено вообще всë взаимодействие.
Начиная с первого курса института, моя жизнь разделилась на "до" и "после" и тотально пошла под откос, началась депрессия, пришлось буквально выживать. После того, как мне удалось выбраться из кошмара и более-менее стабилизировать ситуацию, одну из субличностей - Здоровую часть - конкретно перемкнуло на помощи другим. Еë категорически не устраивает, что в мире в принципе происходит такое [!!], что можно остаться один на один с травмами, проблемами, ответственностью, болезнью и прочим из этой оперы просто потому что. При этом не зная, что вообще случилось, куда бежать и что делать, а в окружении единственное объяснение - это то, что все всегда так жили и страдали и надо терпеть. Тоже просто потому что.
Сама Здоровая часть по архетипу - служащий. Служители своей задачей видят действия на благо других. У Здоровой части есть специфический ресурс - особая разновидность психической энергии, которую можно потратить только на кого-то другого, и она им пользуется. Высокий уровень эмпатии позволяет безошибочно определять в окружении людей, которые находятся в тяжëлой ситуации. Прямого запроса о помощи она не ждëт [но, если просят прямо, тоже отзывается], если есть вариант решения проблемы, она его осторожно предлагает.
Угостить чем-то вкусным, дать лекарство, порекомендовать врача или другого специалиста, дать почитать книгу, что-то посоветовать, рассказать, объяснить, поговорить, поддержать или хотя бы просто "постоять рядом" и т. д. Если в окружении есть дети, она старается уделить им внимание, развлечь, чему-то научить, подарить вкусняшку или игрушку.
Плату за помощь она не просит. Поблагодарят - хорошо, нет - не важно. У неë цель - сделать этот кошмарный мир лучше, и у неë получается. Каких-то значимых усилий это не требует - ресурс, рассчитанный на других, хоть и ограниченный, но быстро восстанавливается сам по себе. Другие субличности тоже во всëм этом добровольно участвуют по мере необходимости.
Про подростков. Осторожно! Триггеры!
После того, как магнитная буря буквально вывела меня из строя, перемкнуло обоих подростков. Чувственная и Фор, задолбавшись отбиваться от подобных внезапностей, которые рушат все планы и саботируют лечение, задались вопросом: где другие люди с архетипом мага? Раз мы помогаем, должны быть ещё люди, которым не всë равно. Вряд ли я одна на весь город. Ну ок, даже, если в городе всë плохо, интернет в помощь, там точно кто-нибудь есть. Где они? Какого демона всë опять приходится тянуть на себе?!
Да, у меня есть врач и психолог, меня лечат, но я всë ещё живу в плохом городе, у меня травмированная психика, я пограничник, мне тяжело, болезнь запущена, выздоровление идëт долго и со скрипом. И магнитные бури и прочие сюрпризы ему не способствуют. Мне тоже бывает очень плохо и мне нужна помощь. Что происходит?!
Когда эмоции у подростков немного поутихли, в дело вмешались взрослые и помощники. Вопрос действительно оказался резонный. Я не верю в бога, высшие силы, мистику и всë остальное из этой оперы. Но вот помощь другого мага мне бы правда очень пригодилась. Стали разбираться.
Про запрос о помощи. Как правильно просить
Архетип мага у меня проявляется в том, что для решения проблем толком не надо ничего предпринимать - если я в порядке, и есть ресурс, всë решается как-то само по себе, я практически просто стою рядом.
Механик заявила, что с помощью извне работает тот же принцип, ничего целенаправленно искать не придëтся, само прилетит. Кинем "запрос во вселенную". Я пыталась выяснить, как это работает, но Механик из бессознательного и объяснить толком пока не может, сказала только, что надо настроиться на помощь и искренне это всë прочувствовать. Мол, весь мир - это система, там всë взаимосвязано, меняется один элемент - реагирует всë, и если правильно попросить, то на это отреагируют, вот как-то так. Тем более, мне по закону баланса полагается.
Подростки продолжали возмущаться, что раз полагается, где оно? Начали разбираться. Расследование показало:
0) Архетип нужно учитывать обязательно. Попытки пользоваться методами не своего архетипа не помогают.
1) Просьба должна быть именно о помощи. Позиция "дайте ресурсов, я тут САМ всë сделаю" почему-то не работает. Просить нужно именно в ситуации, с которой самостоятельно объективно не справиться.
Подростки резонно возмущались, где эта помощь была раньше, на том же первом курсе. Оказалось, я долго не подозревала, что проблема не во мне, что в одиночку в принципе с такими проблемами невозможно справиться, что я болею, что живу в плохих условиях с токсичным окружением, и я это не выбирала. Я была уверена, что это я просто что-то делаю не так, сейчас соображу и сделаю всë правильно. Когда дошло до обращения к психологу, было очень много сопротивления именно из-за того, что терапия окончательно подтверждала - всë плохо, это серьёзные, сами не выберемся. Фор до сих пор [!] злится на психолога из-за этого.
2) Запрос должен быть конкретный. Какого ресурса надо? Материального? Или энергии [физической/умственной/психической/творческой/социальной/ещё какой-нибудь/всë вместе]? Сколько [хотя бы примерно]? Абстрактная просьба чего-то, чтобы проблемы решились, почему-то не работает. Просто "денег" тоже почему-то не дают, надо уточнять, сколько и на что они нужны.
3) Помощь необходимо не только попросить, но и принять.
В родовых программах прописан строжайший запрет, во-первых, в принципе обращаться за помощью, когда тебе плохо, и, во-вторых, обращаться за помощью к кому-то вне родовой системы. Так что, даже получив ресурсы, психика судорожно начала искать способы их не брать или как-то от них избавиться. Попытку жëстко пресëк Демон, но это сейчас он меня охраняет. До терапии у меня его не было, отсюда и вечные проблемы с ресурсами.
4) Если кто-то из субличностей до сих пор против и саботирует помощь, это тоже надо сообщить - ресурс дадут в обход травм, запретов, установок, родовых программ и т. п.
5) Когда ресурс дали, нужно поблагодарить, причëм искренне. Это тот самый закон баланса.
6) Получив ресурс, никому с его помощью нельзя причинять вред, даже если очень хочется.
Когда удалось соблюсти все правила, Механик сказала, что "запрос во вселенную" она отправила, теперь ждëм.
Я регулярно сижу на стримах у одного человека. Не знаю, кто он по архетипу, но через два часа после "запроса во вселенную" пришло уведомление, что сегодня внезапно будет стрим, хотя вообще не планировалось. В итоге стример ощутимо скрасил вечер - несколько часов развлекал, уделил подросткам внимание, отвечал на вопросы, и в целом мы очень приятно пообщались [я экстраверт, меня такое заряжает]. В процессе удалось словить вдохновение [!] и дописать припев к одной из моих песен. Стримера в конце взрослые субличности честно поблагодарили в чате.
Механик после стрима спросила, нужно ли мне ещё ресурсов. Я ответила, что, конечно нужно, в основном энергии, причëм всех видов. Субличности, как смогли, подсчитали более точное количество. Мех сказала, что запрос отправлен, теперь только ждать.
Ну ок. Ждëм, наблюдаем, что будет.
no subject
Date: 2026-03-31 03:30 pm (UTC)no subject
Date: 2026-03-31 09:27 am (UTC)Зато узнала на терапии, что мир додал мне любви через других людей. Всю потребность не закрыл, но сколько нужно, столько и дал. спасибо))
no subject
Date: 2026-03-31 03:31 pm (UTC)no subject
Date: 2026-03-31 03:48 pm (UTC)no subject
Date: 2026-03-31 05:30 pm (UTC)no subject
Date: 2026-03-31 05:46 pm (UTC)Я просто тут заметила, что внутреннему младенцу очень сложно додать тепло, как бы ты не гладила себя или же пела колыбельные, ходила к теплому терапевту, это как-будто невозможно утолить.
no subject
Date: 2026-04-01 05:26 am (UTC)no subject
Date: 2026-04-01 07:44 am (UTC)no subject
Date: 2026-04-01 07:47 am (UTC)no subject
Date: 2026-04-01 08:13 am (UTC)no subject
Date: 2026-04-01 08:29 am (UTC)no subject
Date: 2026-04-01 09:08 am (UTC)Иногда получается внутреннему ребенку тепло дать, но это долгая работа, настроить с ним доверие. И доверие это быстро теряется, если вдруг что.