Page Summary
Active Entries
- 1: Обсуждательный понедельник
- 2: Прикладной ии для терапирующихся: плюсы и минусы самых известных моделей
- 3: Пятничная перекличка
- 4: Субботнее расхламление
- 5: Восхвалятельное воскресенье
- 6: Питательная среда
- 7: О Внутреннем Критике
- 8: Субботнее расхламление
- 9: Оздоровительный четверг
- 10: Терапевтический вторник
Style Credit
- Base style: Dusty Foot by
- Theme: Argyle by
Expand Cut Tags
No cut tags
no subject
Date: 2025-09-29 09:46 am (UTC)no subject
Date: 2025-09-29 11:00 am (UTC)В России 8 разводов на 10 браков, это официальная статистика. А в браке женщина часто рожает ребёнка и ухаживает за ним, делая перерыв в работе. Психи наступают!
Замечу ещё, что под семьей в тезисе вашей подруги неявно понимается семья из рекламы майонеза с мужем, женой, двумя разнополыми детьми и собакой. На днях видела в тг любопытный пост про иллюзию средней семьи https://t.me/romanzaripov/714 (https://t.me/romanzaripov/714)
no subject
Date: 2025-09-29 11:09 am (UTC)Меня это не пугает, про разводы, мне как то уже все равно. Это сознательное решение, я не хочу больше замуж и семью даже. Как то кстати она обвинила меня в обесценивании — это такой психологический защитный механизм, когда хаешь то, что получить не можешь. По пословице Зелен виноград. Говорили тогда даже не обо мне, а про общих знакомых. Я посмела сказать, что ничего страшного в том, что женщина старше мужчины: им обоим уже рожать не надо, семьи строить, можно и отдохнуть. Как мы тогда не расстались — не знаю. Она хороший человек, сделала для меня много. Но у нее идея фикс — семья. Болезненная какая то. А так то да! спасибо — сходила по ссылке — психи рулят)))
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2025-09-29 01:22 pm (UTC)no subject
Date: 2025-09-30 07:13 am (UTC)Спасибо) Кстати, за последние несколько дней впервые позволила несколько раз себе ее мысленно послать нах..й Кстати, почему раньше я так не делала — это всегда означает конец дружбы и близких отношений и нельзя сказать, что я этого не понимала
no subject
Date: 2025-09-29 05:26 pm (UTC)Я объясняю это так:
Те, кто счастливы в браке, у них сформировалась адекватно высокая планка для брака, и они считают что лучше быть одной, чем с кем-попало, и что сами бы на месте других были разборчивы. К тому же, счастливый брак способны строить двое интересных самодостаточных людей с хорошими границами, которые бы и без друг друга жили неплохо. Поэтому нет болезненной несепарированности и зацикленности на идее что человек в одиночку неполноценный, и надо срочно в кого-то вцепиться.
Те же кто вынужден терпеть плохой брак из-за своей низкой самооценки, недостатка внутренних ресурсов и страха одиночества полагаю что одно из:
-Привыкли к плохому отношению, и не представляют ничего лучше
-Проецируют свою недолюбленность и страх одиночества на окружающих, думая что свободные еще более несчастные и уязвимые, и не выживут.
-Каждый делится тем, чем богат. Они несчастны, и им мозолит глаза что кому-то хорошо, хотят утянуть за собой в свое дерьмо.
-Будучи несчастной и опущенной, штамп в браке единственный способ возвыситься над другими, подправить самооценку и выдумать как им завидуют свободные
о, да, очень-очень.-"А чего эти крашеные сучки имеют время на себя, отдохнувшие, сияющие, веселые, свободные... мой муж за такими вприпрыжку побежит
да кому он сдался? Срочно выдать всех замуж чтобы устранить угрозу."Готова спорить, если у вас появится во всех планах прекрасный и горячо вас любящий поклонник с которым вы на одной волне, эта подруга очень не обрадуется.
no subject
Date: 2025-09-29 07:56 pm (UTC)Готова спорить, если у вас появится во всех планах прекрасный и горячо вас любящий поклонник с которым вы на одной волне, эта подруга очень не обрадуется.
Абсолютно точно. Подруга скажет: он тебя недостоин и неужели не могла получше найти.
Точнее, я не знаю, что скажет подруга, экстраполирую поведение своих родителей )))
no subject
Date: 2025-09-30 07:06 am (UTC)Вы знаете! Я тоже об этом подумала сразу как домой пришла, еще вся в эмоциях и что уж скрывать — в бешенстве просто. Счастливые люди просто живут и ни к кому не лезут
no subject
Date: 2025-09-30 07:09 am (UTC)Кстати, про поклонника, уже и говорить бы даже ей не стала — не хочу. Какая то настороженность появилась и опасения, желание закрыться. Спасибо за поддержку)
no subject
Date: 2025-09-29 05:34 pm (UTC)как-то ну безобразно бестактно с ее стороны лезть с такими комментариями, особенно, когда не спрашивали.
no subject
Date: 2025-09-30 07:10 am (UTC)Мы 30 лет дружили, даже больше. И она считает, что это забота такая. Хотя я тоже так считаю — бестактно
no subject
Date: 2025-09-29 06:48 pm (UTC)ИМХО, тут дело вообще не в семье. Семью она использует потому, что это общественно разрешено: делать бестактные замечания в этой области. Настоящий повод — показать, насколько она выше и самоутвердиться, и похоже, из зависти к тому, что вы можете то, что ей не дано. И вот она об вас сама себе доказывает, как у нее все хорошо-то. На деле она, похоже, очень зависима от отношений. Вы смеете жить своей жизнью и в ус не дуть, ужас.
no subject
Date: 2025-09-30 07:04 am (UTC)Спасибо, тут много всего намешано на самом деле. Она тоже из дисфункциональной семьи, человек умный, сильный, но да — бестактный совершенно. Помню довольно много лет уже назад она на своего мужа жаловалась, что он перестал ей в рот смотреть и слушаться беспрекословно — он помладше ее. Я еще тогда про себя мысленно улыбнулась и подумала: повзрослел! Кажется, и мне уже хватит. Слава богу, я с ней не живу 24/7 — раньше так думала, слишком уж давит. А то, что она зависима от отношений и вообще от своего отражения в людях вокруг — это верно подмечено, тоже знаю это. Но у нас у каждого свои слабости. И мне казалось, что это извинительно людям как то. Что уж — слаб человек
no subject
Date: 2025-09-29 06:52 pm (UTC)Вообще отлично, конечно, что психолог по образованию оперирует понятиями типа "псих" (это чо ваще) и абсолютно безумными критериями для определения этого понятия. Насчет ссоры все равно сочувствую!
no subject
Date: 2025-09-30 06:59 am (UTC)Спасибо, действительно и жаль и неприятно, противоречивые ощущения. Это не первая наша ссора — ей свойственно быть чересчур резкой. Очень забавно то, что она мне всегда в упрек ставила мое ощущение, что я "всегда права". Воистину, в чужом глазу соринку увидим
(no subject)
From:no subject
Date: 2025-09-29 12:07 pm (UTC)Постоянно хотеть спать всю жизнь — это же ненормально, да? Не прямо интенсивно, но если остановиться в круговерти дел и проверить себя, то первым делом хочется прилечь.
Как вы себя чувствуете в течение дня?
no subject
Date: 2025-09-29 01:29 pm (UTC)no subject
Date: 2025-09-29 01:32 pm (UTC)СХУ у меня есть, да.
Если вам не сложно ответить — а как лично вы себя чувствуете в течение дня?
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2025-09-29 02:00 pm (UTC)У меня так почти всю жизнь, лет с 13. У меня пониженное давление обычно, я часто пью кофе. Когда начала принимать препараты железа (низкий ферритин) — полегче стало, но все равно такое есть. От регулярного спорта мне еще пободрей становится.
no subject
Date: 2025-09-29 07:08 pm (UTC)Добавлю про опыт, который ещё не называли. У меня желание постоянно прилечь усугубилось через через сколько-то месяцев использования гормонального препарата. Для меня было неочевидно, что у них бывает и такая побочка, поэтому я сразу не среагировала. Отменили позже по другой причине. После отмены стала бодрее, только тогда поняла, что ОК вносили свою лепту.
Дополню: у меня ещё проявляется связь с погодой. В пасмурные дни мне хочется прилечь сильно чаще; в солнечные, если не жарко, чувствую себя бодро.
(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2025-09-29 09:37 pm (UTC)Это признак, что чего-то не хватает, психологически или физиологически.
У близкой подруги недавно диагностировали гипотериоз, она начала пить левотироксин, и первое, чем поделилась — говорит, перестало клонить в сон в середине дня, и сил стало гораздо больше, хватает и на работу, и на жизнь.
(no subject)
From:no subject
Date: 2025-09-30 01:01 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2025-09-29 06:08 pm (UTC)блин, я не думала, что мне придется пересобирать себя заново в терапии. По кусочкам склеивать то, что было разбито и смириться с тем, что некоторые части будет невозможно починить. И с одной стороны, это то, к чему я стремилась, но с другой — цена собственной свободы так высока, что невольно задумываешься, стоило ли лезть так глубоко, когда можно было спиться, сторчаться или сгнить в больных отношениях Печалюсь.
no subject
Date: 2025-09-29 06:57 pm (UTC)А потому что плюсы надо отмечать) Например: на меня наезжают, а я и не чешусь. И думаю: а раньше бы трясся от нервов и злобы и две недели достойные ответы придумывал)) или выложил пост и не волнуюсь, кто его прочтет и что скажет. И раньше я чехвостил людей про себя в метро и меня все раздражали, а теперь я всех вижу симпатичными, рассматриваю красивые детали, одежду, самих людей и меня не цепляет ничего, ни что все в телефонах, ни громкие разговоры, ни балующиеся дети. Даже если что-то происходит и оно очень неприятно, я буду грустным, подавленным или злым, но не развалюсь на куски. Я понимаю, что депрессия и тревога могут обостриться и слушаю себя. Я всегда себя слышу. Внутри нет ссор и срачей с самим собой. А, вот еще: я не стараюсь понравиться заботой, я стараюсь позаботиться о человеке для него, а не для себя. Я не угождаю, я ничего не хочу "заслужить", не кланяюсь авторитетам, не принимаю на веру убеждения сходу, даже если уважаю человека. У меня больше нет мыслей "что он подумает", а вдруг я мешаю, вдруг я надоел, вдруг я лишний, вдруг я некрасивый и меня бросят и так далее, тысячи их. Я больше не ревную никого ни к кому. Ни за кем не бегу.
И еще не корю себя за отсутствие достижений, за отдых, за перерывы, и напоминаю себе отъебаться от себя, когда надо оценить, есть ли в моей жизни развитие и прогресс)) всему свое время.
Стоит усилий? да конечно, черт дери, стоит))
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2025-10-01 04:47 pm (UTC)Ёшкинкот!!! Я за ту неделю в сентябре поймала ТАКОЙ road rage (приступы гнева/бешенства за рулем), что вернулась на прием с квадратными глазами и попросила рецепт обратно, иначе я опасна для общества. (Местная специфика сказывается — в Средиземноморье водить в целом опасненько, люди не очень любят правила, постоянно их нарушают, постоянные аварии и в условиях этой жары, влажности и рельефа каждая поездка даже по привычному маршруту несет сюрпризы. В общем, я словно какой-то немец/швейцарец, пытаюсь водить по правилам в стране горячих голов.) Без таблеток любая обычная опасность преображается в некую годзиллу, а агрессия — следствие этого страха. Таблетки помогают не сотворять годзиллу из обычного дтп или просто возможности этого дтп.