Сходила к психиатру. К счастью, она лишь подняла дозу моего лекарства. Не придется менять схему. Она порадовалась некоторым моим успехам за полгода. Моя самая главная проблема сейчас — частые простуды и проблемы с кожей на их фоне. С пессимистичным настроем пошла к дерматологу. Оказалось, все не так плохо, как я предполагала. Плюс ко всему моим врачом оказалась невыгоревшая, милая, отзывчивая девушка т_Т Она ответила на все мои вопросы, была крайне доброжелательная. Может, я слишком сентиментальна, но я еще долго думала о ней в духе: «Храни тебя Бог» X) На очереди посещение нового гинеколога-мужчины. «Моя» в прошлом году насмехалась надо мной и выписала уйму ненужных исследований. А у мужчины идеальная репутация. Посмотрим-с. Для иммунитета буду пробовать пить элеутерококк, хотя дело, конечно, в накопленном стрессе.
продолжаю наблюдать за собой в процессе недавно декларированной отвязки от самой себя в плане отмены мною же всяких "костылей" в виде диет, витаминов, бадов, "практик", "можно-нельзя" и тп... — ем, что хочу, сплю когда и как и сколько хочу, живу "по филу", как говорили мы когда-то. :)
итог приятный — энергия ЗАМЕТНО прибывает. вчера впервые за долгое время устала физически (!) — то есть, у меня хватило сил сделать уборку (!) так, что сегодня приятная боль в мышцах — я прям счастлива!
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
branchandroot
no subject
Date: 2025-09-18 08:46 am (UTC)no subject
Date: 2025-09-18 09:09 am (UTC)no subject
Date: 2025-09-18 10:51 am (UTC)продолжаю наблюдать за собой в процессе недавно декларированной отвязки от самой себя в плане отмены мною же всяких "костылей" в виде диет, витаминов, бадов, "практик", "можно-нельзя" и тп... — ем, что хочу, сплю когда и как и сколько хочу, живу "по филу", как говорили мы когда-то. :)
итог приятный — энергия ЗАМЕТНО прибывает.
вчера впервые за долгое время устала физически (!) — то есть, у меня хватило сил сделать уборку (!) так, что сегодня приятная боль в мышцах — я прям счастлива!
no subject
Date: 2025-09-18 11:03 am (UTC)no subject
Date: 2025-09-18 06:20 pm (UTC)Возобновила занятия спортом.